Alors que tout Internet perd la tête devant la serviette Ta Ta, n'oublions pas qu'en ce qui concerne les seins, nous avons (sans doute) des sujets plus importants à discuter. Aujourd'hui, nous parlons de l'ultime ennemi en sueur de nos filles: les soutiens-gorge de sport.
Les soutiens-gorge de sport ont en fait une mauvaise réputation. Pensez à eux plus comme des ennemis: C’est peut-être la plus grande douleur à se décoller après une séance de sueur, mais ils sont en fait votre meilleur ami lors de toutes les activités qui impliquent le moins de rebondissements possible, non?
Nous ne saurions trop insister sur l’importance de trouver le soutien-gorge de sport qui vous convient, en fonction de deux facteurs:
- votre taille de bonnet
- votre impact d'entraînement
Que vous recherchiez un peu d'ascenseur ou que vous souhaitiez les attacher, voici les meilleurs soutiens-gorge de sport pour toutes les formes, tailles et entraînements, pour que vous puissiez vous concentrer sur l'essentiel: vous mettre en forme et en forme!
Pourquoi vous devez trouver le bon soutien-gorge de sport, selon la science
Nous, les femmes, aimons penser à certains mécanismes lorsque nous exerçons des activités que les hommes ne pratiquent pas. Pensez-y comme ceci: lorsque vous travaillez, votre torse se déplace dans différentes directions et à différentes vitesses.
Vos filles, par contre, n'ont pas de muscle (ce sont juste des masses de tissus mous). Ils bougent de manière indépendante et agissent de leur propre chef, mais sont guidés par la direction dans laquelle le torse avance. Les soutiens-gorge de sport s'engouffrent pour minimiser ce mouvement indépendant afin que vous vous sentiez soutenu et sans douleur.
Soutiens-gorge de sport pour bonnets A-B
Les dames avec une taille de bonnet A-B ont beaucoup de choix en matière de soutiens-gorge de sport, il est donc important de réfléchir à ce que vous cherchez pour sortir de votre entraînement. Même si vous n’avez peut-être pas besoin de autant de soutien pour, par exemple, un cours de yoga doux, si vous prenez la route pour un semi-marathon, c’est un peu différent. Vous préférerez peut-être un dos nageur ou un autre soutien-gorge de sport avec un rembourrage supplémentaire.
Soutien-gorge de sport Nike Pro Indy
Idéal pour: poids, yoga, pilates et entraînements à faible impact
Comptez sur Nike pour vous offrir un soutien-gorge de sport léger et de base qui fera le travail et viendra dans une variété de couleurs amusantes pour que vous puissiez avoir confiance en vous pendant votre entraînement. Pas de fils rend cette option confortable portable de la salle de gym, aussi. Achetez-le ici.
Soutien-gorge de sport à lacets Victoria's Secret
Idéal pour: avoir du style avant, pendant et après la barre et le yoga chaud
Celui-ci ne vous fournira peut-être pas un soutien illimité si vous ne courez pas, mais pour une option de soutien léger qui est aussi élégante, elle est imbattable. Il est également livré avec un rembourrage amovible pour une couverture et une portance accrue. Le tissu évacué vous gardera au frais même lors de ce cours de yoga chaud. Achetez-le ici.
Nike Classic Cooling
Idéal pour: la course à pied, le cyclisme, la danse et le cardio
Si vous aimez les séances d'entraînement cardio, vous adorerez la sensation de fraîcheur de ce soutien-gorge de sport dri-fit. La forme dos nageur offrira le soutien dont vous avez besoin sans vous sentir étouffé aussi. Achetez-le ici.
Soutiens-gorge de sport pour bonnets B-C
Pour ceux d'entre nous qui se situent quelque part entre et ne subissent peut-être pas déjà les effets de la gravité, voici quelques options intermédiaires. Ils vous soutiendront contre le CrossFit, la marche rapide avec vos meilleures amies ou tout ce que vous avez en projet.
