Comprendre le trouble bipolaire
Si votre parent est malade, cela peut avoir un impact durable sur la famille proche. Cela est particulièrement vrai si votre parent a des difficultés à gérer sa maladie. Selon la gravité de la maladie, cela peut affecter le niveau de soins que votre parent peut fournir. Il peut être nécessaire que quelqu'un d'autre intervienne.
Il est crucial que vous et votre parent receviez un soutien pendant cette période. Les enfants peuvent avoir des questions sur ce que vivent leurs parents et il est important de garder la ligne de communication ouverte.
Le trouble bipolaire est une maladie mentale qui affecte la façon dont une personne pense et agit. Il s'agit généralement d'épisodes de sautes d'humeur extrêmes.
Les hauts émotionnels sont généralement des périodes d'exaltation pure et d'excitation qui durent au moins sept jours. Les dépressions émotionnelles peuvent entraîner un sentiment de désespoir ou une perte d'intérêt pour les activités que vous appréciez généralement. Ces changements peuvent survenir à tout moment et durer au moins deux semaines.
Qu'est-ce qui cause le trouble bipolaire?
Les chercheurs ne savent pas vraiment ce qui cause le trouble bipolaire. Mais il existe plusieurs facteurs reconnus, notamment:
- différences physiques du cerveau
- déséquilibres chimiques dans le cerveau
- la génétique
Scientifiques faire sachez que le trouble bipolaire fonctionne dans les familles. Si votre parent ou un de vos frères et sœurs est atteint d'un trouble bipolaire, le risque de développer ce trouble augmente. Cela ne veut pas dire que vous développerez automatiquement le trouble si l'un de vos parents en est atteint. La plupart des enfants qui ont des antécédents familiaux de trouble bipolaire ne développeront pas la maladie.
Comment un parent ayant un trouble bipolaire peut-il vous affecter?
Si vos parents ne gèrent pas bien leur maladie, vous risquez de vivre une vie familiale instable ou chaotique. Cela peut avoir des effets néfastes sur votre capacité à faire face aux problèmes à la maison, à l'école et au travail.
Les enfants ou autres membres de la famille peuvent:
- avoir des difficultés avec des relations en dehors de la famille
- avoir une responsabilité excessive dès le plus jeune âge
- avoir un stress financier
- avoir des problèmes de santé liés à la détresse émotionnelle
- avoir des niveaux extrêmes de stress ou d'anxiété
Il est également typique que les enfants de parents atteints d'une maladie se demandent s'ils vont contracter cette maladie ou s'ils seront responsables de s'occuper des membres de la famille toute leur vie.
Réponses aux questions que vous pourriez avoir
Parce que le trouble bipolaire peut causer des changements dramatiques dans la personnalité d'un parent, il est normal de se poser des questions. Voici les réponses à certaines de vos questions:
Est-ce que ça va m'arriver aussi?
Bien qu'il soit vrai que le trouble bipolaire existe dans les familles, un enfant de parents atteints d'un trouble bipolaire a encore plus de chances de ne pas être atteint que de le devenir. Même être le jumeau identique de quelqu'un qui a un trouble bipolaire ne signifie pas automatiquement que vous l'obtiendrez.
Personne ne peut être sûr de contracter ce trouble, mais vous ne pouvez pas l'attraper de la même manière que vous pouvez attraper un rhume ou la grippe.
Si vous sentez que vous êtes stressé ou avez du mal à gérer vos sentiments, parlez-en à un professionnel de la santé ou à une autre personne de confiance.
Ai-je fait quelque chose pour y arriver?
Non. Il y a beaucoup de choses qui contribuent au trouble bipolaire. Quelque chose que vous pouvez ou ne pas avoir fait n'est pas l'un d'entre eux.
Bien que les symptômes de vos parents puissent changer, s’améliorer ou s’aggraver au fil du temps, il est possible qu’ils aient eu affaire à ce trouble avant même votre naissance. L'âge typique d'apparition est de 25 ans.
Quelle est la différence entre une maniaque et une humeur dépressive?
Si vos parents ont un épisode maniaque, ils peuvent:
- ont du mal à dormir, bien qu’ils puissent déclarer se sentir «bien reposé» après seulement 30 minutes de sommeil
- parle très vite
- faire du shopping avec un regard téméraire sur la façon de payer les articles achetés
- être facilement distrait
- être trop énergique
Si votre parent est en crise de dépression, il peut:
- dormir beaucoup
- ne pas être très bavard
- quitter la maison moins souvent
- ne pas aller au travail
- avoir l'air triste ou déprimé
Ils peuvent également éprouver d'autres symptômes au cours de ces épisodes. Il est donc important de connaître les signes.
