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13 étapes pour atteindre l'amour de soi total

Partager sur Pinterest L'année dernière a été difficile pour moi. Je me débattais vraiment avec ma santé mentale et souffrais de dépression et d’anxiété. En regardant d'autres belles femmes qui...

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Douze centenaires célèbres partagent leurs secrets pour vivre plus longtemps

Peut-être que la fontaine de jouvence est un mythe, mais cela ne signifie pas que tous les espoirs d'une longue vie sont à la traîne. Vos gènes jouent un rôle...

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La vraie raison pour laquelle nous nous retrouvons tous parfois accrochés

J'aime me considérer comme une personne calme et pondérée, mais emportez ma nourriture pour plus de quelques heures et ça va devenir laid. Au moins deux fois par an, mon...

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Quand tu es un nouveau parent, tu ne peux pas vivre sans?

Nous sélectionnons ces éléments en fonction de la qualité des produits, et répertorions les avantages et les inconvénients de chacun d’entre eux pour vous aider à déterminer ce qui fonctionnera...

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12 secrets pour rester sain d'esprit tout en élevant des jumeaux

Je l'ai fait 11 mois avec des jumeaux et, comme les années de chien, cela ressemble à une éternité et à un flou total. Les jours d’avoir un seul bébé...

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Les meilleurs glucides à manger chaque jour pour une santé optimale

� Crédit photo (L-R): @plantbasedjane, @nishabalsara, @angiestewartfitness "Mange tes glucides." Je parie que vous n'entendez pas ça très souvent. Mais quelqu'un doit le dire. Les glucides contiennent non seulement certaines...

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Guide des filles intelligentes sur les agents adaptatifs pour l'équilibre hormonal et le stress

Ces suppléments agissent comme votre ailier qui passe au travers Les dates limites sont une fête sur votre calendrier, votre meilleur ami est en train de s'effondrer, votre voiture est...

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11 Messages importants Personnes partagées le #NationalComingOutDay

Lors de #NationalComingOutDay, des milliers de personnes ont consulté Twitter et d'autres médias sociaux pour partager leurs histoires à venir, ainsi que ce qu'elles souhaitent que les gens sachent à...

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11 recettes de salade d'hiver, vous ne pouvez pas dire non à

Le froid peut vous donner envie de manger des glucides et des plats réconfortants, mais les salades ne se limitent pas aux jardins printaniers et au climat chaud. Les salades...

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11 raisons de ne jamais - jamais - courir un marathon

Vous pensez courir un marathon? Eh bien, laissez-moi vous arrêter tout de suite. Ne le fais pas. J'ai couru 26 de ces choses moi-même (oui, 26!), Alors faites-moi confiance -...