Vous pensez courir un marathon? Eh bien, laissez-moi vous arrêter tout de suite. Ne le fais pas.
J'ai couru 26 de ces choses moi-même (oui, 26!), Alors faites-moi confiance - je reçois l'appel. Je comprends aussi mieux que quiconque ce que vous pouvez faire en parcourant 26,2 miles.
Voici 11 choses que le marathon a contre.
1. C'est devenu un cliché?
Oh, finir un marathon est sur votre liste? Devinez qui la liste de seau de qui d'autre comprend cet objectif particulier? Tout le monde est. Il existe des dizaines d'autres défis plus originaux. Trouvez-en un.
2. C'est étonnamment cher?
Comme l’a écrit l’auteur Jen Miller l’été dernier dans le New York Times, «18 semaines d’entraînement et un marathon me coûtent plus de 1 600 dollars».
Le coût augmente plus rapidement que vous ne le pensiez, à commencer par les frais d’inscription, qui peuvent vous coûter 200 $ ou plus. Ensuite, il y a les engins, la nutrition, "les courses d'entraînement". les frais de déplacement, etc. Pour ce que vous allez dépenser lors d'un marathon, vous pourriez acheter un joli vélo de route avec suffisamment de surplus pour un casque et une petite cloche pour le guidon.
3. C'est vraiment pas sain
Pas vraiment. Je ne vais pas entrer dans les détails ici, mais courir 26,2 miles vous déchire vraiment le corps. Un collègue plus âgé et plus sage - un homme qui court des tonnes de marathons et qui est assez instruit sur le plan médical - m'a une fois confié que, du point de vue de la santé, l’idéal était de s’entraîner pour les marathons, mais jamais de courir dans une course.
4. Vos mamelons vont crier
J'entends par là qu'ils auront l'air de les avoir frottés avec du papier sablé à grain fin. Même chose pour les autres parties sensibles du corps, où 26 miles de friction constante ont un impact douloureux, notamment sur les cuisses et, euh, "la zone du maillot de bain".
5. Alors tes pieds?
Vos pieds ne vous ont jamais posé de problèmes pendant l'entraînement, donc ça ira pour le marathon, n'est-ce pas? Ha! Pas vrai. Peu importe comment? Votre évacuation de l'humidité? Si vous portez des chaussettes ou si vos chaussures sont pépères, vous aurez probablement déjà affaire à des ampoules de la taille d’une goutte de gomme lorsque vous atteindrez les derniers kilomètres d’un marathon.
6. Il y a de bonnes chances que vous fassiez chier votre pantalon
Oui, les trots du coureur? est vraiment une chose. Et oui, c'est aussi désagréable que cela puisse paraître.
7. Le mur n'est pas une blague
Et dans une course de 26,2 miles, frapper le mur n'est pas une question de si, mais quand. Le corps humain ne peut emmagasiner que suffisamment d’énergie (sous forme de glycogène) pour alimenter environ deux heures de course à pied. Après cela, vous êtes à vide et le voyage vers la ligne d’arrivée est moins une course que une corvée. Vous voudrez arrêter - et vous pourriez le faire.
8. Vous devrez supporter beaucoup de remarques de choix
Dès que vous dites à quelqu'un que vous vous entraînez pour un marathon (et si vous ne pouvez pas le dire, quel est le but?), Vous êtes forcé d'entendre un ou plusieurs de ces commentaires, ou une de leurs variantes: "Vous savez, le premier gars à faire qui est mort!" (C'est un mythe, au fait.)
"Wow, je suis fatigué de conduire seulement 26 miles!"
"Quelle est votre marathon?"
9. Vous perdrez votre vie sociale
Une fois que vous vous êtes engagé dans un programme d'entraînement au marathon, vous pouvez dire adieu à vos week-ends. Même si vous vous joignez à des amis de temps en temps le samedi soir, vous finirez par souhaiter une bonne nuit vers 20h00. Ne buvez pas trop - vous avez votre longue course le matin!
10. Vous allez probablement prendre du poids
Cela semble contre-intuitif, non? Mais il n’est pas inhabituel que les gens gagnent quelques kilos lorsqu’ils s’entraînent pour un marathon, souvent parce que les coureurs s’en servent comme excuse pour écrabouiller chaque dessert en vue.
11. Vous vous sentirez probablement déprimé après la course
Le funk post-marathon est un phénomène peu discuté mais très réel. Beaucoup de coureurs sont surpris d'apprendre qu'une fois que l'euphorie de la ligne d'arrivée s'estompe, ils se sentent apathiques et bleus.
Convaincu encore? Non? Tu es têtu. Cela vous servira bien dans le marathon. Bonne chance!
Mark Remy est un écrivain en général pour Runner's World, fondateur du site Web humour DumbRunner.comet un ancien combattant de 26 marathons. Il habite à Portland, dans l'Oregon.
