Il n'y a pas si longtemps, Internet n'était même pas une chose. La plupart d'entre nous se souviennent d'avoir obtenu nos premiers ordinateurs (et l'enthousiasme suscité par ces premières salles de discussion), et beaucoup peuvent même se souvenir de l'époque où MySpace était l'endroit où il fallait être.
Maintenant, Facebook est le roi des médias sociaux, mais cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de fidèles adeptes qui se rassemblent sur Instagram, Twitter, Snapchat, Pinterest et de nombreux autres lieux de rencontre en ligne. Ces options de médias sociaux donnent aux gens un moyen de se connecter, à la fois avec leurs amis et leur famille et avec des inconnus virtuels avec lesquels ils peuvent avoir beaucoup en commun.
J'ai été diagnostiqué pour la première fois avec une endométriose de stade IV en 2009. À l'âge de 26 ans, on m'a dit que j'étais stérile et que je devrais avoir recours à la FIV si je souhaitais avoir une famille. À l'époque, je ne connaissais personne dans ma vie réelle qui pourrait même avoir une relation avec ce que je vivais. Internet s'est avéré être un sauveur pour moi, me mettant en contact avec des femmes capables de communiquer et de fournir un soutien que mes amis et ma famille ne savaient pas comment donner.
Je suis donc le premier à reconnaître la valeur du partage en ligne, en particulier en ce qui concerne les problèmes de santé qui peuvent être un peu tabous à discuter avec ceux qui n'ont pas été à votre place.
Cela étant dit, il y a certains sujets sur lesquels nous devrions tous être en mesure de convenir. Voici ma liste d'informations qui borde T.M.I. (trop d’informations), c’est probablement mieux de ne pas partager avec le monde.
1. Classé G pour graphique
Après cinq chirurgies abdominales majeures, j'ai des images très graphiques de mon intérieur. Je les trouve fascinants, mais la plupart de mes amis et de ma famille ne seraient probablement pas d’accord. S'il y a du sang et des tripes, ne le partagez pas. Il en va de même pour les photos de naissance trop graphiques. Vous les trouverez peut-être belles, mais votre oncle Harry sera peut-être un peu plus délirant.
2. Ne parlons pas de caca
En tant que mère d'un enfant de 3 ans, je sais trop bien à quel point le sujet du caca peut être très consommateur en début de formation de pot. Je sais aussi que la plupart des gens ne s'inquiètent pas de la taille de la merde de ma fille ce matin ou de l'endroit où elle l'a cachée alors que nous étions encore en train de sortir des couches. Vous pourriez trouver les histoires de merde hilarantes (je pense que c'est une affaire de mère), mais tous vos amis et votre famille ne seraient pas d'accord. À cette même fin, personne n'a besoin de savoir si vous êtes touché par le gros? D? vous-même après que le virus de l'estomac ait balayé votre maison! Certaines choses sont mieux gardées privées.
3. Pourquoi ne l'as-tu pas dit?
Il n'y a pas si longtemps, Timehop m'a rappelé un message que je partageais après avoir atterri à l'hôpital pour un kyste ovarien éclaté il y a six ans. C'était une photo d'une intraveineuse dans mon bras (règle enfreinte n ° 1) accompagnée des mots: «Pas de problème, je passe la nuit à l'hôpital. Encore.? Oh non, qu'est-ce qui ne va pas?! et les commentaires qui ont suivi, auxquels je n’ai ressenti le besoin de répondre jusqu’au lendemain.
Ceci est maintenant communément appelé «vague booking». et la plupart des gens le trouvent ennuyeux. Afficher quelque chose avec une valeur de choc peut alarmer les gens (parfois inutilement) et même provoquer un appel à l’attention. Oui, j'appelle cette version de moi-même vieille de 27 ans. Essentiellement, cela ne sert à rien d’inviter d’inviter même les connaissances les plus élémentaires à vos? Amis? liste dans votre drame médical.
4. Détails de la période
C’est un autre exemple dont j’ai probablement été coupable dans le passé, en particulier parce que j’avais écrit un blog sur le traitement de l’endométriose (une maladie qui provoque des règles douloureuses). Mais en général, la plupart des gens ne veulent pas (ou n'ont pas besoin) de savoir que c'est ce moment du mois pour vous. Si vous devez vous lamenter, envoyez un SMS à un ami au lieu de le publier en ligne.