Le joueur par Victoria's Secret
Idéal pour: le kickboxing, l'entraînement en circuit ou toute autre activité sans rebond
Entrez dans l'action avec ce soutien-gorge de Victoria's Secret. Il offre un support moyen, une couverture maximale et convient parfaitement à des activités comme le kickboxing ou l'entraînement en circuit qui ne vous obligent pas à beaucoup rebondir. Il est disponible dans une variété de couleurs et les critiques disent que c'est un excellent soutien-gorge de base si vous êtes au milieu de ce dont vous avez besoin. Achetez-le ici.
Queenie Ke Soutien-Gorge Bretelles
Idéal pour: entraînements à impact faible, moyen ou fort - tout est permis!
Idéal pour les bonnets de taille B / C, ce soutien-gorge de sport offre un soutien moyen et une dentelle entrecroisée dans le dos. Il est conçu pour être extrêmement durable et conserver sa forme même pendant le lavage. Il est antimicrobien de lutter contre cette odeur infâme de vêtements en sueur. Achetez-le ici.
Soutien-gorge de sport sans manches à bretelles Tie-Dye pour femme Champion
Idéal pour: circuits, yoga et camp d'entraînement
Target a votre dos, dans ce cas, littéralement, avec un soutien-gorge croisé tie-dye qui offre un soutien moyen et un design sans couture. Grâce à la technologie Duo Dry, ce soutien-gorge vous permettra de sécher le tissu encore plus rapidement après avoir transpiré. Achetez-le ici.
Soutiens-gorge de sport pour bonnets C-D
Si vous êtes bien figuré, vous êtes probablement trop familier avec le port de deux soutiens-gorge de sport l'un sur l'autre pour obtenir le soutien dont vous avez besoin. Ces choix solides signifieront que ce n'est plus nécessaire. En bout de ligne: vous voulez un soutien-gorge qui puisse vous soutenir, mais ne vous retienne jamais.
Lynx Soutien-gorge Cross Back
Idéal pour: entraînement de triathlon, yoga chaud, ou tout exercice qui nécessite un séchage rapide
Écoutez: vos épaules ne peuvent pas faire plus pour tenir les filles debout, n'est-ce pas? Vous ne pouvez pas leur demander de faire tout Pour cette raison, le Lynx a pour objectif d’atténuer une partie de la pression exercée sur vos épaules avec des panneaux latéraux de soutien. Il existe des critiques élogieuses de femmes aux poitrines plus larges qui non seulement apprécient le soutien de ce soutien-gorge, mais qui sont heureuses d’avoir la chance de «libérer leurs épaules». Achetez-le ici.
Jupe Sports Kelly B-DD Bra
Idéal pour: tous les entraînements
Disponible dans des tailles allant jusqu'à 40DD, le soutien-gorge Kelly B-DD comprend des bonnets moulés séparés pour soutenir chaque sein, ainsi que des panneaux de soutien pour limiter les rebonds inévitables. L'un des principaux avantages de ce soutien-gorge est qu'il propose des bretelles croisées ou traditionnelles et des empiècements en mesh pour donner à vos filles un souffle supplémentaire. Ahhhh? Achetez-le ici.
Soutien-gorge de conditionnement CW-X
Idéal pour: la course, le cardio et d'autres activités à fort impact
Si vous avez déjà évité la course ou des activités à fort impact en raison de la taille de votre poitrine, ce soutien-gorge spécialement conçu pour la stabilité peut vous aider à changer d'avis. Il offre une couverture supplémentaire et une large bande pour stabiliser votre poitrine tout en bougeant.
"C'est le SEUL soutien-gorge de sport qui a jamais fonctionné pour moi," a écrit un client heureux dans son commentaire. J'ai détesté courir jusqu'à ce que j'ai trouvé ce soutien-gorge. J'ai commandé un autre immédiatement! C'est la seule fois de ma vie que je n'ai pas eu à porter deux soutiens-gorge en même temps!? elle a continué. Quelle approbation - nous sommes vendus. Achetez-le ici.
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Chaunie Brusie, BSN, est une infirmière autorisée en soins infirmiers en accouchement, en soins critiques et en soins de longue durée. Elle vit dans le Michigan avec son mari et ses quatre jeunes enfants. Elle est l'auteur du livre? Tiny Blue Lines.?
