Quelles sont les périodes irrégulières?
Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais la durée de votre propre cycle peut varier de plusieurs jours. Un cycle compte du premier jour de vos règles au début du suivant.
Vos règles sont considérées comme irrégulières si votre cycle menstruel est inférieur à 24 jours ou supérieur à 38 jours, ou si votre cycle varie de mois en mois de plus de 20 jours.
Certaines recherches suggèrent que le mariage peut influencer le cycle menstruel de la femme et augmenter certains des symptômes de la menstruation, tels que les crampes et les maux de tête.
Lisez la suite pour en savoir plus sur le lien entre les règles irrégulières et la menstruation.
5 causes possibles pour des périodes irrégulières après le mariage
Voici quelques causes possibles de périodes irrégulières après le mariage.
1. le stress
Des études ont montré que le stress émotionnel modifie temporairement les hormones qui régulent vos règles. Être nouvellement marié peut être stressant alors que vous vous adaptez à une nouvelle vie et à de nouvelles responsabilités. Planifier et organiser un mariage peut aussi être stressant.
Ce stress peut suffire à perturber votre cycle. Votre cycle devrait se remettre sur les rails une fois que votre niveau de stress diminue.
2. Changement de routine
Des perturbations dans votre routine quotidienne peuvent avoir un impact sur votre cycle menstruel. Se marier implique souvent de nombreux changements dans votre routine quotidienne qui peuvent affecter vos règles. Déménager dans un autre lieu, s'adapter à un nouvel horaire et manger différemment ne sont que quelques-uns des changements qui accompagnent souvent le mariage.
3. Changements de poids
Le mariage peut augmenter votre risque de gain de poids. Les femmes ont plus de chances de prendre du poids après le mariage que les hommes. Il existe plusieurs théories pour expliquer pourquoi c'est le cas. La satisfaction conjugale et le manque de désir de trouver un nouveau partenaire ou des changements dans le régime alimentaire peuvent être des facteurs contributifs.
Selon des recherches scientifiques, il a été démontré que des changements de poids rapides ou importants provoquent des menstruations irrégulières. La graisse corporelle affecte la quantité d'œstrogène produite par votre corps. Les femmes avec plus de graisse produiront plus d'œstrogènes que les femmes avec moins de graisse. Cette augmentation de l'oestrogène peut provoquer des règles irrégulières, manquées ou lourdes.
4. Contrôle des naissances
La contraception hormonale peut entraîner des règles irrégulières. Certains types de contrôle des naissances peuvent également conduire à l’oubli occasionnel ou à l’arrêt complet de vos règles.
Votre corps devrait s'ajuster dans les trois à six mois suivant le début ou l'arrêt du contrôle des naissances hormonal. Votre médecin peut vous recommander de changer le contrôle des naissances si vous continuez à avoir des problèmes.
Il est possible que vous tombiez enceinte si vous oubliez une pilule contraceptive ou si vous avez récemment arrêté de prendre un contraceptif. Si vous avez des menstruations et que vous soupçonnez une grossesse, utilisez un test de grossesse à domicile pour déterminer si vous êtes enceinte.
5. grossesse
La grossesse cause des règles manquées. Mais au début de la grossesse, cela peut également causer d’autres irrégularités, telles que des taches et des saignements d’implantation, qui ressemblent à une période très légère.
Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés et que vous avez des irrégularités menstruelles, il est judicieux de faire un test de grossesse à domicile. Les autres signes précoces de grossesse peuvent inclure:
- fatigue
- seins ou mamelons douloureux
- des nausées, souvent appelées nausées matinales, même si elles peuvent survenir à tout moment de la journée
- ballonnements
- crampes légères
Autres causes de règles irrégulières
Il y a plusieurs autres causes de règles irrégulières qui ne sont pas liées au mariage mais qui peuvent toucher n'importe quelle femme. Ils comprennent:
- la périménopause
- syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
- endométriose
- problèmes de thyroïde
- fibromes
- maladie inflammatoire pelvienne (PID)
- certains médicaments
Menstruations irrégulières et grossesse
Des règles irrégulières peuvent nuire à votre capacité de tomber enceinte. Des règles irrégulières ou manquées peuvent signifier que vous n'ovulez pas. Ceci est une cause fréquente d'infertilité. Certaines des conditions qui causent souvent des irrégularités menstruelles, telles que le SOPK et les fibromes, peuvent également réduire la fertilité.
Si une condition médicale vous empêche de tomber enceinte, votre médecin vous traitera d'abord pour augmenter vos chances de tomber enceinte. Le traitement peut inclure:
- des médicaments pour vous aider à ovuler, tels que le citrate de clomifène (Clomid), la gonadotrophine ménopausique humaine (Pergonal, Repronex) ou l'hormone folliculo-stimulante (Gonal-F, Follistim)
- glucophage (metformine) pour traiter la résistance à l'insuline et le SOPK
- bromocriptine (Parlodel) pour traiter des taux élevés de prolactine pouvant arrêter l'ovulation
- changements de mode de vie si vous avez un poids insuffisant ou excessif
Conseils de conception pour les femmes ayant des règles irrégulières
Si vous essayez de tomber enceinte, le suivi de votre ovulation peut vous aider à déterminer quand vous êtes le plus fertile. Pour suivre votre ovulation avec des règles irrégulières:
- Suivez vos règles pendant quelques mois.
- Vérifiez votre température corporelle basale. C'est plus haut quand vous ovulez.
- Faites attention à votre glaire cervicale. Il augmente et devient plus glissant pendant l'ovulation.
Quand demander de l'aide
Prenez rendez-vous avec votre médecin si:
- Vous manquez plus de trois règles consécutives et n'êtes pas enceinte.
- Vos règles deviennent soudainement irrégulières après avoir toujours été régulières.
- Vos règles ont moins de 21 jours ou plus de 35 jours d'intervalle.
- Votre période dure plus d'une semaine.
- Vous trempez à travers un tampon ou un tampon toutes les heures ou toutes les deux heures pendant plusieurs heures consécutives.
- Vos règles deviennent extrêmement douloureuses.
- Vous avez de la fièvre ou un écoulement inhabituel pendant vos règles.
- Vous avez des taches entre les périodes.
Pouvez-vous traiter des règles irrégulières à la maison?
Il existe quelques mesures que vous pouvez prendre à la maison pour aider à réguler vos règles:
- Établissez une routine régulière.
- Manger une alimentation équilibrée.
- Faites de l'exercice régulièrement pour maintenir un poids santé.
- Gérez et réduisez votre stress.
- Prenez le contrôle des naissances tel que prescrit.
Si ces mesures ne vous aident pas et que vos règles restent irrégulières pendant quelques cycles, vous pourriez avoir besoin d'un traitement médical.
Traitement pour des périodes irrégulières
Les options de traitement suivantes sont disponibles si les remèdes à la maison ne permettent pas de réguler vos règles ou si une affection médicale sous-jacente provoque vos règles irrégulières:
- hormonothérapie, comme l'œstrogène ou le progestatif
- la metformine pour traiter le SOPK et la résistance à l'insuline
- médicaments pour la thyroïde
- chirurgie pour enlever les fibromes
- changements dans votre contrôle des naissances hormonal s'il provoque une irrégularité menstruelle
Quelles sont les perspectives?
Les périodes irrégulières liées aux changements qui accompagnent le mariage peuvent généralement être résolues avec certains changements de mode de vie. Parlez à votre médecin si vos règles restent irrégulières ou si d’autres symptômes les accompagnent.
