Qu'est-ce qu'une fracture d'avulsion?
Une fracture est une fracture ou une fissure dans un os qui résulte souvent d'une blessure. En cas de fracture par avulsion, une lésion osseuse se produit près de l'endroit où l'os est attaché à un tendon ou à un ligament. Lorsque la fracture se produit, le tendon ou le ligament se sépare et un petit morceau d’os s’éloigne. Les fractures de l'avulsion peuvent survenir chez les sportifs.
Ces fractures affectent le plus souvent les os du coude, de la hanche et de la cheville. Parfois, une fracture par avulsion peut se produire dans d'autres os, tels que la main, un doigt, une épaule ou un genou.
Les symptômes d'une fracture par avulsion comprennent:
- douleur soudaine et intense dans la région de la fracture
- gonflement
- ecchymose
- mouvement limité
- douleur lorsque vous essayez de déplacer l'os
- instabilité d'une articulation ou perte de fonction
Votre médecin effectuera un examen physique de l'os affecté pour voir si vous pouvez le plier et le redresser. Le médecin peut également prescrire des rayons X pour déterminer si vous avez fracturé l'os.
Traitement
Le traitement d'une fracture par avulsion varie en fonction de l'os fracturé.
Traitement pour fracture d'avulsion de cheville
Les traitements principaux pour une fracture d'avulsion de cheville sont le repos et le givrage. Gardez le poids sur la cheville jusqu'à ce qu'il soit guéri et prenez des mesures pour réduire l'enflure en soulevant la cheville et en appliquant de la glace. Lors du givrage d'une blessure, utilisez un sac de glace ou de la glace enveloppée dans une serviette. Ces étapes permettront d'éviter d'autres blessures à l'os et le givrage de la blessure soulagera également la douleur.
Votre médecin pourrait mettre un plâtre ou une botte sur la cheville pour la maintenir stable. Vous devrez porter la botte ou le plâtre jusqu'à ce que la cheville soit cicatrisée et vous devrez peut-être utiliser des béquilles pour vous déplacer afin d'éviter de vous alourdir.
Une fois la fracture guérie, la thérapie physique peut vous aider à retrouver un mouvement de la cheville. Votre kinésithérapeute vous montrera comment effectuer des exercices qui renforcent l'os et améliorent l'amplitude de vos mouvements.
Si l'os est trop déplacé, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour rétablir l'alignement et l'anatomie. Votre médecin peut vous dire si une intervention chirurgicale est nécessaire.
Traitement pour fracture de l'avulsion des doigts
Votre doigt peut se fracturer lorsqu'un objet, tel qu'une balle, frappe son extrémité et l'oblige à se baisser. Ce type de blessure est parfois appelé «doigt de baseball». ou? doigt de maillet.? La blessure peut éloigner le tendon du doigt de l'os.
Un autre type de blessure, courant dans des sports comme le football et le rugby, est appelé "doigt de maillot". Le doigt du maillot se produit lorsqu'un joueur attrape le maillot d'un autre joueur et que son doigt est attrapé et tiré. Ce mouvement provoque le tendon de se détacher de l'os.
Le traitement d'une fracture de l'avulsion des doigts est un peu plus complexe qu'avec d'autres os. Vous devez garder le doigt stable pour ne pas le blesser davantage, mais vous ne voulez pas le garder aussi immobile qu'il perd sa mobilité. Votre médecin pourrait vous référer à un spécialiste des mains pour vous assurer de recevoir le bon traitement.
Vous devrez probablement porter une attelle sur le doigt affecté pendant quelques semaines pour le tenir droit jusqu'à la guérison. Une fois guéri, la thérapie physique peut vous aider à retrouver vos mouvements et à fonctionner avec vos doigts.
Dans certains cas, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour traiter le doigt blessé. La chirurgie impliquera un chirurgien insérant des épingles dans l'os pour maintenir les morceaux d'os ensemble pendant leur guérison. Selon la nature de la blessure, il peut également s'agir de coudre un tendon déchiré.
Traitement pour une fracture de l'avulsion de la hanche
Le traitement principal en cas de fracture de l'avulsion de la hanche ou du bassin est le repos. Votre médecin vous recommandera peut-être d'utiliser des béquilles pour éviter toute perte de poids pendant la guérison.
Appliquez de la glace sur la hanche pendant 20 minutes à la fois pendant les deux premiers jours suivant la blessure. Une fois la fracture presque guérie, consultez un physiothérapeute pour vous aider à vous étirer et à renforcer votre hanche.
Si l'os s'est éloigné de son emplacement d'origine, vous aurez peut-être besoin d'une intervention chirurgicale pour le réparer. Les chirurgiens utilisent parfois des épingles métalliques ou des vis pour maintenir la hanche en place pendant la guérison.
Récupération
Selon votre blessure, la fracture peut mettre huit semaines ou plus à guérir. Reste la zone pendant ce temps. Si votre cheville ou votre hanche est fracturée, vous devrez peut-être utiliser des béquilles pour éviter toute perte de poids de la zone touchée. Votre rétablissement pourrait prendre plus de temps si vous avez besoin d’une intervention chirurgicale.
Facteurs de risque
Les fractures par avulsion surviennent souvent chez les personnes qui pratiquent un sport. Ils sont plus fréquents chez les jeunes athlètes dont les os grandissent encore. Les enfants peuvent être plus vulnérables à ces fractures s’ils jouent ou pratiquent trop durement ou trop souvent, ou s’ils utilisent les mauvaises techniques.
Conseils de prévention
Avant de faire du sport, échauffez-vous et étirez-vous pendant au moins 5 à 10 minutes. Cela rendra vos muscles plus flexibles et évitera des blessures.
Ne vous forcez pas dans n'importe quel sport. Développez vos compétences lentement au fil du temps et évitez les mouvements brusques, comme des virages ou autres changements de direction rapides.
