L'ongle incarné commun et bouclé
Un ongle incarné est une affection courante. Cela affecte généralement votre gros orteil.
Les ongles incarnés se produisent généralement chez les adolescents et les adultes âgés de 20 à 40 ans. Les noms médicaux de cette affection des ongles sont onychocryptosis et unguis incarnatus.
Comprenons ce qui se passe avec votre orteil pour que vous puissiez le traiter avec succès.
Couper un ongle incarné
Vous voudrez d’abord examiner de plus près le degré d’incarnation de votre ongle. Vous pouvez souvent traiter vous-même un clou légèrement incarné.
Voici les étapes à suivre pour un ongle légèrement incarné:
- Désinfectez tous les coupe-ongles, pincettes, bâtons de cuticules et autres outils de pédicure avec de l'alcool à brûler ou du peroxyde d'hydrogène et laissez-les sécher.
- Faites tremper votre pied dans de l'eau tiède pendant 10 à 30 minutes pour adoucir l'ongle et la peau. Vous pouvez ajouter du sel d'Epsom, de l'huile de théier ou d'autres huiles essentielles désinfectantes au bain de pieds. Vous pouvez également essayer un bain de pieds au vinaigre.
- Séchez soigneusement vos pieds et vos orteils avec une serviette douce.
- Masser doucement la peau autour de l'ongle incarné. Cela peut être inconfortable.
- Grattez doucement la peau sur les côtés de l'ongle avec une lime à ongles ou un bâtonnet pour la cuticule afin d'éliminer les cellules mortes de la peau.
Si l'ongle n'est pas complètement enroulé sur ou dans la peau:
- Vous pourriez être en mesure d'encourager votre ongle à se dérouler à l'aide de votre ongle ou d'un bâtonnet de cuticule.
- Lavez-vous les mains et nettoyez-vous sous les ongles avant et après avoir touché vos pieds.
- Soulevez délicatement le bord de l'ongle et mettez un petit morceau de coton sous l'ongle pour l'encourager à se développer dans une direction différente, pas dans la peau ou dans le plant cloué.
- Portez des chaussures à bout ouvert ou des chaussures avec une boîte large.
- Surveillez la croissance de vos ongles et remplacez le coton au besoin.
Pour un ongle plus incarné, si la zone autour de l’ongle n’est pas infectée:
- Coupez votre ongle droit avec des coupe-ongles, en le gardant assez longtemps pour que l’ongle soit en dessous; au moins 1 à 2 millimètres à l'extrémité blanche du clou.
- Utilisez une paire de pincettes pour pousser délicatement un petit morceau de coton ou de gaze dans le coin de votre ongle où il est incarné. Cela aide à créer un espace entre l'ongle et la peau.
- Coupez le coin visible de l'ongle ou l'éperon incarné pour soulager la pression et la douleur. Cela peut être plus facile avec des tondeuses de précision, également appelées tondeuses de qualité podiatre et pinces à ongles.
- Nettoyer la zone avec de l'huile d'arbre à thé ou un autre désinfectant.
- Portez des chaussures à bouts ouverts ou larges.
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Que peut faire un médecin pour un ongle incarné?
Votre médecin, votre chirurgien orthopédiste ou votre podologue (un pédiatre) peut traiter un ongle incarné lors d’une intervention mineure ou, dans certains cas, avec une intervention chirurgicale.
Cela implique généralement d'engourdir l'orteil ou le pied avec une injection. La peau au-dessus de l'ongle incarné peut être enlevée avec un scalpel.
La section des ongles incarnés est ensuite partiellement ou complètement retirée. Vous ne ressentirez aucune douleur pendant la procédure, mais attendez-vous à l'injection.
Si vous avez souvent des ongles incarnés, vous devrez peut-être utiliser une procédure au laser ou un produit chimique pour retirer de façon permanente une partie du lit de l'ongle, de manière à ce qu'il ne pousse plus loin.
Suivi
Prendre soin de votre orteil et de votre santé en général après la chirurgie des ongles est important. Vous voulez vous assurer que votre orteil guérit correctement et prévient l'infection.
Après votre chirurgie, vous devrez peut-être:
- Prendre des antibiotiques.
- Prenez des analgésiques au besoin (acétaminophène, ibuprofène).
- Appliquez une crème antibiotique sur la région deux fois par jour ou plus.
- Appliquez une crème anesthésiante ou anti-inflammatoire si nécessaire.
- Gardez la zone propre et sèche.
- Portez des chaussures ou des sandales lâches ou à bout ouvert.
- Changer le pansement sur votre orteil au besoin.
- Consultez votre médecin ou votre infirmière pour un changement de pansement si nécessaire.
- Consultez votre médecin pour les rendez-vous de suivi.
