Tousser chez les jeunes enfants
Le rhume et la toux sont fréquents chez les jeunes enfants. L'exposition aux germes et leur lutte aident les enfants à développer leur système immunitaire. Aider votre enfant à se sentir à l'aise et à gérer ses symptômes peut l'aider à obtenir le repos dont il a besoin pour se rétablir.
Une toux régulière peut durer jusqu'à deux semaines. De nombreuses toux sont dues à des virus courants qui ne guérissent pas. À moins que la toux soit extrême ou accompagnée d'autres symptômes graves (voir notre liste ci-dessous), la meilleure solution consiste à proposer des mesures de confort à la maison.
Le traitement contre la toux doit viser à maintenir votre enfant hydraté, détendu et bien dormir. Ce n'est pas important d'essayer d'arrêter la toux elle-même.
Poursuivez votre lecture pour découvrir les remèdes contre la toux pour tout-petit que vous pouvez essayer à la maison et apprenez à identifier les signes indiquant que votre enfant a besoin de consulter un médecin.
8 remèdes maison
Faites attention au bruit de la toux de votre enfant pour vous aider à choisir le meilleur remède à la maison et pour pouvoir expliquer correctement la toux à un médecin. Par exemple:
- Toux profonde venant de la poitrine. C'est probablement dû au mucus dans les voies respiratoires.
- Toux serrée venant du haut de la gorge. Cela peut être dû à une infection et à un gonflement autour du larynx (boîte vocale).
- Doux toux avec reniflement. Cela pourrait être dû à un écoulement post-nasal par l'arrière de la gorge de votre enfant.
1. Utilisez des gouttes nasales salines
Vous pouvez acheter ces gouttes nasales en vente libre dans une pharmacie. Utilisées avec une seringue nasale ou un nez qui souffle, les gouttes salines peuvent ramollir le mucus pour aider à l'enlever.
Suivez les instructions sur la bouteille pour administrer les gouttes nasales en toute sécurité.
S'il est impossible de mettre ces petites gouttes dans le nez de votre tout-petit, vous pouvez également nettoyer les voies nasales et adoucir le mucus en vous asseyant dans un bain chaud. Cela aide à prévenir les écoulements post-nasaux.
Vous voudrez peut-être surtout utiliser des gouttes de solution saline avant de vous coucher ou au milieu de la nuit si votre tout-petit se réveille tousse.
Les gouttes nasales salines sont généralement considérées comme sûres.
2. Offrir des fluides
Rester hydraté est particulièrement important lorsque votre enfant est malade. L'eau aide le corps à combattre les maladies et maintient les voies respiratoires humides et fortes.
Une des façons de s’assurer que votre enfant boit suffisamment est de lui demander de boire une portion d’eau (0,23 litre) pour chaque année de sa vie. Par exemple, un enfant d'un an a besoin d'au moins une portion d'eau par jour. Un enfant de deux ans a besoin de deux portions par jour.
S'ils refusent leur lait habituel ou ne mangent pas beaucoup, les enfants plus jeunes peuvent avoir besoin de plus d'eau. Offrez de l'eau librement (au moins toutes les heures ou toutes les deux heures), mais ne les poussez pas pour la boire.
En plus de suffisamment d’eau, vous pouvez offrir des sucettes glacées pour augmenter les fluides et soulager les maux de gorge.
3. Offrez du miel
Le miel est un édulcorant naturel qui peut aider à soulager les maux de gorge. Le miel a également des propriétés antibactériennes et peut aider à combattre les infections.
Le miel n'est pas sans danger pour les enfants de moins d'un an car il existe un risque de botulisme.
Pour les enfants en bas âge, vous pouvez donner une cuillerée de miel aussi souvent que vous le souhaitez, mais soyez conscient de l'apport en sucre qui va avec.
Vous pouvez également essayer de mélanger le miel dans de l'eau tiède pour le rendre plus facile à consommer. Cela présente également l'avantage d'aider à hydrater votre enfant.
4. Élevez la tête de votre enfant lorsqu'il dort
Les bébés de moins d'un an et demi ne devraient pas dormir avec des oreillers.
Il peut être difficile d’endormir votre tout-petit plus âgé, la tête posée sur un ou plusieurs oreillers, surtout si votre enfant a tendance à se déplacer beaucoup pendant son sommeil.
Une option autre que d'utiliser des oreillers dans le lit ou le lit pour élever la tête de votre tout-petit est d'essayer d'élever une extrémité du matelas. Pour ce faire, placez une serviette roulée sous le matelas, à l'extrémité de la tête de votre enfant.
Cependant, vous devriez demander à votre pédiatre avant de tenter cela.
5. Ajouter de l'humidité avec un humidificateur
L'ajout d'humidité dans l'air empêche les voies respiratoires de votre enfant de se dessécher et libère le mucus. Cela peut faciliter la toux et la congestion.
Lorsque vous achetez un humidificateur, choisissez un humidificateur à air froid. Les humidificateurs à air froid sont plus sûrs pour les enfants et aussi efficaces qu’un humidificateur à air chaud. Si possible, utilisez de l'eau purifiée ou distillée pour ralentir l'accumulation de minéraux à l'intérieur de l'humidificateur.
Faites fonctionner un humidificateur toute la nuit dans la pièce où dort votre tout-petit. Pendant la journée, placez-le dans la pièce dans laquelle il passera le plus de temps.