5. Pouvez-vous me diagnostiquer?
Ayant bénéficié de l'assistance et des réponses que l'on peut trouver en ligne lorsqu'il s'agit d'un problème médical, je sais personnellement à quel point les expériences des autres peuvent être précieuses. Mais j'ai aussi vu les appels au diagnostic aller très très mal. Je comprends la motivation: lorsque les médecins méprisent vos symptômes ou que vous n’avez pas les moyens de les voir, il est tentant de faire appel à Internet pour obtenir de l’aide.
Malheureusement, lister vos symptômes et demander à des inconnus de vous diagnostiquer en ligne vous expose non seulement à un risque de partage excessif, mais également à un risque de recevoir des conseils potentiellement dangereux. Si votre médecin ne vous écoute pas, trouvez-en un qui le fera. Et si vous n'avez pas les moyens de payer un traitement médical, cherchez une clinique ou un médecin praticien disposé à travailler avec vous.
Conclusion: ne vous fiez pas aux novices en ligne pour faire le diagnostic.Ils ne sont pas des médiums, et sans diplôme de médecine et sans la possibilité de vous examiner, ils ne peuvent rien fournir de plus que des suppositions.
6. Mises à jour sur le travail
Les gens ont tendance à avoir des points de vue très différents sur le partage d'informations sur la grossesse et le travail, de ceux qui ne publient rien avant des semaines après que leur bébé soit dans les bras, à ceux qui vivent leur accouchement à la vue de tous.
Ceci est une question délicate. Il est parfaitement normal de vouloir partager votre joie. Cela dit, des détails intimes sur votre degré de dilatation risquent de ne pas convenir à tout le monde, et comme des complications peuvent parfois survenir, il peut être préférable de suivre un processus de moins, c'est plus. approche. Si vous voulez dire que le bébé arrive et que tout va bien, allez-y! Mais gardez le play-by-play réservé à ceux qui sont assez proches pour être déjà à l'hôpital avec vous.
7. Informations médicales de quiconque
Il n'y a jamais (jamais) d'excuse pour publier en ligne les informations médicales de quelqu'un d'autre. J'ai personnellement vu des mères excitées enfreindre la règle n ° 3 en ce qui concerne l'accouchement de leur propre fille et ignorer le fait que ces mêmes filles avaient délibérément gardé le silence sur le partage d'informations de grossesse en ligne.
J'ai également vu des personnes partager des informations détaillées sur la crise médicale d'un ami ou d'un membre de la famille dans des publications demandant des prières. Il est juste de partager de petites mises à jour (comme cette même grand-mère excitée, laissant simplement savoir à ses amis et à sa famille que son premier petit-fils est sur le chemin). Cependant, les détails ne sont pas seulement inutiles, ils peuvent également être considérés gênants ou intrusifs pour la personne sur laquelle vous publiez. S'il ne s'agit pas explicitement de vous, faites très attention à ce que vous partagez.
8. À emporter
Et alors pouvez vous publiez en ligne en matière de santé et d'informations médicales? Tout d'abord, cela dépend de l'endroit où vous postez. Si vous souhaitez simplement fournir une mise à jour rapide parce que vous savez que votre liste d'amis et votre famille seront utiles, allez-y. Mais demandez-vous toujours si ce que vous partagez est quelque chose que chaque personne sur vos? Amis? liste vraiment a besoin de savoir.
Sinon, voici quelques idées alternatives.
Blogs personnels: Les blogs peuvent constituer un moyen puissant de communiquer avec d'autres personnes aux prises avec vos mêmes problèmes médicaux, sans surcharger tous vos amis, connaissances et collègues qui se connectent avec vous sur Facebook. Si vous souhaitez partager fréquemment des informations médicales, un blog peut être la solution.
Mise à jour par e-mail ou texte de groupe: Si vous souhaitez informer un groupe de famille et d'amis au sujet d'une mise à jour médicale ou sanitaire, envisagez d'envoyer un message électronique ou un SMS à votre groupe de cercle rapproché au lieu de publier une mise à jour Facebook.
