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Nos recettes préférées de mangue saine

Les mangues ne sont pas seulement l'un des fruits les plus populaires au monde, elles sont également incroyablement bonnes pour vous. Cultivés pour la première fois en Inde il y...

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15 idées cadeaux pour votre ami gourou de la santé

Nous sélectionnons ces éléments en fonction de la qualité des produits, et répertorions les avantages et les inconvénients de chacun d’entre eux pour vous aider à déterminer ce qui fonctionnera...

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14 choses que cette nounou hanche veut que chaque nouveau parent sache

Être nounou depuis dix ans m'a permis de constater les avantages, les inconvénients et les conséquences néfastes de la parentalité. Premiers parents, respirez bien. Je suis ici avec quelques conseils...

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14 variations de planche que vous n'avez pas encore essayées, mais que vous devez faire dès que possible

La recherche des abdos parfaits semble souvent être une épreuve à vie. Tant de choses - pizzas, pâtes et, ah oui, la grossesse! - Peut contrecarrer nos rêves d'un ventre...

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14 La parentalité pirate une mère de jumeaux utilise pour rester sain d'esprit

Je l'ai fait 11 mois avec des jumeaux et, comme les années de chien, cela ressemble à une éternité et à un flou total. Les jours d’avoir un seul bébé...

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Les nootropiques sont les stimulants cérébraux que tout le monde prendra en 2018

Aidons votre cerveau à vous aider Nous y avons tous été. Nous faisons des choses absurdes, comme laisser un ordinateur portable au point de contrôle de sécurité. Ou nous ne...

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14 recettes de soupe saine du monde entier

Quand il fait froid dehors, rien n’a plus réconfortant qu’un pot à soupe qui bouillonne dans la cuisine, car le parfum appétissant envahit votre maison. Si la soupe au poulet...

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14 citations de Grey's Anatomy qui nous donnent la vie

?L'anatomie de Grey? est de retour pour sa 13e saison et nous sommes tout à fait prêts pour un autre voyage à l’hôpital Grey-Sloan Memorial. La série télévisée à succès...

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13 pensées pas si folles que tout le monde a avant sa première visite psychologique

Je suis un ancien combattant de l'établissement de santé mentale. Mes parents sont un psychiatre et un thérapeute (ce qui signifie principalement que je n'ai jamais gagné une seule dispute...

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10+ collations santé pour une télé

L’automne et l’hiver apportent des journées plus courtes et des nuits plus froides, ce qui pousse beaucoup d’entre nous à hiberner devant la télévision plutôt que de s'aventurer dehors. Les...