Que sont les tests de diabète à domicile?
Mesurer la glycémie (sucre) est un élément essentiel de votre plan de traitement du diabète. Selon votre état actuel, vous devrez peut-être consulter votre médecin plusieurs fois par an pour un test formel.
Vous devrez peut-être également consulter votre médecin pour des tests préventifs, tels que des analyses de cholestérol et des examens de la vue.
Bien qu'il soit important de rester en contact avec votre médecin pour rester au courant de votre plan de traitement, vous pouvez et devez tester votre glycémie seul, tant que votre équipe de soins de santé vous le conseille.
L'autosurveillance de votre glycémie peut être essentielle à votre traitement. Tester vos propres niveaux vous permet d'apprendre à gérer votre glycémie, peu importe l'heure ou l'endroit où vous vous trouvez.
Apprenez comment ces tests fonctionnent et discutez avec votre médecin des avantages de l'autosurveillance.
Qui devrait utiliser les tests à domicile du diabète?
Votre médecin vous aidera à décider si vous devez tester votre glycémie à la maison. Si vous le faites, ils détermineront à quelle fréquence vous devriez effectuer des tests et à quelle heure de la journée. Ils vous diront également quels sont vos objectifs en matière de glycémie. Vous pouvez envisager des tests de diabète à domicile si vous avez:
- diabète de type 1
- diabète de type 2
- prédiabète
- symptômes du diabète
En gardant une trace de votre glycémie, vous pourrez découvrir des problèmes dans vos soins actuels du diabète.
Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), la glycémie normale varie entre 70 et 140 milligrammes par décilitre (mg / dL). Un faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie) est inférieur à 70 mg / dL et un taux élevé de sucre dans le sang (hyperglycémie) est nettement supérieur à 140 mg / dL.
En maintenant le niveau de glucose dans une plage normale, vous pouvez aider à prévenir les complications du diabète, telles que:
- coma diabétique
- maladie des yeux
- maladie des gencives
- lésion rénale
- dégâts nerveux
Effectuer le test
Les tests de glycémie se présentent sous différentes formes, mais ils ont tous le même objectif: vous indiquer quel est votre taux de glycémie à ce moment-là. La plupart des tests à domicile nécessitent:
- une lancette (petite aiguille) et un autopiqueur (pour tenir l'aiguille)
- bandelettes réactives
- un glucomètre
- étuis portables
- cordons pour télécharger des données (si nécessaire)
Le test à domicile suit ces étapes générales:
- Lave t'es mains.
- Mettez une lancette dans le dispositif de lancette afin qu'il soit prêt à partir.
- Placez une nouvelle bandelette réactive dans le lecteur.
- Piquez votre doigt avec la lancette dans l'autopiqueur de protection.
- Placez soigneusement la goutte de sang suivante sur la bandelette réactive et attendez les résultats.
Les résultats devraient généralement apparaître en quelques secondes.
Avec certains lecteurs, vous devez vous assurer que le code sur la bande correspond à celui du lecteur.
Assurez-vous également de vérifier la date sur les bandes de temps en temps pour vous assurer qu'elles ne sont pas périmées.
Enfin, la plupart des lecteurs disposent désormais d’un moyen d’utiliser un site alternatif pour les tests, tel que votre avant-bras. Parlez à votre médecin pour décider de ce qui vous convient le mieux.
Conseils pour des tests précis
Les doigts offrent traditionnellement les résultats les plus précis. Certains tests vous permettent de vous piquer la cuisse ou le bras, mais vous devez consulter votre médecin avant de le faire.
Selon la clinique Mayo, votre médecin vous recommandera probablement quelques tests par jour si vous prenez de l'insuline (le nombre exact dépend de la quantité et du type d'insuline).
Demandez à votre médecin si et à quelle fréquence vous devriez vous tester si vous ne prenez pas d'insuline.
Vous pouvez envisager de faire un test avant et après les repas pour voir comment votre alimentation affecte la glycémie. Il est particulièrement important de tester votre glycémie après avoir consommé des glucides simples ou des aliments sucrés pour vous assurer que votre glycémie n'est pas trop élevée.
Il est également important de tester chaque fois que vous modifiez votre plan de traitement ou si vous sentez que vous tombez malade.
Un diagramme de glycémie est essentiel pour suivre vos résultats. Que vous gardiez vos lectures sur papier ou sous forme électronique, ces informations peuvent vous aider à identifier des modèles et des problèmes potentiels.
Vous devriez sauvegarder vos fiches et les apporter à votre prochaine visite chez le médecin. Lorsque vous écrivez vos résultats, veillez également à vous connecter:
- la date et l'heure du test
- tous les médicaments que vous prenez, ainsi que la posologie
- si le test était avant ou après un repas
- les aliments que vous avez mangés (si après un repas, notez la teneur en glucides de ce repas)
- toutes les séances d'entraînement que vous avez faites ce jour-là et quand vous les avez faites
Tests à domicile vs tests médicaux
L'autosurveillance de votre glycémie est essentielle pour déterminer l'évolution de votre diabète au quotidien.
Il est déraisonnable de supposer que quelques tests par an chez le médecin peuvent donner une image précise de votre maladie, car la glycémie fluctue au cours de la journée. Toutefois, cela ne signifie pas non plus que les tests à domicile doivent remplacer vos tests préventifs habituels.
En plus de l'autosurveillance à domicile, votre médecin vous recommandera probablement un test A1c. Il mesure la moyenne de votre glycémie au cours des deux ou trois derniers mois.
Selon l'Association américaine de chimie clinique, les tests A1c sont commandés jusqu'à quatre fois par an.
Des tests de laboratoire réguliers peuvent également vous aider à déterminer dans quelle mesure vous contrôlez votre diabète. Ils vous aideront également, ainsi que votre équipe de soins de santé, à déterminer la fréquence d'utilisation de votre test à domicile et votre objectif de lecture.
Connaissez vos chiffres
L'auto-surveillance de votre glycémie est essentielle au maintien de votre santé.
Le CDC recommande que, si vos lectures sont inhabituellement basses (inférieures à 60 mg / dL) ou élevées (supérieures à 300 mg / dL), vous appelez votre médecin immédiatement ou consultez un médecin d'urgence.
