Est-ce commun?
L'endométriose se produit lorsque le tissu qui tapisse votre utérus s'attache à d'autres organes de votre corps. Bien qu'il soit principalement caractérisé par des règles extrêmement douloureuses, une foule d'autres symptômes l'accompagnent souvent.
L'endométriose est assez courante et touche plus de 11% des Américaines en âge de procréer. Mais cela peut être difficile à diagnostiquer.
Si elle n'est pas traitée, une endométriose grave peut entraîner une infertilité. L'endométriose peut également augmenter votre risque de développer certains cancers.
Continuez votre lecture pour apprendre à reconnaître les symptômes, ainsi que des conseils pour vous soulager jusqu'à ce que vous puissiez obtenir un diagnostic.
À quoi ressemble la douleur endométriale?
La douleur de l'endométriose peut ressembler à des crampes menstruelles extrêmement douloureuses.
Si vous ressemblez à Meg Connolly, qui a été diagnostiquée il y a deux ans à l'âge de 23 ans, votre douleur ne se limitera peut-être pas à la zone autour de votre utérus. En plus de douleurs abdominales aiguës, Connolly a ressenti une douleur sciatique, une douleur rectale et des douleurs lors de la défécation.
Vous pouvez également ressentir une douleur dans les jambes ou pendant les rapports sexuels. Et bien que la douleur ne se limite pas à la période menstruelle, elle s'aggrave généralement pendant les règles.
Douleur pelvienne
L'endométriose peut provoquer la croissance des cellules de l'endomètre (endomètre) à l'extérieur de l'utérus. Cela signifie que les zones les plus proches de votre utérus - comme votre bassin, votre abdomen et vos organes reproducteurs - sont les plus sensibles à ces excroissances.
"L'endométriose provoque une douleur très difficile à décrire," Connolly a dit. «C’est plus que de« mauvaises crampes »- c’est le type de douleur que même les médicaments en vente libre ne résolvent pas.
Mal au dos
Le mal de dos n’est pas du tout inhabituel avec l’endométriose. Les cellules de l'endomètre peuvent se coller au bas du dos, ainsi qu'à l'avant des cavités pelviennes. Cela pourrait expliquer pourquoi Connolly a également ressenti une douleur sciatique.
Bien que les maux de dos soient courants, les maux de dos liés à l'endométriose seront ressentis au plus profond de votre corps. Changer votre posture ou consulter un chiropraticien ne pourra pas soulager vos symptômes.
Douleur aux jambes
Si des lésions de l'endomètre se développent sur ou autour de votre nerf sciatique, des douleurs à la jambe peuvent survenir.
Cette douleur peut donner l'impression:
- un pincement soudain, semblable à une crampe aux jambes
- un coup de couteau
- un battement sourd
Dans certains cas, cette douleur peut nuire à votre capacité de marcher confortablement ou de vous lever rapidement.
Douleur pendant les rapports sexuels
Parfois, le tissu endométrial peut cicatriser et former un nodule douloureux au toucher. Ces nodules peuvent apparaître dans votre utérus, votre col utérin ou vos cavités pelviennes.
Cela peut entraîner de vives douleurs vaginales ou abdominales lors d'une activité sexuelle, en particulier lors d'un rapport sexuel.
Mouvements intestinaux douloureux
Les cellules de l'endomètre peuvent se développer dans la zone située entre votre vagin et vos intestins. C'est ce qu'on appelle l'endométriose rectovaginale. Cette condition a son propre ensemble de symptômes, y compris:
- entrailles irritables
- difficulté à uriner
- la diarrhée
- mouvements intestinaux douloureux
Ce type de douleur liée à l'endométriose peut sembler aigu et persistant, et des habitudes de vie qui ressemblent à un régime riche en aliments transformés peuvent aggraver la sensation.
Comment est-ce différent de la douleur menstruelle typique?
Bien que la douleur liée à l'endométriose puisse sembler différente pour chaque personne qui la ressent, il existe généralement deux facteurs communs qui la distinguent de la douleur menstruelle.
Avec l'endométriose:
- La douleur est chronique. Cela signifie que cela se produit à plusieurs reprises avant et pendant vos règles - parfois pendant d'autres périodes du mois - pendant plus de six mois.
- La douleur est sévère. Cela signifie qu’il déborde parfois des analgésiques en vente libre tels que l’ibuprofène (Advil) ou l’aspirine (Ecotrin).
- La douleur est cohérent. Cela signifie que cela se produit assez souvent pour que vous puissiez anticiper et reconnaître ce que vous ressentez.
Quels autres symptômes sont possibles?
