"Si j'entends encore" mon amie est tombée enceinte après cinq ans de tentatives "ou si un autre article sur le prochain traitement à base de plantes fou qui peut augmenter la fertilité est envoyé par e-mail, je vais perdre la tête, dit Linda Rice, infirmière et sage-femme certifiée basée au Massachusetts, qui a eu des problèmes de fertilité pendant trois ans avant d'avoir un fils.
L'infertilité est assez commune, aussi. Selon Resolve, la National Infertility Association, on estime qu’un couple sur huit aux États-Unis a des difficultés à tomber enceinte. Pourtant, les conseils qu’ils peuvent entendre sont souvent non seulement inutiles, mais parfois tout simplement faux.
Pour mettre les choses au clair, nous avons demandé à plusieurs experts du domaine de dissiper ces mythes sur l'infertilité.
Mythe 1: Vous avez juste besoin de vous détendre
S'il est vrai que se détendre pourrait aider à l'infertilité causée par le stress chronique, l'infertilité n'est pas un problème purement psychologique. L'infertilité est une condition médicale. Votre santé physique et reproductive ne peut pas être réparée par une pensée positive, des vacances rafraîchissantes ou un nouvel état d'esprit.
Apprenez les faits: Causes de l'infertilité "
Mythe 2: Vous devez essayer plus fort - ou plus
Ce mythe ne considère généralement que ce qui se passe entre les draps, mais il démoralise les couples qui tentent également d’autres traitements.
«Environ 50% des couples qui suivent un traitement contre l'infertilité connaîtront une grossesse réussie, mais certains problèmes d'infertilité répondent avec un taux de réussite inférieur» explique le Dr Suheil Muasher, spécialiste en infertilité au Duke Fertility Center de Durham, Caroline du Nord. «Ce mythe peut être particulièrement décourageant pour les couples qui ont l’impression d’abandonner s’ils se retrouvent dans l’incapacité de gérer le fardeau physique, financier ou psychologique des traitements de fertilité continus.
L’effort ne se traduit pas toujours directement par le succès. Les couples ne devraient pas avoir l'impression qu'ils ne font pas déjà de leur mieux.
Mythe 3: la fécondité est une affaire de femmes
Bien que les femmes soient la cible générale des sujets liés à la grossesse, la stérilité touche autant les hommes que les femmes. En fait, chaque sexe a son propre ensemble de symptômes pouvant suggérer une infertilité, tels qu'une douleur dans les testicules ou une modification du flux de règles.
Signes d'infertilité chez les hommes et les femmes "
Mythe 4: l'âge n'affecte que la fertilité des femmes, pas celle des hommes
Selon le Dr Mark Surrey, chirurgien de la reproduction et directeur médical du Southern California Reproductive Center, les femmes subissent une baisse significative de la fécondité, atteignant parfois 50%, entre 32 et 37 ans. Cependant, les femmes ne sont pas les seules touchées par l'âge.
«Comme l’infertilité féminine, les taux d’infertilité masculine augmentent avec l’âge». explique le Dr Thomas Price, spécialiste de l'infertilité au Duke Fertility Center. «Après 40 ans, un homme risque de connaître une diminution du volume et de la motilité du sperme.
Mythe 5: Si vous avez déjà un enfant, vous n'avez pas à vous soucier de l'infertilité
Les données montrent qu'environ 30% de l'infertilité survient après le premier enfant. Cela signifie que même si un couple a déjà un ou plusieurs enfants, ils peuvent avoir des difficultés à tomber enceinte plus tard.
"Mon mari et moi avons facilement eu notre premier enfant, sans aucun problème," dit Medeiros, qui a eu sa première fille à 27 ans. «Nous pensions que chaque fois que nous voulions commencer à essayer d'avoir un deuxième enfant, ce serait très facile.
Deux ans plus tard, quand Medeiros a voulu agrandir sa famille, elle a eu du mal à tomber enceinte. Après cinq ans d’essais, elle s’est finalement tournée vers la fécondation in vitro et a donné naissance à leur deuxième fille. Un an plus tard, une grossesse non planifiée s'ensuivit, amenant un troisième enfant dans la famille.
Mythe 6: Votre santé n'a pas d'impact sur la fertilité
En réalité, l'un des facteurs de fécondité les plus importants pour les hommes et les femmes se résume à la santé.
"Si nous essayons de mener une vie saine, cela nous aidera vraiment à résoudre les problèmes d'infertilité," Diana Ramos, OB-GYN, coprésidente de l'Initiative nationale de santé et de soins de santé avant la grossesse, a déclaré à Healthline. "Vous devez connaître votre corps, l'écouter et essayer de vivre en bonne santé avant même de penser à avoir un bébé."
Astuces santé
- maintenir un poids santé
- prendre des multivitamines
- s'abstenir de drogues et de forte consommation d'alcool
- réduire le tabagisme
Mythe 7: Chaque parcours de fertilité est identique
La planification familiale autour de l'infertilité se résume à des choix personnels qui varient selon les couples. Chaque chemin est différent et chaque choix individuel est valide.
"Étant donné que je pensais que je n'allais jamais avoir de bébé, j'essayais de trouver un nouveau but dans la vie," dit JF Garrard, qui a finalement eu un bébé surprise après cinq ans de traitements de grande ampleur pour la fertilité. "Je ne voulais pas être défini par le fait que je ne pouvais pas avoir de bébé."
"Je suis ouvert au fait que ma famille peut être créée d'une manière inattendue", a ajouté Andrea Syrtash, qui navigue dans l'infertilité depuis 2012. «Avouons-le, je suis déjà dans un endroit différent de celui que j'ai jamais rêvé de devenir.
Pour plus d'informations sur la fertilité et sur ce que c'est lorsque vous essayez de concevoir, consultez notre centre de discussion sur la fertilité.
Ren? E Fabian est une journaliste basée à Los Angeles qui couvre les domaines de la santé mentale, de la musique et des arts, etc. Ses travaux ont notamment été publiés sur VICE, The Fix, Wear Your Voice, The Establishment, Ravishly, The Daily Dot et The Week. Vous pouvez consulter le reste de son travail sur son site Web et la suivre sur Twitter @ryfabian.
