Essaye ça
Vous êtes probablement familier avec le sentiment agaçant et irritant que vous ressentez lorsque vous avez besoin d'éternuer mais que vous ne pouvez simplement pas. Cela peut être frustrant, surtout si vous devez nettoyer vos voies nasales ou soulager la congestion.
Que vous ressentiez déjà cette sensation de picotement familière ou que vous souhaitiez simplement éliminer tous les irritants, vous pouvez éternuer sur commande. Voici quelques astuces que vous pouvez essayer.
1. Remuer un mouchoir dans le nez
Vous pouvez agiter doucement un mouchoir en arrière du nez pour provoquer un éternuement.
Pour ce faire, rouler un côté d'un mouchoir en un point. Placez délicatement l'extrémité pointue vers l'arrière d'une narine et remuez-la un peu.
Vous pouvez ressentir une sensation de chatouillement. Cela stimule le nerf trijumeau, ce qui envoie un message à votre cerveau qui provoque un éternuement.
Soyez prudent avec cette technique et assurez-vous de ne pas coller le tissu trop loin dans la narine. Certaines personnes vous recommandent de fredonner tout en exécutant cette technique pour éternuer encore plus.
2. Lève les yeux vers une lumière brillante
Certaines personnes éternuent de manière incontrôlable lorsqu'elles sont soudainement exposées à une lumière vive, en particulier à la lumière intense du soleil. Ceci est connu comme un éternuement photique et est un trait héréditaire.
Même si tout le monde ne réagit pas aussi fortement, une personne sur trois éternuera une fois exposée au soleil ou à une lumière vive si elle est sur le point de l'éternuer.
Vous pouvez également ressentir une sensation de picotement. Vous pouvez essayer de fermer les yeux avant de vous exposer à la lumière. Veillez à ne pas regarder directement vers une source de lumière.
3. Renifler une épice
Vous avez probablement éternué par accident après avoir inhalé du poivre moulu. Le poivre noir, blanc et vert contient de la pipérine, qui irrite le nez. Cela peut stimuler un éternuement en déclenchant des terminaisons nerveuses à l'intérieur de la membrane muqueuse du nez. Votre nez essaie en réalité de se débarrasser de cet irritant.
Veillez à ne pas trop inhaler, car vous pourriez provoquer des douleurs et des brûlures. Vous pouvez expérimenter avec du cumin, de la coriandre et du poivron rouge broyé pour voir s'ils stimulent également les éternuements.
4. Tweeze vos sourcils
Si vous avez une pincette à portée de main, vous pouvez essayer de cueillir un seul cheveu pour provoquer un éternuement. Cela irrite les terminaisons nerveuses du visage et stimule le nerf nasal. Une partie de ce nerf traverse les sourcils. Vous pouvez éternuer immédiatement ou plusieurs essais peuvent être nécessaires.
5. Épiler un poil de nez
Bien que tirer les poils du nez puisse être douloureux, il peut stimuler le nerf trijumeau et vous faire éternuer. Même en pensant à cela, votre nez vous démangera peut-être, car la muqueuse du nez est une zone très sensible.
6. Massez le toit de votre bouche avec votre langue
Vous pouvez également utiliser votre langue pour masser le toit de votre bouche afin de provoquer des éternuements. Cela déclenche le nerf trijumeau qui longe le haut de votre bouche.
Pour ce faire, appuyez le bout de votre langue sur le dessus de votre bouche et ramenez-la aussi loin que possible. Vous devrez peut-être expérimenter un peu pour trouver l’endroit exact qui vous convient.
7. Frottez le pont de votre nez
Masser le pont du nez peut également aider à stimuler le nerf trijumeau. Utilisez vos doigts pour masser l'arête du nez dans un mouvement descendant jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de chatouillement à l'arrière du nez.
Masser le nez peut également aider à favoriser le drainage de tout liquide. Utilisez une pression ferme, mais veillez à ne pas appuyer trop fort.
8. manger un morceau de chocolat
Manger du chocolat noir avec un pourcentage élevé de cacao peut aider à provoquer un éternuement. Cela fonctionne généralement pour les éternuements qui ne sont pas induits par une allergie. Les personnes qui ne mangent pas de chocolat régulièrement peuvent avoir plus de succès.
Techniquement, il s’agit d’un réflexe d’éternuement photique, car il provoque l’éternuement par un déclencheur inconnu. On ne sait pas exactement pourquoi cela fonctionne, mais il est possible que certaines des particules de cacao pénètrent dans le nez.
9. va quelque part cool
Vous remarquerez peut-être que vous éternuez davantage lorsque vous avez froid. Le nerf trijumeau est stimulé par l'air froid ressenti dans le visage et le crâne environnant. La muqueuse des voies nasales est également affectée par l'inspiration d'air froid. La sensation de froid et de frissons peut irriter le nerf et provoquer un éternuement. Il peut donc être utile de monter la climatisation ou de sortir par une journée froide.
10. Boire quelque chose de pétillant
Si vous avez déjà inhalé le pétillement d’une boisson pétillante, vous vous souvenez probablement de la sensation de chatouillement dans vos narines. Cela est dû au dioxyde de carbone qui crée les bulles. Si vous inspirez ou buvez trop de sperme, vous risquez de vous éternuer. En effet, une trop grande quantité de dioxyde de carbone peut être nocive. Votre nez est plus sensible que votre langue au dioxyde de carbone.
La ligne du bas
Vous constaterez peut-être que certaines de ces techniques fonctionnent mieux pour vous que d’autres. Rappelez-vous de ne pas être trop énergique avec aucun de ceux-ci. Tout le monde réagit différemment aux irritants et a des sensibilités différentes.
