Nous voulons ce qu'il y a de mieux pour nos enfants. C'est pourquoi tant de parents ont du mal à faire leurs choix. Et nous ne sommes que des humains, après tout.
Il est normal que vos enfants soient frustrés, surtout s’ils se comportent mal. Mais la façon dont vous exprimez cette frustration et gérez la situation peut avoir des conséquences importantes sur le développement de leur personnalité et leur santé à long terme.
En fait, les mesures disciplinaires parentales sévères, comme le hurlement, peuvent avoir un impact encore plus grand sur les enfants qu'on ne le pensait auparavant. Poursuivez votre lecture pour découvrir les études cliniques sur les effets à long terme que les hurlements peuvent avoir sur les enfants.
1. Crier aggrave leurs problèmes de comportement
Vous pourriez penser que crier après vos enfants peut résoudre un problème sur-le-champ ou peut les empêcher de se comporter mal à l'avenir. Mais la recherche montre que cela pourrait en réalité créer plus de problèmes à long terme. Crier peut en réalité aggraver le comportement de votre enfant. Ce qui signifie que vous devez crier plus pour essayer de le corriger. Et le cycle continue.
Une étude sur les relations parents-enfants a montré que ce n'est le cas que dans de nombreuses familles. Dans cette étude, les enfants de 13 ans qui se faisaient engueuler par leurs parents ont réagi en augmentant leur niveau de mauvais comportement l'année suivante.
Et si vous pensez que le choix du parent est important, ce n'est pas le cas. Une autre étude a montré qu’il n’y avait aucune différence si une discipline sévère venait du père ou de la mère. Le résultat est le même: les problèmes de comportement s'aggravent.
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2. Crier change la façon dont leur cerveau se développe
Crier et autres techniques parentales sévères peuvent littéralement changer la façon dont le cerveau de votre enfant se développe. C'est parce que les humains traitent les informations négatives et les événements plus rapidement et de manière plus complète que les bons.
Une étude a comparé les examens d'imagerie par résonance magnétique cérébrale effectués chez des personnes ayant subi des violences verbales parentales dans leur enfance et des analyses effectuées auprès de personnes n'ayant pas été victimes d'abus. Ils ont trouvé une différence physique notable dans les parties du cerveau responsables du traitement des sons et du langage.
3. Crier peut mener à la dépression
En plus des enfants qui se sentent blessés, effrayés ou tristes lorsque leurs parents leur crient dessus, la violence verbale a la capacité de causer des problèmes psychologiques plus profonds qui se perpétuent à l'âge adulte.
Dans l’étude qui a suivi l’évolution des problèmes de comportement chez les enfants de 13 ans à qui on a crié après, les chercheurs ont également constaté une légère hausse des symptômes dépressifs. De nombreuses autres études montrent également un lien entre l'abus émotionnel et la dépression ou l'anxiété. Ces types de symptômes peuvent entraîner une détérioration du comportement et peuvent même conduire à des actions autodestructrices, telles que la consommation de drogue ou l'augmentation de l'activité sexuelle à risque.
4. Crier a des effets sur la santé physique
Les expériences que nous avons développées nous façonnent de nombreuses manières, dont certaines que nous ne réalisons peut-être même pas. Le stress dans l'enfance d'un parent abusé verbalement peut augmenter le risque de certains problèmes de santé d'un enfant à l'âge adulte. La recherche nous dit que vivre le stress pendant son enfance peut avoir des effets à long terme sur la santé physique.
5. Crier peut causer une douleur chronique
Une étude récente a établi un lien entre les expériences négatives vécues durant l’enfance, notamment les abus verbaux et autres, et le développement ultérieur de maladies chroniques douloureuses. Les conditions incluaient l'arthrite, les maux de tête graves, les problèmes de dos et de cou et d'autres douleurs chroniques.
Il n'est jamais trop tard pour modifier votre comportement parental ou apprendre de nouvelles techniques. Si vous remarquez que vous criez beaucoup ou que vous perdez votre sang-froid, demandez de l'aide. Un thérapeute ou même un autre parent peut vous aider à faire le tri parmi ces sentiments et à élaborer un plan pour les gérer plus sainement.
