Comment le diabète affecte votre corps
Le diabète résulte de l'incapacité de votre corps à produire ou à utiliser de l'insuline. L'insuline est une hormone qui permet à votre corps de transformer le glucose ou le sucre en énergie. Si votre corps a du mal à métaboliser le glucose, cela peut entraîner une glycémie élevée. Cela peut affecter la capacité de votre corps à guérir les blessures.
Chez les personnes atteintes de diabète, les plaies ont tendance à cicatriser plus lentement et à progresser plus rapidement. Il est donc important de savoir quoi surveiller.
Bien que des coupures, des écorchures, des égratignures et des ampoules puissent se produire n'importe où sur le corps, les pieds sont l'un des lieux de blessure les plus courants. Une petite plaie au pied peut rapidement se transformer en ulcère du pied.
Les ulcères du pied peuvent devenir graves s'ils ne sont pas traités. Entre 14 et 24% des personnes atteintes de diabète et développant un ulcère finiront par subir une amputation d'un membre inférieur.
Pour cette raison, il est essentiel de procéder à des auto-vérifications régulières et de surveiller de près les plaies. Le seul moyen de réduire les risques de complications consiste à se faire soigner rapidement.
Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur le processus de guérison, les moyens d'accélérer le processus de guérison et les moyens d'améliorer les pouvoirs de guérison de votre corps à long terme.
Pourquoi la cicatrisation est lente
Lorsque vous souffrez de diabète, un certain nombre de facteurs peuvent affecter la capacité de votre corps à guérir les plaies.
Taux élevé de sucre dans le sang
Votre taux de sucre dans le sang est le facteur principal de la rapidité de guérison de votre plaie.
Lorsque votre taux de sucre dans le sang est supérieur à la normale, il:
- empêche les nutriments et l'oxygène de dynamiser les cellules
- empêche votre système immunitaire de fonctionner efficacement
- augmente l'inflammation dans les cellules du corps
Ces effets ralentissent la cicatrisation.
Neuropathie
La neuropathie périphérique peut également résulter de taux de sucre dans le sang toujours supérieurs à la normale. Au fil du temps, les nerfs et les vaisseaux sont endommagés. Cela peut causer une perte de sensation dans les zones touchées.
La neuropathie est particulièrement courante dans les mains et les pieds. Lorsque cela se produit, il est possible que vous ne puissiez pas sentir les blessures lorsqu'elles se produisent. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles les plaies aux pieds ont tendance à être plus fréquentes chez les personnes atteintes de diabète.
Mauvaise circulation
Les personnes diabétiques sont deux fois plus susceptibles de développer une maladie vasculaire périphérique, une condition de mauvaise circulation. Les maladies vasculaires périphériques entraînent un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin vers les membres. La maladie affecte également la capacité des globules rouges à traverser facilement les vaisseaux. Et un taux de glucose sanguin supérieur à la normale augmente l'épaisseur du sang, ce qui affecte encore plus la circulation sanguine.
Déficit du système immunitaire
De nombreuses personnes atteintes de diabète ont également des problèmes d'activation du système immunitaire. Le nombre de cellules de combattant immunitaire envoyées pour soigner des blessures et leur capacité d'action sont souvent réduits. Si votre système immunitaire ne peut pas fonctionner correctement, la cicatrisation de la plaie est plus lente et votre risque d'infection est plus élevé.
Infection
Si votre système immunitaire ne fonctionne pas au mieux, votre corps peut avoir du mal à lutter contre les bactéries qui causent l'infection.
Des taux de sucre dans le sang supérieurs à la normale augmentent également le risque d'infection. Ceci est dû au fait que les bactéries se développent grâce au sucre supplémentaire disponible dans le sang. Une glycémie élevée peut également empêcher les cellules immunitaires de combattre les bactéries envahissantes.
Si votre infection n'est pas traitée et qu'elle se propage, elle peut entraîner des complications telles qu'une gangrène ou une septicémie.
Que peut-il arriver si les blessures ne sont pas traitées?
Les blessures constituent un réel sujet de préoccupation. S'ils ne sont pas étroitement surveillés, ils peuvent rapidement se transformer en infection ou en complication plus grave.
La préoccupation la plus grave est l'amputation. Les personnes atteintes de diabète risquent 15 fois plus de subir une amputation à la suite d'une plaie au pied ou d'un ulcère. Voici pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour l’empêcher.
Comment aider le processus de guérison
Pour aider le processus de guérison, suivez ces conseils:
Faites des auto-vérifications régulières. Il est essentiel de soigner rapidement les plaies pour éviter les infections et les complications. Assurez-vous d'effectuer des auto-vérifications quotidiennes et de rechercher de nouvelles blessures, en particulier aux pieds. N'oubliez pas de vous enregistrer entre et sous vos orteils.
Enlevez le tissu mort. Une nécrose (cellules mortes) et un excès de tissu surviennent souvent avec des plaies diabétiques. Cela peut favoriser les bactéries et les toxines et augmenter l'infection de la plaie. Cela peut également vous empêcher d’inspecter les tissus sous-jacents. Votre médecin vous aidera souvent avec le processus de retrait.
Gardez les vinaigrettes au frais. Changer régulièrement de pansement peut aider à réduire les bactéries et à maintenir les niveaux d'humidité appropriés dans la plaie. Les médecins recommandent souvent des pansements spéciaux pour le traitement des plaies.
Gardez la pression hors de la zone. La pression peut provoquer une usure qui endommage la peau et conduit à une plaie plus profonde ou à un ulcère.
Quand voir votre docteur
Si vous avez une blessure au pied, portez des chaussettes blanches pendant le processus de guérison. Cela permettra de mieux voir le sang ou d’autres signes de drainage sur vos chaussettes.
Consultez votre médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants:
- picotement
- brûlant
- perte de sensation
- douleur persistante
- gonflement
Vous devriez également consulter votre médecin si vos symptômes s'aggravent ou durent plus d'une semaine.
Toute fracture de la peau de vos pieds est une source de préoccupation. Si vous avez des doutes sur la plaie, consultez votre médecin. Ils peuvent identifier la plaie et vous conseiller sur la meilleure façon de la soigner. Plus vous recevez rapidement le traitement approprié, plus vous éviterez les complications.
Comment promouvoir la santé et la guérison à long terme
Vous pouvez prendre certaines mesures pour renforcer votre système immunitaire et favoriser la cicatrisation des plaies.
Mangez sainement. Le régime alimentaire a une influence directe sur la glycémie. Il est donc essentiel de maintenir une nutrition adéquate.Si vous pouvez toujours maintenir une glycémie saine, vous éviterez mieux les plaies et guérir plus rapidement en cas de blessure.
Les personnes atteintes de diabète peuvent souvent maintenir un meilleur contrôle de la glycémie en évitant les glucides transformés, les sucres ajoutés et la restauration rapide. Cela contribue également à augmenter votre consommation de fibres, de fruits, de légumes et de légumineuses. Une bonne nutrition fournit ce dont votre corps a besoin pour une guérison plus rapide des plaies, telle que la vitamine C, le zinc et les protéines.
Rester actif. L'exercice aide à améliorer la sensibilité à l'insuline. Cela aide le sucre dans le sang à pénétrer plus efficacement dans vos cellules, ce qui favorise la guérison et la santé.
Arrêter de fumer. Fumer diminue la capacité de vos cellules à transporter de l'oxygène. Fumer perturbe également le système immunitaire et augmente le risque de maladie vasculaire.
Considérez chérie. Certaines recherches montrent que le miel est un pansement alternatif efficace pour la cicatrisation des plaies d’ulcère du pied diabétique.
