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Oubliez la croûte de chou-fleur! Faites ces 4 galettes sans gluten à la place

Récemment, un problème de développement de recette s'est produit dans ma cuisine. Bien que cela ne se soit pas déroulé comme prévu, cela a ouvert la voie à un chef-d'œuvre...

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4 recettes faciles de Superfood pour combattre le diabète de type 2

Vous avez entendu le terme plus de fois que vous ne pouvez en compter: superaliments. Mais qu'est-ce que ça veut dire exactement? En termes simples, un? Superfood? est un aliment...

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4 bienfaits surprenants du stress pour la santé

Nous entendons souvent comment le stress peut causer des ravages sur le corps. Il peut provoquer une insomnie, une prise de poids et une augmentation de votre tension artérielle. Mais...

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4 (en fait) des retombées saines de la pile courte de votre mère

Source de l'image: Neda Varbanova C'est une idée fausse commune qu'une alimentation saine signifie sacrifier la saveur. Mais ce n'est tout simplement pas vrai! En préparant vos plats préférés avec...

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30 choses que vous comprenez avant 30 ans

Il est indéniable que vous avez dans la vingtaine quelque chose d'assez génial: faire la fête tard dans la nuit, traîner sans soucis, les hordes de colocataires sans nom et...

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3 bateaux ananas anti-inflammatoires dont vous avez besoin pour monter à bord

Quand j'étais plus jeune, je ne pensais pas à la nourriture que je mangeais ni au stress que je subissais constamment à mon corps. Mes 20 ans étaient une période...

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28 séances d'entraînement à essayer pendant 28 jours en février

C'est février, le mois de l'amour. Pour beaucoup d'entre nous, cela signifie des soirées romantiques avec nos chéries, quelques coeurs de chocolat Dove de trop, et des câlins sur le...

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28 sentiments que seule une nouvelle maman comprendrait, capturés par une «nouvelle fille»

Devenir une nouvelle mère pourrait donner l’impression que vous avez sauté dans la folle course d’un grand huit en montagnes russes. Et bien que l’amour et la joie de votre...

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23 Dupes en pharmacie pour une peau de célébrité parfaite et éclatante

Nous avons déjà entendu tout cela: les célébrités ont une peau parfaite à cause de leurs «bons gènes». et parce qu’ils boivent beaucoup d’eau. Ou, mon préféré, ils "pensent juste...

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Nous l'appelons! Les tendances de la santé les plus chaudes à venir en 2017

C'est cette période de l'année encore! Finis les vieux et les nouvelles tendances en matière de santé. Chaque année, les gourous de la condition physique et de la nutrition trouvent...