Nous avons soigneusement sélectionné ces blogs car ils travaillent activement à éduquer, inspirer et responsabiliser leurs lecteurs avec des mises à jour fréquentes et des informations de haute qualité. Si vous souhaitez nous parler d’un blog, nommez-les en nous envoyant un e-mail à l'adresse [email protected]!
Le monde est officiellement devenu fou de course à pied. Des courses aux relais aux marathons, vous pouvez probablement trouver une course amusante près de chez vous chaque week-end. Les ressources disponibles en ligne pour lire tout ce que vous voulez sur les tenants et les aboutissants de la course à pied, que vous soyez un débutant ou un marathonien expérimenté, ne manquent pas. Découvrez les 17 blogs en cours ci-dessous pour commencer.
La science de la course
Rédigé par Steve Magness, entraîneur, auteur et conférencier en performance, ce blog couvre la formation à travers les yeux de Magness. Il a entraîné des olympiens, des qualifications pour le championnat du monde et six top 10 individuels lors de grands marathons. Comme vous l'avez peut-être deviné, il analyse la science de la course à pied. Il aborde des sujets tels que la récente tentative de marathon de moins de deux heures de trois hommes dans le projet Nike Breaking2 et ce que leurs données physiologiques peuvent nous apprendre sur les performances, le ravitaillement en carburant et la rédaction, entre autres points.
Visitez le blog.
Tweet lui @stevemagness
McMillan en cours d'exécution
Site géré par l’entraîneur Greg McMillan et son équipe, McMillan Running propose plusieurs plans de formation, une bibliothèque d’articles et de vidéos, et même une calculatrice en marche pour déterminer vos rythmes optimaux. Vous pouvez également engager un entraîneur personnel sur le site ou rejoindre le club de course McMillan.
Visitez le blog.
Tweet lui @GregMcMillan
Runner's World UK
Il s’agit d’un site robuste contenant des actualités en cours, les informations les plus récentes sur les équipements, la santé et la nutrition et, bien sûr, tout ce que vous devez savoir sur la formation. Les coureurs de tout niveau d’expertise trouveront utile le Runner's World UK. Notre section préférée? L'onglet Motivation sous Entraînement, où vous pouvez lire des articles tels que "J'ai parcouru 200 km à travers l'Afrique du Sud en 5 jours".
Visitez le blog.
Suivez-les sur Instagram @runnersworlduk
Concurrent
Rempli de vidéos et de nouvelles, Competitor vous tiendra au courant de ce que vous devez savoir dans le monde de la course. Des articles sur les meilleurs coureurs professionnels vous donnent un aperçu de leur vie et de leur entraînement.
Visitez le blog.
Suivez-les sur Instagram @runcompetitor
Blog de Jeff Galloway
Rédigé par Jeff Galloway, éditorialiste d’Olympian et du Monde du coureur, ce blog fournit des conseils et astuces pour les débutants. Galloway est l’organisateur du programme d’entraînement au marathon, qui consiste en un marathon de faible kilométrage. Chaque année, il passe le temps nécessaire pour répondre aux questions de milliers de débutants, de coureurs récréatifs, de marathoniens en herbe et de coureurs de buts.
Visitez le blog.
Tweet lui @JeffGalloway
Runblogger
Runblogger est édité et rédigé presque exclusivement par Pete Larson, passionné de course à pied, entraîneur et écrivain titulaire d'un doctorat en biologie. Ce blog est l’endroit idéal pour passer en revue votre matériel. Vous souhaitez savoir comment une chaussure convient et se sent? Cherchez pas plus loin!
Visitez le blog.
Tweet lui @Runblogger
Oiselle
Ceci est un blog de femmes, pour les femmes. Oiselle est une entreprise de vêtements de sport dont le but est de développer une fraternité et d'améliorer le sport de la course à pied. Lisez à propos des géniales coureuses de l'équipe Oiselle, des récapitulatifs de course à la première personne, des vêtements, et plus encore.
Visitez le blog.
Suivez-les sur Instagram @Oiselle
Force de course
Strength Running a été fondé par l'entraîneur Jason Fitzgerald en 2010. Il est rapidement passé à plus de 200 000 lecteurs par mois. Les articles sont longs et détaillés, et les podcasts du blog présentent certaines des plus grandes stars de la course. En mettant l'accent sur la prévention des blessures, le contenu ici est utile pour les personnes qui cherchent à courir sans douleur.
