6 huiles de beauté naturelles pour une peau douce comme du velours

Des huiles propres pour une peau nette

La peau sèche est une facette de la vie hivernale au même titre que les journées neigeuses et les frissons. Il existe de nombreuses façons de remédier à ce problème: expérimenter avec des hydratants, opter pour des nettoyants doux et sans séchage, voire même allumer un humidificateur, ce qui peut aider la peau en ajoutant de l'humidité à l'air sec. Ou, essayez des huiles pour le corps mono-mélange.

Qu'est-ce qui fait que les huiles simples sont un meilleur choix que celles fabriquées en magasin? La réponse est simple: curation propre.

Les lotions et les crèmes de marque sont souvent accompagnées d'agents de conservation, de colorants et de parfums artificiels, qui peuvent entraîner une sensibilité accrue de la peau. Armés d'huiles essentielles, vous pouvez personnaliser vos huiles corporelles pour cibler les vergetures, les taches de soleil et les plaies. Vous pourrez ainsi changer votre routine quotidienne, si vous le souhaitez.

Vous abandonnez peut-être de jolis emballages, mais avec cette esthétique de bricolage, vous aurez un meilleur contrôle sur les ingrédients et l'application.

Utiliser l'huile est facile

Comment les utiliser? Cette partie est aussi simple que possible. Dans la plupart des cas, vous aurez envie de lisser une fine couche sur une peau humide (et non sèche). Bien que vous ne souhaitiez pas laisser trop d'excès sur votre peau, essayez de laisser l'huile pénétrer le plus longtemps possible. Vous remarquerez vite la différence.

1. Huile d'amande douce sûre

L'huile d'amande douce douce est généralement sans danger même pour les types de peau sensibles (bien que vous devriez toujours faire un test avant de vous engager dans un traitement). Son odeur est douce et agréable, ce qui signifie que cette huile est particulièrement apte à faire double emploi en tant que parfum subtilement sucré. Une fois que la peau n'est plus sèche ou irritée, envisagez de la mélanger avec du sucre brun pour créer un gommage général nettoyant pour le corps.

Boostez votre huile: Mélangez les huiles de cannelle, de girofle, de rose et de lavande pour obtenir un mélange anti-crampes. Les huiles de lavande et de rose sont connues pour aider à soulager la douleur.

2. Huile de noyau d'abricot flexible

Une autre huile douce et légère qui peut être utilisée sur le corps et les cheveux! - L’huile de noyau d’abricot est riche en vitamines A, C, E et K. Pour éviter les pores obstrués et l’acné, rincez-vous la peau à l’eau chaude et séchez-le délicatement avec une serviette propre. Le noyau d'abricot est également un excellent moyen de soigner les cheveux secs et abîmés: ajoutez quelques gouttes à une huile de support réchauffée, telle que l'huile d'amande, puis appliquez sur les cheveux humides en les enveloppant d'une serviette pendant au moins 20 minutes. (La nuit se passe bien aussi.)

Boostez votre huile: Ajoutez quelques gouttes d’huile de théier à votre huile de noyau d’abricot pour obtenir un mélange antiacnéique.

3. Guérir l'huile de tournesol

L'huile de tournesol est extrêmement apaisante, grâce à une gamme d'acides gras monoinsaturés et à leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. (Dans une étude réalisée en 2008, l'huile de tournesol avait même contribué à prévenir la sepsie et la mortalité chez les prématurés par rapport à un hydratant à base de pétrole.) Cela peut donc aider à irriter la peau - pas seulement la peau sèche, mais également l'acné chronique et l'eczéma.

Boostez votre huile: Ajoutez quelques gouttes de lavande pour renforcer les propriétés curatives et ajoutez un parfum divin et relaxant. La lavande est connue pour aider à combattre le stress, ce qui peut être un déclencheur d'irritation de la peau.

