Si votre taux de cholestérol est élevé, vous faites probablement face à des changements. D'après les résultats de vos tests, vous savez que vos chiffres sont élevés et vous avez entendu ce que votre médecin a à dire à ce sujet. Vous devrez peut-être prendre de nouveaux médicaments et apporter des modifications à votre mode de vie.
Vous rentrez chez vous et commencez votre traitement, mais au bout de quelques semaines, votre esprit commence à vous jouer des tours.
?Je me sens bien,? vous pouvez penser. "Ai-je vraiment besoin de prendre ces médicaments?"
Un taux élevé de cholestérol dans le sang ne crée généralement aucun symptôme. Vous ne savez probablement pas vraiment? tout différent. Cela peut vous inciter à revenir à la situation antérieure.
Toutefois, si vous ne respectez pas votre plan de traitement, vous pourriez vous exposer à un risque d'événements cardiaques mettant votre vie en danger et à d'autres conditions de santé dangereuses. Voici pourquoi il est important de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour suivre les instructions de votre médecin, même si cela ne vous semble pas nécessaire.
Comment traite-t-on le haut cholestérol?
Les médecins recommandent de traiter l'hypercholestérolémie afin de réduire les risques de maladies cardiaques et autres, comme les maladies du rein et le diabète.
Si votre niveau est un peu élevé et que vous ne présentez aucun autre facteur de risque de maladie cardiaque, une modification du mode de vie peut suffire à faire baisser votre taux de cholestérol. Celles-ci incluent une alimentation saine, des exercices plus fréquents et une perte de poids. Ces changements peuvent avoir un effet très positif sur le taux de cholestérol et le risque global de maladie cardiaque.
Si vos chiffres sont assez élevés, les changements de mode de vie risquent de ne pas suffire. Votre médecin vous recommandera probablement des médicaments hypocholestérolémiants, tels que les statines, associés à des modifications du mode de vie pour vous aider à maintenir votre état de santé général.
Le traitement vous aide à éviter les maladies cardiaques et autres problèmes
Niveaux élevés constants de lipoprotéines de basse densité (LDL), ou? Mauvais? cholestérol, sont associés à un risque accru de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Cela peut également entraîner d'autres problèmes tels que l'hyperglycémie et le diabète, des problèmes rénaux, des calculs biliaires et une maladie artérielle périphérique (MAP).
Réduire ces chiffres, en revanche, peut réduire votre risque de devoir faire face à ces problèmes.
Crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux
Une vaste étude publiée dans le Lancet a révélé qu'une réduction de 1 millimole par litre (mmol / L) du cholestérol LDL entraînait une réduction des crises cardiaques, des AVC et des événements similaires d'environ 11 sur 1 000 sur une période de cinq ans. Les avantages? Largement dépassés? tout risque d’effets secondaires des médicaments hypocholestérolémiants.
Dans une étude similaire, Les chercheurs ont constaté que réduire le cholestérol LDL de 2 à 3 mmol / L en toute sécurité réduisait de 40 à 50% le risque de crise cardiaque et d'AVC.
Maladie rénale
Un taux de cholestérol élevé affecte tous les vaisseaux sanguins de votre corps et peut entraîner une maladie rénale chronique. Si vous avez à la fois un taux de cholestérol élevé et une maladie rénale, vous êtes encore plus à risque de maladie cardiaque. Dans une lancette étude sur les personnes atteintes de ces deux conditions, le traitement par les statines a abaissé les taux de cholestérol LDL et réduit l’incidence des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Crise cardiaque associée au diabète
Avoir à la fois un diabète et un taux de cholestérol élevé augmente le risque de maladie cardiaque. Se conformer au traitement est important, car cela peut vous éviter une crise cardiaque. Dans une étude Lancet de 2009, les chercheurs ont constaté que les personnes atteintes de ces deux conditions qui réduisaient leur cholestérol LDL avec des médicaments risquaient moins de mourir d'une crise cardiaque ou d'un AVC.
Pierres biliaires
La plupart des calculs biliaires sont constitués d'excès de cholestérol. Certaines études ont montré que les médicaments hypocholestérolémiants pouvaient aider à empêcher la formation de calculs biliaires, voire même à dissoudre ceux qui existent déjà.
TAMPON
Un taux de cholestérol élevé peut rétrécir les artères conduisant à vos jambes et à vos pieds, provoquant ainsi une MAP. À son tour, la MAP peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'amputation. Des études ont montré qu'une réduction du cholestérol chez les personnes souffrant de MAP pourrait aider à réduire leur risque de subir une crise cardiaque ou un AVC. Cela peut également aider à réduire le risque d'amputation.
Dans une étude publiée dans Diabetologia, les chercheurs ont découvert que les médicaments hypocholestérolémiants réduisaient le risque d'amputation de 22 à 33%.
Des études récentes soulèvent des questions
En plus de vous prescrire des médicaments, votre médecin vous a peut-être demandé de modifier votre régime alimentaire pour réduire votre taux de cholestérol. Vous pouvez vous demander: est-ce vraiment nécessaire?
Il est vrai que des recherches récentes ont soulevé des questions. En 2012, des chercheurs ont indiqué dans Advances in Nutrition que le cholestérol provenant d’aliments tels que les œufs n’avait peut-être pas une aussi grande incidence sur le taux de cholestérol global que nous le pensions. Les résultats d'études de ce type ont amené les organisations de santé à assouplir leurs restrictions en matière de cholestérol alimentaire.
Les scientifiques et les médecins, cependant, recommandent toujours que vous surveilliez votre alimentation avec soin. Nous avons encore des preuves qu'un régime riche en graisses saturées, par exemple, peut augmenter le risque de crise cardiaque. Des chercheurs ont rapporté dans le British Medical Journal que la consommation de graisses saturées était associée à un risque accru de maladie coronarienne.
Bien que certaines recherches récentes puissent soulever des questions, il est important de regarder la situation dans son ensemble avant d'ignorer le grand nombre de preuves à l'appui des recommandations actuelles. Il ne fait aucun doute que manger sainement et faire plus d'exercice physique peuvent vous aider à mener une vie plus saine. Si votre taux de cholestérol est toujours élevé, l'ajout d'un médicament hypocholestérolémiant peut vous aider à éviter de nombreuses complications plus tard.
Se conformer au traitement peut être difficile
Peut-être que vous souffrez d'effets secondaires du médicament. Les effets secondaires associés aux statines, par exemple, peuvent inclure:
- crampes musculaires
- la nausée
- la diarrhée
- constipation
- troubles du sommeil
Ceux-ci peuvent être difficiles à gérer.
Parlez à votre médecin. Il se peut qu'un autre type de médicament fonctionne mieux pour vous ou qu'il existe d'autres moyens de vous mettre à l'aise.
Si vous avez du mal à suivre les conseils de votre médecin concernant les changements de mode de vie, vous pouvez obtenir davantage d’aide. Demandez à parler à un diététicien pour vous aider à planifier vos repas. Engagez un entraîneur personnel pour vous aider à améliorer votre condition physique. Ou tout simplement faire plus de promenades avec un ami ou un membre de la famille.
L'important est de réaliser que plus de 50 années de recherche nous ont appris qu'un taux de cholestérol élevé est dangereux. Imaginez-vous dans 5, 10, voire 20 ans. Vous voulez vous sentir aussi sain et énergique que possible. Ce que vous faites aujourd'hui, y compris le respect des recommandations de votre médecin, peut vous aider à y arriver.
