Types de maux de tête
Beaucoup d’entre nous connaissent une forme de douleur lancinante, inconfortable et distrayante causée par un mal de tête. Il existe différents types de maux de tête. Cet article expliquera 10 types de maux de tête différents:
- maux de tête de tension
- céphalées en grappe
- migraines allergie ou maux de tête des sinus
- maux de tête hormonaux
- maux de tête de la caféine
- maux de tête d'effort
- maux de tête d'hypertension
- maux de tête de rebond
- maux de tête post-traumatiques
L'Organisation mondiale de la santé fait remarquer que presque tout le monde a parfois mal à la tête.
Bien que les maux de tête puissent être définis comme des douleurs - dans n’importe quelle région de la tête ,? la cause, la durée et l'intensité de cette douleur peuvent varier selon le type de mal de tête.
Dans certains cas, un mal de tête peut nécessiter des soins médicaux immédiats. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l’un des symptômes suivants en plus de votre mal de tête:
- raideur dans le cou
- téméraire
- le pire mal de tête que vous ayez jamais eu
- vomissement
- confusion
- troubles de l'élocution
- fièvre de 100,4 ° F (38 ° C) ou plus
- paralysie dans n'importe quelle partie de votre corps ou perte visuelle
Si votre mal de tête est moins grave, poursuivez votre lecture pour savoir comment identifier le type de mal de tête que vous pouvez ressentir et ce que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes.
Les céphalées primaires les plus courantes
Les maux de tête primaires se produisent lorsque la douleur dans la tête est la condition. En d'autres termes, votre mal de tête n'est pas provoqué par quelque chose que votre corps a à traiter, comme une maladie ou des allergies.
Ces maux de tête peuvent être épisodiques ou chroniques:
- Maux de tête épisodiques peut se produire de temps en temps ou même juste de temps en temps. Ils peuvent durer de une demi-heure à plusieurs heures.
- Maux de tête chroniques sont plus cohérents. Ils surviennent la plupart des jours du mois et peuvent durer des jours à la fois. Dans ces cas, un plan de gestion de la douleur est nécessaire.
1. Céphalées de tension
Si vous avez mal à la tête, vous pouvez ressentir une sensation sourde et douloureuse sur toute la tête. Ce n'est pas lancinant. Une sensibilité ou une sensibilité autour du cou, du front, du cuir chevelu ou des épaules peut également apparaître.
Tout le monde peut avoir mal à la tête et est souvent déclenché par le stress.
Un analgésique en vente libre peut suffire à soulager vos symptômes occasionnels. Ceci comprend:
- aspirine
- ibuprofène (Advil)
- naproxen (Aleve)
- l'acétaminophène et la caféine, comme l'Excedrin Tension Headache
Si les médicaments en vente libre ne vous soulagent pas, votre médecin pourra vous recommander un médicament sur ordonnance. Cela peut inclure l’indométacine, le méloxicam (Mobic) et le kétorolac.
Lorsque la céphalée de tension devient chronique, une autre ligne de conduite peut être suggérée pour remédier au déclencheur sous-jacent de la céphalée.
2. Maux de tête de cluster
Les céphalées en grappes se caractérisent par des brûlures graves et des douleurs perçantes. Ils se produisent autour ou derrière un œil ou sur un côté du visage à la fois. Parfois, un gonflement, une rougeur, des bouffées de chaleur et de la transpiration peuvent se produire du côté affecté par le mal de tête. La congestion nasale et les larmoiements se produisent souvent du même côté que le mal de tête.
Ces maux de tête se produisent en série. Chaque mal de tête peut durer de 15 minutes à trois heures. La plupart des gens souffrent de un à quatre maux de tête par jour, généralement à la même heure chaque jour, au cours d’un groupe. Après la résolution d'un mal de tête, un autre suivra bientôt.
Une série de céphalées en grappe peut être quotidienne pendant des mois. Dans les mois entre les grappes, les individus ne présentent aucun symptôme. Les céphalées en grappes sont plus courantes au printemps et à l'automne. Ils sont également trois fois plus fréquents chez les hommes.
Les médecins ne savent pas vraiment ce qui cause les céphalées en grappe, mais ils connaissent des moyens efficaces de traiter les symptômes. Votre médecin peut recommander l’oxygénothérapie, le sumatriptan (Imitrex) ou un anesthésique local (lidocaïne) pour soulager la douleur.
Une fois le diagnostic posé, votre médecin élaborera avec vous un plan de prévention. Les corticostéroïdes, la mélatonine, le topiramate (Topamax) et les bloqueurs des canaux calciques peuvent provoquer des maux de tête de votre groupe en période de rémission.
3. Migraines
La migraine est une pulsation intense du plus profond de votre tête. Cette douleur peut durer des jours. Le mal de tête limite considérablement votre capacité à effectuer votre routine quotidienne. Les migraines sont lancinantes et généralement unilatérales. Les personnes souffrant de migraines sont souvent sensibles à la lumière et au son. Des nausées et des vomissements surviennent aussi généralement.