Pourront-ils jamais aller mieux?
Le trouble bipolaire n'est pas curable, mais il est maniable. Si vos parents prennent leurs médicaments et consultent régulièrement un médecin, il est plus probable que leurs symptômes soient sous contrôle.
Que dois-je faire si je suis inquiet?
Il est important de se rappeler que tout le monde est différent. Certaines personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent ne pas vouloir parler de leur état et d'autres peuvent être très ouvertes sur ce qu'elles vivent.
Vous pouvez, par exemple, aider votre parent à faire savoir à quelqu'un si vous sentez que vous avez besoin d'aide pour faire face à vos sentiments ou si vous avez des questions sur ce qui se passe.
Vous pouvez également travailler avec votre parent ou votre médecin pour élaborer un plan d’action lorsque votre parent a un épisode. Il est important que vous sachiez à quoi vous attendre, quoi faire et qui vous pourriez avoir besoin d'appeler.
Appelez à l'aide dès que possible si vous avez peur pour vous-même ou pour vos parents. Si vous avez leur numéro de médecin, vous pouvez les appeler ou le 911 ou les services d'urgence locaux.
Quelle aide est disponible pour les enfants et les familles?
Chaque année, le trouble bipolaire affecte environ 5,7 millions d’adultes américains, soit environ 2,6% de la population. Cela signifie que votre parent n'est pas seul - et vous non plus. Un certain nombre d'options de soutien sont disponibles pour aider les membres de la famille à mieux comprendre comment aider leur proche et comment prendre soin d'eux-mêmes.
Des forums en ligne et des groupes de soutien sont disponibles, ainsi que des séances de groupe en personne avec d'autres personnes passant par la même chose. Voici quelques ressources que vous pouvez utiliser:
Ici pour aider
HeretoHelp est un groupe d'organismes à but non lucratif s'occupant de toxicomanie et de traitement de la toxicomanie, qui travaillent ensemble pour aider les patients et leurs familles à faire face aux problèmes de santé mentale.
Ils proposent une boîte à outils en ligne contenant des conseils pour comprendre les compétences en matière de maladie mentale, de communication et de résolution de problèmes concernant ce problème. Ils offrent également des suggestions aux membres de la famille qui doivent gérer leur propre stress.
Alliance Dépression et Soutien bipolaire (DBSA)
La DBSA est une autre ressource en ligne disponible pour les enfants d'un parent souffrant de trouble bipolaire. Cette organisation fournit des informations sur les groupes de soutien en personne. Ils organisent également des groupes de soutien en ligne planifiés pour ceux qui n'ont pas la capacité de se réunir en personne ou qui sont plus à l'aise pour interagir avec des gens en ligne. Les pairs dirigent ces groupes.
Thérapie
Les enfants de parents atteints d'un trouble bipolaire peuvent également bénéficier d'une psychothérapie individuelle. Si vous vous sentez dépassé, stressé ou que vous pouvez bénéficier de plus de consultations, consultez votre médecin de premier recours et votre compagnie d'assurance pour les prestataires locaux.
La thérapie centrée sur la famille (FFT) est utile tant pour le parent que pour les membres de la famille pour faire face à la maladie et à ses effets. Un thérapeute formé anime des sessions FFT.
Ligne de vie nationale de prévention du suicide
Si vous ou votre parent êtes en crise, risquez de vous blesser ou de blesser quelqu'un d'autre, ou si vous envisagez de vous suicider, appelez la Ligne de vie de prévention du suicide au 1-800-273-8255. Les appels sont gratuits, confidentiels et disponibles pour aider 24/7.
Perspective
Il n’existe pas de traitement curatif du trouble bipolaire et l’expérience de la maladie varie d’une personne à l’autre. Avec un traitement médical approprié, il est possible de gérer efficacement la maladie. Au fur et à mesure que votre parent vieillit, ils peuvent avoir moins d'épisodes maniaques et plus d'épisodes dépressifs. Cela aussi peut être géré par un professionnel de la santé qualifié.
Votre parent bénéficiera probablement d'une association à vie de psychothérapie et de médicaments. Il peut être utile de conserver un tableau documentant leurs:
- humeurs
- symptômes
- traitements
- Habitudes de sommeil
- autres événements de la vie
Cela peut aider votre famille à savoir si les symptômes changent ou reviennent.