4. Huile de pépins de raisin légère

Cette huile légère et riche en vitamines est utilisée dans une myriade de produits pour la peau, même ceux destinés à être utilisés sur le visage, car ses polyphénols peuvent avoir certaines propriétés anti-âge. Contrairement à certaines huiles plus lourdes, l'huile de pépins de raisin est même sans danger pour les peaux sujettes aux éruptions cutanées. Il est antibactérien, anti-inflammatoire et constitue une excellente huile cicatrisante pour les plaies si vous êtes sujet aux coupures et aux chutes du genou.

Boostez votre huile: Quelques gouttes de bois de santal anti-âge aideront à promouvoir une peau douce et à atténuer l'apparence des rides.

5. Huile d'olive hydratante

Le choix le plus contre-intuitif ici, l’huile d’olive - l’aliment de base de tout garde-manger méditerranéen - est également un outil de beauté ancestral (et probablement disponible dans votre cuisine en ce moment). C'est le nec plus ultra des pommades tout-en-un pour la peau: utilisez-le pour enlever le maquillage en douceur, apaiser les fissures des talons, revitaliser les cheveux en profondeur ou tout simplement pour hydrater la peau sèche. Utilisez un toucher léger et essuyez tout excès pour éviter une irritation ou un encrassement.

Boostez votre huile: Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de romarin pour des cheveux plus forts. Les examens cliniques montrent que le romarin peut restaurer la perte de cheveux et favoriser sa croissance.

6. Équilibrer l'huile de jojoba

L'huile de jojoba, un autre aliment de base du garde-manger, partage beaucoup des mêmes qualités hydratantes et protectrices que l'huile d'olive. Ajoutez un peu de sucre et de citron pour un gommage, et appliquez-le après le soleil comme un baume. Bien que son rôle dans la prévention de la chute des cheveux fasse l'objet de débats, les recherches suggèrent qu'un traitement du cuir chevelu avec de l'huile de jojoba peut prévenir les pellicules.

Boostez votre huile: Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de grenade ou d’extrait de thé vert pour lutter contre les dommages ultérieurs du soleil. L'extrait de réglisse peut également aider à atténuer les taches brunes ou l'hyperpigmentation.

Notes à retenir

Tout comme vous pouvez personnaliser vos huiles pour le corps, il n'y a pas qu'un seul moyen de les appliquer. Le meilleur moyen d'éviter les réactions cutanées est de suivre un certain ensemble de règles. Achetez des huiles essentielles en mélange, comme vous le feriez pour tout autre produit biologique:

• Patch-test en tamponnant une goutte sur votre poignet intérieur et en attendant au moins 24 heures pour voir s'il y a une réaction.
• Achetez local si possible, auprès de fournisseurs de confiance.
• Moins d'ingrédients et de conservateurs réduisent souvent les risques d'irritation.
• Évitez les conservateurs et les produits chimiques, lorsque cela est possible.
• Évitez les parfums ajoutés, autrement répertoriés comme parfum.
• Achetez des contenants supplémentaires d’ambre (résistant au soleil) pour vos propres mélanges afin d’éviter de trop exposer les huiles au soleil.

N'oubliez pas que la plupart des huiles les plus efficaces ne sont pas disponibles au centre commercial, sauf si le vôtre a un magasin d'aliments naturels.Ils se trouvent toutefois à un clic de caisse et sont disponibles avec un rabais important par rapport aux marques de grands magasins de 100 $. Alors, de quelle huile hydratante votre peau a-t-elle soif?

Bien que la recherche suggère des avantages pour la santé, la FDA ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de parler à votre médecin avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et de faire preuve de prudence lorsque vous choisissez une marque de qualité.

Healthline et nos partenaires peuvent recevoir une partie des revenus si vous effectuez un achat en utilisant un lien ci-dessus.

Diana Keeler a écrit pour des médias tels que le Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, le NYLON et d'autres magazines. Elle est basée à Brooklyn. Vous pouvez suivre ses aventures sur Twitter.