L'endométriose peut également causer d'autres symptômes, notamment:
- saignements ou taches entre les menstruations
- ballonnements excessifs
- crampes
- la diarrhée
- constipation
- la nausée
- difficulté à tomber enceinte
Pour Connolly, cela signifiait également:
- saignements abondants
- anémie
- maux de tête
- difficulté à se concentrer
- intolérances alimentaires
- Kystes de l'ovaire
Dans certains cas, l'endométriose a également été associée à des problèmes de santé mentale tels que la dépression.
Quand consulter votre médecin pour un diagnostic
Si vous avez l'impression que vos règles sont plus douloureuses que les autres ou si vous ressentez des douleurs au cours de vos règles dans toutes les parties de votre corps, consultez votre médecin. Certaines personnes atteintes d'endométriose ne présentent pas de symptôme de douleur intense, mais elles en éprouvent un ou plusieurs autres.
Le processus de diagnostic de l'endométriose n'est pas très simple. Il faut souvent plusieurs rendez-vous pour poser le bon diagnostic. Et selon une petite étude menée au Brésil, plus vous êtes jeune, plus il est difficile d'obtenir un diagnostic correct.
Cette même étude a également conclu qu'il faut en moyenne sept ans à compter du début des symptômes pour diagnostiquer correctement.
Pour certains, le tissu endométrial n'apparaît pas lors d'une IRM, d'une échographie ou d'un sonogramme. "Le seul moyen [pour moi] d'obtenir un diagnostic clinique était par la chirurgie laparoscopique," elle a expliqué.
«Le septième OB-GYN que j'ai visité était le médecin qui m'a dit qu'elle pensait que j'étais atteinte d'endométriose et que je pourrais probablement attendre quelques années pour subir une intervention chirurgicale depuis que je suis si jeune.
Inquiète à propos du processus de récupération, Connolly a parlé de la procédure à suivre. Deux semaines après le rendez-vous, elle a eu une rupture du kyste de l'ovaire.
"Ma mère m'a trouvé inconscient sur le sol de la salle de bain," dit-elle. Après une ambulance effrénée à l'hôpital, Connolly prit sa décision.
«Ce jour-là, j'ai décidé d'aller trouver un spécialiste de l'endométriose et de poursuivre l'opération.
Une fois le diagnostic établi, votre médecin vous aidera à créer un plan de gestion des symptômes. Vos options dépendront de la gravité de la condition.
Un plan typique peut inclure:
- médicaments contre la douleur sur ordonnance
- chirurgie pour enlever la prolifération tissulaire
- contrôle des naissances hormonal pour empêcher le retour des tissus
Quelles sont les perspectives?
Avec un diagnostic officiel, Connolly était armée des informations dont elle avait besoin pour commencer à traiter ses symptômes et à reprendre sa vie en main.
"Vous connaissez votre corps mieux que quiconque," dit-elle. ? Si vous avez besoin d'un deuxième, troisième, quatrième, cinquième avis - faites-le! Personne ne connaît votre corps mieux que vous, et votre douleur n’est certainement pas dans votre tête.
Votre prise en charge globale de la douleur et vos perspectives à long terme varieront en fonction de votre âge, de vos symptômes et de l’agressivité de votre médecin.
Certaines personnes, comme Connolly, ressentent un grand soulagement dès le début du traitement. ? Après avoir subi une chirurgie d'excision? mes symptômes ont énormément diminué ,? dit-elle.
Mais il est important de rappeler qu’il n’existe pas de traitement curatif de l’endométriose. Certains symptômes pourraient ne jamais disparaître. Cependant, les symptômes peuvent être réduits après la ménopause, car l'influence hormonale de cette muqueuse utérine déplacée n'existe plus.
Pour Connolly, le traitement a aidé, mais l’endométriose occupe toujours une place importante dans sa vie. «Je lutte encore contre le syndrome prémenstruel, des déséquilibres hormonaux, des saignements abondants pendant la menstruation, des règles irrégulières et des douleurs ovariennes pendant l’ovulation et la menstruation.
Comment trouver un soulagement
Jusqu'à ce que vous puissiez obtenir un diagnostic, il existe des moyens de gérer l'inconfort que peut causer l'endométriose. Connolly recommande un traitement thermique pour les douleurs pelviennes dues à l'endométriose. "Il détend vraiment et apaise les muscles de la région qui contracte des crampes lorsque vous avez mal à l'endo," dit-elle.
Le régime alimentaire peut également jouer un rôle dans la gestion de vos symptômes. "J'évite le soja à tout prix en raison de la pointe hormonale qu'il peut causer" Connolly partagé. La recherche médicale commence à étudier comment l'endométriose peut être affectée par l'alimentation, et réduire le gluten et consommer plus de légumes semble avoir un effet bénéfique.
Certaines recherches suggèrent également que des exercices légers à modérés peuvent aider à prévenir la propagation des tissus de l'endomètre dans les zones de votre corps où ils ne devraient pas se trouver.
