Qu'est-ce que le goutte-à-goutte postnasal?
Le goutte-à-goutte postnasal est un phénomène courant qui touche presque tout le monde à un moment donné de sa vie. Les glandes du nez et de la gorge produisent continuellement du mucus pour:
- combattre l'infection
- humidifier les membranes nasales
- filtrer les corps étrangers
Vous avalez généralement le mucus sans même vous en rendre compte.
Lorsque votre corps commence à produire un excès de mucus, vous pouvez sentir qu'il s'accumule à l'arrière de votre gorge. Vous pouvez aussi le sentir couler de votre nez dans la gorge. C'est ce qu'on appelle le goutte-à-goutte postnasal.
Les symptômes courants du goutte-à-goutte postnasal comprennent:
- sentiment que vous devez constamment vous racler la gorge ou avaler
- une toux qui est pire la nuit
- nausées causées par l'excès de mucus pénétrant dans l'estomac
- mal à la gorge, égratignure
- mauvaise haleine
Causes du goutte-à-goutte postnasal
Un certain nombre de conditions peuvent causer un écoulement postnasal. Les allergies sont parmi les plus courantes. Si vous subissez un test d'allergie, vous pouvez mieux éviter vos déclencheurs ou votre prémédication si vous savez que vous serez exposé.
Une autre cause fréquente est un septum dévié, ce qui signifie que la mince paroi du cartilage située entre vos narines (ou septum) est déplacée ou se penche d'un côté. Cela rend un passage nasal plus petit et peut empêcher un bon drainage du mucus qui entraîne un écoulement postnasal.
Les autres causes d’écoulement postnasal comprennent:
- les températures froides
- infections virales à l'origine du rhume ou de la grippe
- infections des sinus
- grossesse
- changements de temps
- air sec
- aliments épicés
- certains médicaments, y compris certaines prescriptions relatives à la tension artérielle et au contrôle des naissances
Dans certains cas, le problème à l'origine de la perfusion postnasale n'est pas une quantité excessive de mucus, mais l'incapacité de votre gorge à l'éliminer. Des problèmes d'ingestion ou de reflux gastrique peuvent provoquer une accumulation de liquide dans la gorge, ce qui ressemble à un écoulement postnasal.
Traitements à domicile pour perfusion postnasale
Vous pouvez vous adresser à un certain nombre de traitements à domicile pour soulager les symptômes du goutte-à-goutte postnasal. Les décongestionnants en vente libre tels que la pseudoéphédrine (Sudafed) peuvent aider à réduire la congestion et à éliminer le goutte-à-goutte postnasal.
Des antihistaminiques plus récents et sans trouble comme la loratadine-pseudoéphédrine (Claritin) peuvent contribuer à éliminer le goutte-à-goutte postnasal. Cependant, ceux-ci sont plus efficaces après plusieurs jours de traitement.
Les pulvérisations nasales salines peuvent aider à humidifier les voies nasales et à réduire les symptômes de la perfusion postnasale. Si vous avez des problèmes continus de perfusion postnasale, votre médecin peut vous prescrire un spray nasal à la cortisone. Les outils d'irrigation des sinus tels que les pots Neti ou les rinçages de sinus comme ceux de NeilMed peuvent également éliminer les excès de mucus.
Dormir la tête légèrement surélevée peut également favoriser un bon drainage.
Rester hydraté est tout aussi important pour prévenir l’égouttement postnasal que pour le traiter. Boire un liquide chaud ou chaud, comme du thé ou de la soupe au poulet, peut diluer le mucus et prévenir la déshydratation. Et comme toujours, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau. Cela permet également de fluidifier le mucus et de garder vos voies nasales humides, soulageant ainsi l’inconfort.
Quand voir un docteur
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vos symptômes persistent après plus de 10 jours de traitement à domicile.
Certains symptômes pourraient indiquer qu'il est temps de consulter un médecin. Ceux-ci inclus:
- mucus vert, jaune ou sanglant
- mucus avec une odeur forte
- fièvre
- respiration sifflante
Ceux-ci peuvent être les symptômes d'une infection bactérienne, qui nécessite des antibiotiques.
En cas de septum dévié, la chirurgie corrective peut être le seul moyen de traiter de manière permanente le goutte-à-goutte postnasal. Au cours de cette opération, appelée septoplastie, le septum nasal est redressé et centré. Certaines parties de la cloison nasale devront peut-être être retirées à cette fin.
Si vous pensez que le RGO, le reflux acide ou les difficultés de déglutition sont susceptibles de provoquer un écoulement postnasal, votre médecin de famille peut effectuer des tests et vous prescrire des médicaments pour vérifier si vous avez d'autres problèmes de santé.
Perspective
Le meilleur moyen de prévenir les écoulements postnasaux est de réduire autant que possible l'exposition aux allergènes. Voici quelques astuces:
- Prenez un médicament contre les allergies tous les jours ou prenez des injections régulières.
- Gardez votre maison aussi propre et sans poussière que possible.
- Utilisez des housses de matelas et d'oreillers pour vous protéger des acariens.
- Changez régulièrement les filtres à air de votre système de chauffage, de ventilation et de climatisation.
- Prenez une douche avant de vous coucher chaque fois que vous avez passé beaucoup de temps à l'extérieur si vous êtes allergique au pollen.
La plupart des perfusions postnasales sont bénignes, même si elles sont gênantes. Si vous ressentez des symptômes supplémentaires parallèlement à l’égouttement postnasal, prenez rendez-vous avec votre médecin pour connaître les recommandations de traitement.
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