Certaines migraines sont précédées de troubles visuels. Environ une personne sur cinq présentera ces symptômes avant le début du mal de tête. Connu comme une aura, cela peut vous faire voir:
- lumières clignotantes
- lumières scintillantes
- lignes en zigzag
- étoiles
- angles morts
Les auras peuvent également inclure des picotements sur un côté de votre visage ou dans un bras et des difficultés à parler. Cependant, les symptômes d'un accident vasculaire cérébral peuvent également imiter une migraine. Si l'un de ces symptômes vous est nouveau, vous devriez consulter immédiatement un médecin.
Les migraines peuvent se produire dans votre famille ou être associées à d'autres affections du système nerveux. Les femmes ont trois fois plus de risques de développer des migraines que les hommes. Les personnes souffrant de stress post-traumatique ont également un risque accru de migraines.
Certains facteurs environnementaux, tels que les perturbations du sommeil, la déshydratation, les repas sautés, certains aliments, les fluctuations hormonales et l'exposition aux produits chimiques sont des déclencheurs courants de la migraine.
Si les analgésiques en vente libre ne réduisent pas la douleur provoquée par la migraine lors d'une crise, votre médecin peut vous prescrire des triptans. Les triptans sont des médicaments qui réduisent l'inflammation et modifient le flux de sang dans le cerveau. Ils se présentent sous la forme de sprays nasaux, de pilules et d’injections.
Les options populaires incluent:
- sumatriptan (Imitrex)
- rizatriptan (Maxalt)
- rizatriptan (Axert)
Si vous éprouvez des maux de tête débilitants plus de trois jours par mois, un peu débilitants quatre jours par mois ou au moins six jours par mois, demandez à votre médecin de prendre un médicament par jour pour prévenir ces maux de tête.
Les recherches montrent que les médicaments préventifs sont nettement sous-utilisés. Seuls 3 à 13% des personnes souffrant de migraine prennent des médicaments préventifs, alors que 38% en ont réellement besoin. Prévenir la migraine améliore considérablement la qualité de vie et la productivité.
Les médicaments préventifs utiles comprennent:
- propranolol (Inderal)
- métoprolol (Toprol)
- topiramate (Topamax)
- amitriptyline
Les maux de tête secondaires les plus courants
Les maux de tête secondaires sont le symptôme de quelque chose d'autre qui se passe dans votre corps. Si le déclencheur de votre mal de tête secondaire est en cours, il peut devenir chronique. Traiter la cause principale apporte généralement un soulagement des maux de tête.
4. Maux de tête d'allergie ou de sinus
Les maux de tête surviennent parfois à la suite d'une réaction allergique. La douleur de ces maux de tête est souvent concentrée dans la région des sinus et à l'avant de la tête.
Les migraines sont généralement mal diagnostiquées comme des céphalées des sinus. En fait, jusqu'à 90% des «céphalées des sinus» sont en réalité des migraines. Les personnes souffrant d'allergies saisonnières chroniques ou de sinusites sont susceptibles de souffrir de ce type de maux de tête.
Les maux de tête des sinus sont traités en éclaircissant le mucus qui s'accumule et provoque une pression des sinus. Des sprays nasaux, des décongestionnants en vente libre tels que la phényléphrine (PE Sudafed) ou des antihistaminiques tels que la cétirizine (Zyrtec D Allergy + Congestion) peuvent y contribuer.
Un mal de tête de sinus peut également être un symptôme d'une infection de sinus. Dans ces cas, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour éliminer l’infection et soulager vos maux de tête et d’autres symptômes.
5. Maux de tête hormonaux
Les femmes ont souvent des maux de tête liés aux fluctuations hormonales. La menstruation, les pilules contraceptives et la grossesse ont toutes une incidence sur votre taux d'œstrogènes, ce qui peut causer des maux de tête. Les maux de tête associés spécifiquement au cycle menstruel sont également appelés migraines menstruelles. Celles-ci peuvent se produire juste avant, pendant ou juste après les règles, ainsi que pendant l'ovulation.
Des analgésiques en vente libre comme le naproxène (Aleve) ou des médicaments sur ordonnance tels que le frovatripan (Frova) peuvent contribuer à contrôler cette douleur.
On estime qu'environ 60% des femmes souffrant de migraines ont également des migraines menstruelles. Par conséquent, les remèdes alternatifs pourraient jouer un rôle dans la diminution des maux de tête globaux par mois. Les techniques de relaxation, le yoga, l'acupuncture et une alimentation modifiée peuvent aider à prévenir les migraines.
6. Maux de tête dus à la caféine
La caféine affecte le flux sanguin vers votre cerveau. Avoir trop peut vous donner mal à la tête, tout comme peut cesser de caféine? Dinde froide.? Les personnes souffrant de migraines fréquentes risquent de provoquer des maux de tête en raison de leur consommation de caféine.
