Gérer une maladie comme le diabète peut rendre difficile le fait de rester en forme, mais cela ne signifie pas que c'est impossible. Bien que la vie puisse présenter des défis, atteindre nos objectifs de santé et de conditionnement physique peut toujours être à notre pouvoir.
Nous avons trouvé huit stars des médias sociaux qui ne laissent pas le diabète les freiner. Préparez-vous à une inspiration inspirante pour bouger.
1. Christel Oerum
Ayant vécu avec le diabète de type 1 depuis l'âge de 19 ans, Oerum a pour devise que "rien ne peut être fait avec le diabète". Elle partage cette philosophie avec le reste de la communauté des diabétiques via TheFitBlog, qu'elle a commencé avec son mari. Oerum vise à donner des informations sur l'exercice avec le diabète. Pour obtenir des conseils d'entraînement, des articles et des recettes, suivez-la sur Facebook, Twitter, Pinterest ou Instagram.
2. Roddy Riddle
Atteint de diabète de type 1 à 40 ans, cet ancien cycliste international n'allait pas se laisser ralentir par son état. Il s’attaque maintenant à des épreuves ultra extrêmes et a achevé le Marathon des Sables, également appelé «La course la plus difficile du monde». Pas grave - juste une course de 155 km à des températures d'environ 120 ° F (49 ° C). Vous pouvez suivre davantage de ses aventures extrêmes sur son blog, Facebook, Twitter ou Instagram.
3. Jason Poston
Poston a lutté contre l'apparition de son diabète de type 1 après un diagnostic erroné. Bodybuilder et athlète passionné, il savait qu'il était temps de retrouver la santé. Une fois diagnostiqué correctement et prenant de l'insuline, il a transformé sa carrière en bodybuilding pour devenir quatre fois champion de la Fédération internationale de bodybuilding et de fitness (IFBB). Suivez l'inspiration pour l'haltérophilie sur Facebook, Twitter ou Instagram.
4. Rachel Zinman-Jeanes
Nous savons que le yoga peut aider à améliorer la souplesse, la respiration et la force musculaire, mais il peut également aider le diabète. Du moins, c'est ce que Zinman-Jeanes a découvert. Yogi passionnée depuis son adolescence, Rachel dirige maintenant le blog Yoga for Diabetes pour expliquer comment le yoga lui a permis de gérer son diabète. Suivez-la via Facebook, Twitter, Instagram ou son blog pour en savoir plus.
5. Équipe Novo Nordisk
Il s'agit en fait d'une équipe sportive mondiale composée de cyclistes, triathlètes et coureurs diabétiques. L’équipe a commencé avec la première équipe de cyclisme professionnelle entièrement diabétique au monde et compte maintenant une centaine d’athlètes originaires de plus de 20 pays. Si vous recherchez plus d'un athlète que vous-même, inspirez-vous de l'équipe Novo Nordisk via Facebook, Twitter ou Instagram.
6. Robin Arzon
Arzon s'entraîne comme coureur d'endurance et participe à des marathons et à des ultramarathons. "Je veux voir ce monde sur deux pieds, et je pense qu'il existe une belle cadence sur les traces qui est devenue la bande originale de ma vie," elle dit. Vous pouvez la suivre via Twitter, Facebook ou Instagram, ou consulter son site Web.
7. Kris Freeman
En tant que skieur de fond d'élite, Freeman ne laisse pas son diabète prendre le dessus sur lui. Après avoir déménagé à Park City, dans l’Utah, pour s’entraîner avec l’équipe de ski américaine et poursuivre ses rêves olympiques, un diabète de type 1 lui fut diagnostiqué à 19 ans. Suivez Freeman sur Twitter ou consultez son site Web.
8. Daniele Hargenrader
Daniele a développé le diabète à l'âge de 8 ans et pesait 200 livres. Elle a appris à vivre avec son diabète au lieu de lutter avec. Par son auto-éducation, elle est devenue nutritionniste et entraîneuse personnelle certifiée. Elle est maintenant la fondatrice de Diabetes Dominator, un endroit où elle parle de la gestion du diabète et aide les autres à prendre en main leur santé. Pour en savoir plus sur la gestion du diabète et une vie saine, suivez Daniele via Facebook, Twitter, Instagram ou son site Web.
Ligne de fond
Il peut falloir de la volonté pour gérer une condition comme le diabète. Ces stars des médias sociaux sont une source d'inspiration pour prendre en main leur santé, rester en forme et active et faire face à des défis de taille.
