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bien-être général
Faut-il un matelas suédois de 100 000 $ pour un sommeil parfait?
Un matelas pour les gouverner tous? Partager sur Pinterest Crédit photo: Gracieuseté de H? Stens Source de l'image: healthline.com/health/sleep-deprivation/how-tochoose-a-mattress Êtes-vous obsédé par le sommeil? Je suis. En fait, la plupart...
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bien-être général
Après 9 ans, je suis sorti de la pilule - Voici ce qui s'est passé
omandthecityblog.com Je souffre de problèmes intestinaux chroniques depuis des années, notamment des ballonnements sévères, des douleurs aiguës, une constipation (je parle de quatre à cinq jours à la fois), de...
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bien-être général
5 essentiels de beauté pour raviver votre peau de fin d'été
L'été est une saison amusante! Et en tant que personne vivant avec le psoriasis, j'aime aussi certains des avantages qu'une exposition au soleil sans danger peut conférer. Mais aussi décontractée...
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bien-être général
5 astuces que la nutritionniste utilise pour garder ses pâtes amaigrissantes
Amoureux des pâtes, réjouissez-vous! Vous pouvez avoir vos nouilles et les manger aussi. En matière de perte de poids, les pâtes alimentaires ont une mauvaise réputation. Mais les plats de...
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bien-être général
5 exercices de perte de poids qui ne tuent pas les genoux
Si vous débutez dans l’entraînement, si vous retournez au jeu ou si vous avez des problèmes d’articulations ou de blessures, le cardio à faible impact est une méthode d’exercice sûre...
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bien-être général
5 aliments de base que la nutritionniste a dans son garde-manger
� J'aime toujours quand une recette appelle à quelque chose de nouveau. Il est important de garder l'esprit ouvert dans la cuisine car la cuisson de l'ennui peut vous faire...
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bien-être général
5 plantes d'intérieur faciles à aimer, selon vos besoins en matière de santé mentale
Partager sur PinterestDesign par Andie Hodgson Je ne suis pas maman d'un nombre incalculable de plantes encore, mais je suis sur le chemin de ce titre. Au début, lorsque j'ai...
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bien-être général
Comment le collagène peut-il stimuler la peau, les muscles et les intestins de votre corps
Le collagène est essentiel à votre santé Vous avez entendu parler d'experts en santé, de gourous de la beauté et peut-être même de votre meilleur ami. Le collagène est le...
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bien-être général
5 raisons pour lesquelles je suis parti sans produits laitiers - et le plan de repas de 7 jours qui m'a aidé à le faire
La santé et le bien-être nous touchent différemment. C'est l'histoire d'une personne. Jeune millénaire vivant à New York, bien manger et donner la priorité à ma santé ont été plus...
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bien-être général
Se préparer pour bébé 4 choses importantes que j'ai faites pour désintoxiquer mon domicile
Quelques heures après avoir vu un résultat positif apparaître sur mon test de grossesse, l'énorme responsabilité de porter et d'élever un enfant m'avait tout purgé? Toxique? de chez moi. Des...
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