Visitez le blog.
Suivez-le sur Instagram @ jasonfitz1
Running USA
Running USA est une organisation à but non lucratif dédiée à la promotion de la course à distance aux États-Unis. Visitez ce site si vous êtes intéressé par l'industrie dans son ensemble. Vous pouvez lire des informations sur les conférences, les nouvelles courses et l’activité de la course sur ce blog.
Visitez le blog.
Tweetez-les @RunningUSA
Magazine de course canadienne
Vous y trouverez des idées de repas pour vous nourrir, une inspiration pour vous encourager, et des leçons apprises pour vous aider à réussir. Les publications proviennent toutes d'un éventail de passionnés de la course et de blogueurs. Une lecture intéressante? Je suis convaincu que ma course de 6 kilomètres du matin réduira ma dépendance à YouTube.
Visitez le blog.
Suivez-les sur Instagram @canadianrunning
Le blog de Jenny Hadfield
Une jeune femme potelée? Devenue une coureuse qualifiée pour le marathon de Boston, l'entraîneure Jenny Hadfield a pour objectif de vous aider à courir plus intelligemment, plus longtemps et plus fort avec le sourire aux lèvres. Elle élabore des plans pour ceux qui ont une vie bien remplie et qui ne peuvent pas s’engager sur six jours de parcours comme avec «Le plan du semi-marathon de la fille occupée».
Visitez le blog.
Tweetez-la @coachjenny
Run Wiki
Lisa est mère de trois enfants et épouse d'un plongeur de la marine à la retraite. Elle a trouvé la course à pied lorsque sa vie avec trois jeunes enfants a été accablante. À présent, elle partage son amour du sport par le biais de son blog, où elle écrit sur des sujets pouvant intéresser les mères.
Visitez le blog.
Tweetez-la @ runwiki
MumofThree World
Sarah, une autre mère de trois enfants, adore courir entre ses enfants. Elle partage beaucoup sur la famille - les tournois de ses enfants, et avec sa fille sur la puberté - mais souligne également ses jalons personnels en matière de course à pied.
Visitez le blog.
Tweetez-la @ sarahMo3W
La vie d'une maman qui court
Erica Gorman dirige ce blog sur la santé et le fitness. Elle se concentre sur la course et la foi catholique.Gorman discute également de l'équilibre entre la vie de coureur, d'employé à temps plein, de mère et d'épouse. Elle est coach, coureuse de longue distance et source d'inspiration pour les mamans du monde entier.
Visitez le blog.
Tweetez-la @ RunningMom6
Coureur de chaussée
Pavement Runner se concentre sur les récapitulatifs de course de tout le pays. De 5K à Ultras, Pavement Runner couvre les détails que nous voulons tous connaître lorsqu'il s'agit de courses spécifiques.
Visitez le blog.
Tweet lui @PavementRunner
Run Eat Repeat
Ce blog a été créé par Monica pour documenter les régimes et l’entraînement pour son premier marathon. Run Eat Repeat a servi de journal pour toutes les courses qui ont suivi. Elle propose un camp de course de 21 jours via Internet, des conseils de perte de poids et un aperçu de sa vie avec ses enfants.
Visitez le blog.
Tweetez-la @RunEatRepeat
Courir à l'arrivée
Amanda Brooks est derrière Run to the Finish. Elle partage ses années d'erreurs, de conseils et de motivations à adopter un mode de vie plus sain grâce à la course à pied et à une alimentation saine. Elle passe en revue le matériel, partage ses recettes propres préférées et documente sa vie de coureuse.
Visitez le blog.
Tweetez-la @RunToTheFinish
Nicole Bowling est une écrivaine basée à Boston, entraîneuse personnelle certifiée ACE et passionnée de santé qui œuvre pour aider les femmes à mener une vie plus forte, plus saine et plus heureuse. Sa philosophie consiste à épouser vos courbes et à créer votre ajustement, quel qu'il soit! Elle a figuré dans "Future of Fitness" du magazine Oxygen dans le numéro de juin 2016.