Si vous n'avez pas d'humidificateur, vous pouvez essayer de faire couler une douche chaude et de bloquer la fente sous la porte de la salle de bain avec une serviette. Asseyez-vous dans la salle de bain humide pour procurer à votre enfant un soulagement temporaire.
6. Parlez une promenade dans l'air froid
S'il fait froid dehors, vous pouvez essayer ce remède populaire qui utilise le pouvoir de l'air frais et faire de l'exercice pour soulager les symptômes de la toux.
Emmenez votre enfant en promenade par temps froid et ne passez que quelques minutes à l’extérieur. Vous ne voulez pas épuiser votre enfant en bas âge, mais il y a beaucoup d'histoires anecdotiques de cette toux aidant et raccourcissant la durée d'un rhume.
Certains parents essaient même d'ouvrir la porte du congélateur et de placer leur enfant devant la porte pendant quelques minutes si l'enfant se réveille pour une quinte de toux au milieu de la nuit.
7. Appliquer le frottement à la vapeur
Il est controversé de savoir si les frottements à la vapeur contenant du camphre ou du menthol sont bénéfiques. Les gardiens appliquent ce baume sur la poitrine et les pieds des enfants depuis des générations, mais une étude animale a suggéré qu'il pourrait en fait augmenter le mucus, ce qui pourrait bloquer dangereusement les voies respiratoires des tout-petits.
Demandez à votre pédiatre avant d'utiliser un frottement à la vapeur. Si vous utilisez un frottement à la vapeur, il peut être plus sûr de l'appliquer sur les pieds de votre enfant que sur la poitrine, où les tout-petits risquent de le toucher et de le faire entrer dans les yeux.
N'utilisez jamais de frottement à la vapeur sur les bébés de moins de deux ans et ne le mettez jamais sur le visage ou sous le nez d'un enfant.
8. Utiliser des huiles essentielles
Ces produits à base de plantes gagnent en popularité et certains peuvent être efficaces pour soulager la toux ou les douleurs musculaires lorsqu’ils sont appliqués sur la peau ou diffusés dans l’air.
Mais parlez toujours à votre médecin avant d’utiliser des huiles essentielles. Toutes les huiles ne sont pas sûres pour les tout-petits et le dosage n'est pas réglementé.
Pouvez-vous offrir des médicaments contre la toux?
Les médicaments contre la toux ne sont pas recommandés pour les tout-petits ni pour les enfants de moins de six ans. Ce n'est pas non plus sans danger pour les jeunes enfants et ce n'est généralement pas efficace pour soulager leurs symptômes.
Toute combinaison de médicaments pour traiter plus d’un symptôme est susceptible de provoquer davantage d’effets indésirables chez les enfants et d’accroître le risque de surdosage.
N'offrez les pastilles contre la toux qu'aux enfants de quatre ans et plus en raison du risque d'étouffement.
Pour les enfants de plus d'un an, vous pouvez essayer une recette de miel fait maison, dissoute dans de l'eau tiède et du jus de citron.
Traitements du docteur
Dans certains cas, vous devrez peut-être consulter un médecin pour traiter la toux de votre enfant.
Si votre enfant a du croup, son pédiatre peut vous prescrire un stéroïde pour diminuer l'inflammation. La croupe provoque une toux aboyante qui tend à se produire avec la fièvre.
La toux est généralement pire la nuit. Les stéroïdes fonctionnent mieux lorsqu'ils sont administrés immédiatement et ils peuvent être administrés même aux très jeunes enfants.
Si votre médecin détermine que votre tout-petit a une infection bactérienne, il peut vous prescrire des antibiotiques. Il est important de donner à votre enfant le traitement complet: n'arrêtez pas les antibiotiques au moment même où les symptômes disparaissent.
Mon tout-petit a-t-il besoin de voir un médecin?
Si vous traitez la toux de votre enfant à la maison depuis quelques jours et que la situation empire, appelez le bureau de votre pédiatre. L'infirmière sur appel peut vous donner plus d'idées de traitement et vous aider à décider si vous souhaitez ou non venir pour une visite.
L'asthme et les allergies peuvent causer une toux chronique et doivent être traités par un médecin. Prenez rendez-vous si vous pensez que la toux de votre tout-petit est due à un asthme ou à des allergies.
Les signes que votre enfant devrait consulter un médecin comprennent:
- toux qui dure plus de 10 jours
- fièvre supérieure à 100,4 ° F (38 ° C) pendant plus de 3 jours
- respiration difficile
- douleur de poitrine
- les muscles tirant autour du cou ou de la cage thoracique lors de la respiration
- tirer sur les oreilles, ce qui peut être un signe d'infection de l'oreille
Le médecin observera la respiration de votre enfant et, dans certains cas, utilisera une radiographie pour obtenir un diagnostic.
Allez dans une salle d'urgence si votre enfant:
- est léthargique ou semble très malade
- montrant des signes de déshydratation
- a une respiration rapide ou n'arrive pas à reprendre son souffle
- développe une teinte bleue sur les lèvres, les ongles ou la peau, signe d'un manque d'oxygène
La livraison
La toux est un symptôme courant chez les tout-petits et peut durer des semaines.
La toux peut sembler grave et peut interrompre le sommeil, mais vous pouvez généralement traiter la toux à la maison, sauf si votre enfant a du mal à respirer, présente des signes de croupe ou a l'air sérieusement malade.
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