- Évitez de marcher, de faire du jogging ou de courir de manière excessive pendant deux à quatre semaines après la chirurgie.
- Ayez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes pour vous aider à bien guérir et éviter de fumer.
Si vous avez une infection fongique aux ongles, vous devrez peut-être prendre un médicament antifongique ou appliquer une crème médicamenteuse pour la nettoyer avant votre chirurgie.
Prévenir un ongle incarné
Couper vos ongles correctement peut aider à prévenir un ongle incarné. Voici quelques conseils:
- Évitez de vous peler ou de vous piquer les ongles.
- Coupez vos ongles directement à travers ou dans une forme ovale peu profonde (sur le côté).
- Ne coupez pas vos ongles trop courts - la partie blanche supérieure devrait encore apparaître.
- Ne pas trop arrondir ou incliner les bords de vos ongles en forme de V.
- Classez vos ongles au lieu de les couper pour éviter de les couper trop courts.
- Gardez les coins de vos ongles droits ou très légèrement inclinés
- Désinfectez correctement les coupe-ongles, bâtons de cuticules et autres outils de pédicure avant et après utilisation.
- Utilisez les bons outils. les pédiatres recommandent l'utilisation de grands coupe-ongles pour les orteils. Cela aide à faire une coupe nette et droite.
Une façon d'éviter de couper votre ongle trop court est de le garder même avec la partie supérieure (extrémité) de votre orteil.
Il est également important d’éviter de porter des chaussures qui serrent ou qui mettent trop de pression ou de stress sur les orteils. Cela inclut les talons hauts et les chaussures étroites ou à bout pointu, ainsi que toutes les chaussures que vous utilisez pour la marche, la randonnée ou la course à pied.
Vérifiez vos ongles pour la décoloration ou des crêtes bosselées. Cela peut être un signe d'infection fongique aux orteils. Consultez votre médecin pour un traitement.
Voir un médecin quand
Vous pouvez parfois prendre soin d'un ongle incarné vous-même. Cependant, si vous avez une maladie chronique ou une infection, le traiter vous-même peut aggraver les choses. Une infection par un ongle incarné peut se propager à votre pied, votre jambe ou votre corps. Il peut également infecter l'os de l'orteil.
Consultez un médecin si vous:
- avoir une douleur intense
- voir des signes d'infection tels que douleur, rougeur ou pus au niveau des orteils
- avoir une plaie ou une infection n'importe où sur les pieds
- avoir le diabète ou une autre maladie chronique
Que se passe-t-il quand un ongle pousse?
Les ongles incarnés se produisent lorsque le coin ou le coin supérieur de votre ongle se développe dans la chair autour de l'ongle. Un ou les deux côtés du gros ongle peuvent être incarnés.
Cela peut se produire lorsque le clou est endommagé, coudé ou augmente contre la pression externe. Par exemple, si vous portez les mêmes chaussures tous les jours et que ces chaussures compriment vos orteils ou exercent une pression sur le côté de vos orteils et de vos ongles. Au lieu de pousser droit, le bord de l'ongle se courbe, creusant dans la peau et la chair.
Plusieurs éléments peuvent exercer une pression sur ou endommager l'ongle, augmentant le risque d'ongle incarné. Ceux-ci inclus:
- une infection fongique ou bactérienne dans l'ongle
- pieds constamment moites ou humides
- ongles endommagés ou déchirés
- ongles secs, cassants ou fissurés
- ongles difformes ou déformés
- ne pas couper le clou correctement
- porter des chaussures à talons hauts
- porter des chaussures serrées, étroites ou mal ajustées
Blesser votre ongle en écrasant votre gros orteil peut conduire à un ongle incarné. Les autres causes incluent des maladies chroniques ou le fait de ne pas obtenir les bons nutriments dans votre alimentation pour une croissance saine des ongles. Les antécédents familiaux ou la prise de certains médicaments augmentent également votre risque.
Cela peut aussi être simplement anatomique. La forme et la taille des parties de votre orteil peuvent vous rendre plus enclin à avoir des ongles incarnés.
Traitez vos pieds
Les ongles incarnés sont une condition commune des ongles. Consultez votre médecin si:
- vous continuez à avoir des ongles incarnés
- ça ne s'améliore pas
- cela cause trop de douleur.
N'essayez pas de le soigner vous-même si votre ongle incarné est profond ou infecté.
Votre pédicure peut vous montrer le meilleur moyen de vous couper les ongles pour éviter les ongles incarnés. Savoir ce qui cause votre ongle incarné peut aider à l’éviter.
De plus, discutez avec votre médecin des meilleurs types de coupe-ongles à utiliser et des meilleures chaussures pour garder vos ongles et vos orteils en bonne santé.
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