Lorsque vous êtes habitué à exposer votre cerveau à une certaine quantité de caféine, un stimulant, chaque jour, vous pourriez avoir mal à la tête si vous ne récupérez pas votre dose de caféine. Cela peut être dû au fait que la caféine modifie la chimie de votre cerveau et que son retrait peut déclencher des maux de tête.
Ce ne sont pas toutes les personnes qui réduisent leur consommation de caféine qui ressentent un mal de tête avec sevrage Le fait de maintenir votre consommation de caféine à un niveau constant et raisonnable - ou d'arrêter complètement - peut prévenir ces maux de tête.
7. Céphalées d'effort
Les céphalées d'effort surviennent rapidement après des périodes d'activité physique intense. L'haltérophilie, la course à pied et les rapports sexuels sont tous des déclencheurs courants d'un mal de tête d'effort. On pense que ces activités entraînent une augmentation du flux sanguin dans le crâne, ce qui peut entraîner des maux de tête palpitations des deux côtés de la tête.
Un mal de tête d'effort ne devrait pas durer trop longtemps. Ce type de mal de tête disparaît généralement en quelques minutes ou plusieurs heures. Les analgésiques, tels que l'aspirine et l'ibuprofène (Advil), devraient soulager vos symptômes.
Si vous développez des maux de tête d'effort, assurez-vous de consulter votre médecin. Dans certains cas, ils peuvent être le signe d’une affection sous-jacente grave du médicament.
8. maux de tête d'hypertension
Une hypertension artérielle peut provoquer des maux de tête, et ce type de maux de tête signale une urgence. Cela se produit lorsque votre pression artérielle devient dangereusement élevée.
Les maux de tête liés à l’hypertension artérielle se produisent généralement des deux côtés de la tête et sont généralement aggravés par toute activité. Il a souvent une qualité de pulsation. Vous pouvez également ressentir des troubles de la vision, des engourdissements ou des picotements, des saignements de nez, des douleurs thoraciques ou un essoufflement.
Si vous pensez que vous avez des maux de tête liés à l’hypertension, consultez immédiatement un médecin.
Vous êtes plus susceptible de développer ce type de mal de tête si vous traitez une pression artérielle élevée.
Ces types de maux de tête disparaissent généralement peu de temps après que la pression artérielle soit mieux contrôlée. Ils ne devraient pas se reproduire tant que l’hypertension artérielle continue d’être gérée.
9. Céphalées de rebond
Les maux de tête de rebond, également connus sous le nom de maux de tête liés à l’abus de médicaments, peuvent donner l’impression d’un mal de tête sourd, de type lié à la tension, ou être plus douloureux, comme une migraine.
Vous pouvez être plus susceptible à ce type de mal de tête si vous utilisez fréquemment des analgésiques en vente libre. L'abus de ces médicaments entraîne plus de maux de tête que moins.
Les céphalées de rebond sont plus susceptibles de se produire à tout moment lorsque des médicaments en vente libre tels que l'acétaminophène, l'ibuprofène, l'aspirine et le naproxène sont utilisés plus de 15 jours par mois. Ils sont également plus fréquents avec les médicaments contenant de la caféine.
Le seul traitement pour les maux de tête de rebond est de vous sevrer du médicament que vous avez pris pour contrôler la douleur. Bien que la douleur puisse s'aggraver au début, elle devrait disparaître complètement au bout de quelques jours.
Un bon moyen de prévenir les maux de tête liés à l’abus de médicaments est de prendre un médicament préventif quotidien qui ne provoque pas de maux de tête de rebond et qui prévient les maux de tête.
10. Céphalées post-traumatiques
Des maux de tête post-traumatiques peuvent apparaître après tout type de blessure à la tête. Ces maux de tête ressemblent à des migraines ou à des maux de tête de type tension. Ils durent généralement de 6 à 12 mois après la blessure. Ils peuvent devenir chroniques.
Les triptans, le sumatriptan (Imitrex), les bêta-bloquants et l'amitriptyline sont souvent prescrits pour contrôler la douleur causée par ces maux de tête.
Quand voir votre docteur
Dans la plupart des cas, les maux de tête épisodiques disparaîtront dans les 48 heures. Si vous avez un mal de tête qui dure plus de deux jours ou qui augmente en intensité, consultez votre médecin.
Si vous avez des maux de tête plus de 15 jours par mois sur une période de trois mois, vous souffrez peut-être de maux de tête chroniques. Vous devriez consulter votre médecin pour savoir ce qui ne va pas, même si vous êtes capable de gérer la douleur avec de l'aspirine ou de l'ibuprofène.
Les maux de tête peuvent être le symptôme de problèmes de santé plus graves, et certains nécessitent un traitement supérieur aux médicaments en vente libre et aux remèdes maison.
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