Qu'est-ce que le rhume des foins?
Des éternuements sans fin, de la toux, des yeux qui piquent et un nez qui coule - les symptômes du rhume des foins - peuvent vous affliger pendant les périodes de floraison. Le rhume des foins (également connu sous le nom d'allergies saisonnières) se produit lorsque votre corps considère certaines particules comme des envahisseurs étrangers. Ces particules sont appelées allergènes et peuvent aller du pollen aux spores de moisissures.
Lorsque votre corps est exposé à des allergènes, il libère des histamines. Les histamines sont censées vous protéger contre les dommages, mais elles peuvent également causer les symptômes d'allergie qui rendent certaines saisons inconfortables. Ces symptômes incluent une toux fréquente qui pousse les autres à s'éloigner de vous par peur de tomber malade.
Le rhume des foins et la toux du rhume des foins ne sont pas contagieux, mais ils sont inconfortables et peuvent vous rendre malheureux. Continuez votre lecture pour savoir comment traiter votre toux à la maison et l'empêcher de se reproduire.
Symptômes du rhume des foins
Les saisons de croissance entraînent la floraison des plantes et la multiplication des moisissures. Vous éprouverez donc habituellement vos symptômes au même moment chaque année. Le moment choisi peut vous aider à confirmer que vos symptômes sont dus au rhume des foins et non à une infection virale.
Les symptômes associés au rhume des foins comprennent:
- tousser
- éternuer
- nez qui pique
- mauvais sens de l'odorat ou du goût
- nez qui coule ou bouché
- douleur ou pression des sinus
- yeux larmoyants ou qui démangent qui peuvent devenir rouges si vous les frottez
Les symptômes du rhume des foins peuvent se manifester toute l’année, en particulier si vous êtes allergique à quelque chose à l’intérieur, comme les acariens, les blattes, la moisissure ou les squames d’animaux domestiques.
Qu'est-ce qui cause la toux du rhume des foins?
Une toux causée par le rhume des foins et d’autres symptômes allergiques se manifestent assez rapidement après une exposition à un allergène qui dérange votre corps. Lorsque l'allergène est retiré, vos symptômes et votre toux disparaissent généralement également.
Les déclencheurs saisonniers du rhume des foins comprennent:
- pollen de graminées
- pollen d'ambroisie
- spores qui se développent à partir de champignons et de moisissures
- pollen d'arbre
Les déclencheurs du rhume des foins tout au long de l’année incluent:
- les cafards
- acariens
- squames d'animaux de compagnie, comme les chats, les chiens ou les oiseaux
- les spores de champignons et de moisissures qui se développent à l'intérieur
Ces allergènes déclenchent une réaction en chaîne après leur pénétration dans votre système. Une toux causée par le rhume des foins est une conséquence du goutte-à-goutte postnasal.
Le goutte-à-goutte postnasal se produit lorsque des allergènes irritent la muqueuse de votre nez. Cela déclenche la production de mucus par vos voies nasales, une substance collante censée éliminer les particules nocives ou sales de l’air. Le mucus associé aux allergènes a tendance à être plus liquide que le mucus produit par votre corps lorsque vous n'êtes pas malade ou que vous ne souffrez pas d'allergies. Ce mucus aqueux coule du nez et coule dans la gorge. Ceci? Chatouille? la gorge et conduit à une toux rhume des foins.
Cette toux s'accompagne généralement d'une sensation de chatouillement constant dans la gorge. Si vous êtes exposé à votre allergène lorsque vous êtes à l'extérieur, votre toux sera probablement plus fréquente pendant la journée.
Cependant, votre toux sera généralement pire la nuit. Cet effet est en grande partie dû à la gravité. Pendant la journée, vous vous assoyez et vous assoyez plus que la nuit. Le mucus ne peut pas s'écouler aussi facilement la nuit lorsque vous êtes couché.
L'asthme est une autre cause fréquente de toux. Lorsqu'une personne asthmatique est exposée à un allergène, les voies respiratoires peuvent se resserrer, ce qui provoque une toux sifflante. Les symptômes de l'asthme comprennent l'essoufflement, l'oppression thoracique et la toux.
Diagnostiquer une toux rhume des foins
Lorsque vous avez une infection, le mucus de votre corps commence à s'épaissir en raison de la présence d'un virus ou d'une bactérie. Le type de mucus que vous produisez peut aider votre médecin à faire la différence entre une toux causée par le rhume des foins et une infection. Si vous avez un mucus fin, par opposition à un mucus épais difficile à cracher, les allergies sont généralement à blâmer.
Votre médecin vous posera probablement des questions sur vos symptômes ainsi que sur les facteurs qui les aggravent ou les aggravent et à quel moment vous les remarquez.
Traitements contre le rhume des foins
Une toux causée par le rhume des foins n’est généralement pas contagieuse, mais elle peut être inconfortable et irriter votre gorge. Cela provoque des démangeaisons et des démangeaisons. Il existe plusieurs façons de traiter une toux du rhume des foins pour vous aider à vous sentir mieux.
Les médicaments
Les médicaments qui tarissent le goutte-à-goutte postnasal peuvent aider. Ceux-ci sont connus comme décongestionnants, et beaucoup sont disponibles au comptoir. Les ingrédients décongestionnants courants sont la pseudoéphédrine ou la phényléphrine.
Une autre option consiste à prendre un antihistaminique. Cela aide à bloquer la libération d'histamine qui provoque l'inflammation dans le corps. Les options en vente libre contiennent souvent des ingrédients tels que la chlorphéniramine ou la diphenhydramine. Les gouttes oculaires antihistaminiques telles que le kétotifène (Zyrtec) peuvent aider à soulager les symptômes des yeux rouges et des démangeaisons.
Traitements alternatifs
Si vous ne voulez pas prendre de médicaments ou si cela n'a pas fonctionné pour vous, les remèdes à la maison existent aussi.
Vous pouvez essayer d’inhaler de la vapeur, comme lors d’une douche chaude. La chaleur aide à ouvrir vos voies nasales tandis que la vapeur humide les empêche de se dessécher.
Les pulvérisations nasales salines peuvent aider à éliminer les allergènes et le mucus supplémentaire, réduisant ainsi les symptômes de la toux. Ceux-ci sont disponibles dans une pharmacie. Vous pouvez également créer le vôtre en procédant comme suit:
- Ajouter une tasse d'eau dans un bol ou une cuvette propre.
- Ajouter 1/8 cuillère à café de sel de table.
- Trempez un gant de toilette propre dans le bassin.
- Sans tordre le gant de toilette, soulevez-le jusqu'à votre narine et inspirez pour absorber la solution saline. Vous pouvez répéter cela environ trois fois par jour.
Si aucune de ces mesures ne fonctionne, demandez à votre médecin de consulter un allergologue. Un allergologue peut identifier exactement ce qui vous fait éternuer et tousser et vous recommander des traitements ciblés. Les injections contre les allergies en sont un exemple. Elles impliquent l'exposition à de petites parties d'un allergène particulier afin de désensibiliser la réaction du corps.
Perspective
Une toux causée par le rhume des foins est généralement causée par un goutte-à-goutte postnasal.La toux peut être traitée avec des médicaments ou des remèdes à la maison. Si vous savez quels allergènes vous font tousser, évitez-les autant que possible. Restez à l'intérieur les jours où le nombre de pollen est élevé. Changer de vêtements et se laver les cheveux et le corps après une journée passée à l'extérieur peut également aider à réduire les allergènes responsables du rhume des foins. Si les remèdes à la maison ne sont pas efficaces, discutez avec votre médecin des autres options de traitement.
