clinique sociale

Les symptômes de l'asthme ne font pas qu'empirer autour de vos règles

Il y a plusieurs années, j'ai découvert un schéma au cours duquel mon asthme s'aggraverait juste avant le début de mes règles. À l'époque, lorsque j'étais un peu moins averti...

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Comment je n'ai pas laissé le cancer m'empêcher de prospérer (tous les 9 fois)

Survivre au cancer est tout sauf facile. Le faire une fois peut être la chose la plus difficile que vous ayez jamais faite. Pour ceux qui l'ont fait plus d'une...

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5 Poses de yoga douces pour la ménopause

Vous n'entrez pas officiellement en ménopause tant que vous n'avez pas eu vos règles pendant plus d'un an. Mais à mon avis, la périménopause, qui peut commencer dès 40 ans,...

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Une routine de yoga reposante pour l'insomnie

On nous dit tous que nous devrions dormir davantage. Cependant, si vous vivez avec une insomnie, l'idée de dormir paisiblement toute la nuit peut sembler être un rêve. Vous avez...

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5 poses de yoga pour le syndrome du côlon irritable (SCI)

Lorsque votre estomac est perturbé par le SII, assister à un cours d’entraînement peut être la dernière chose à laquelle vous pensez. Mais vous pourriez être surpris d'apprendre que des...

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Les mots sont puissants. Arrêtez de m'appeler un patient.

Guerrier. Survivant. Vainqueur. Conquérant. Patient. Malade. Souffrance. Désactivé. S'arrêter pour réfléchir aux mots que nous utilisons tous les jours peut avoir un impact considérable sur votre monde. À tout le...

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L'importance de la santé mentale pendant la vie avec une maladie invisible

� Il est important de mentionner que même si je souffre de deux problèmes de santé mentale, je ne suis pas le porte-parole de toutes les personnes atteintes de maladie...

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Voici comment je gère la dépression qui accompagne une maladie chronique

Mon voyage avec la dépression a commencé très tôt. J'avais 5 ans quand je suis tombé malade pour la première fois avec une foule de maladies chroniques. Le plus grave...

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6 façons de se préparer à l'autisme et à la puberté

Ma fille Lily a 11 ans. Cela peut sembler tôt pour me préoccuper des défis potentiels que son adolescence pourrait apporter, mais je vous assure que ce n'est pas le...

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Pourquoi voyager ne va pas guérir votre dépression

Selon l'Association américaine pour l'anxiété et la dépression (ADAA), plus de 15 millions d'adultes américains souffrent d'un trouble dépressif majeur et 3,3 millions d'un autre groupe ont reçu un diagnostic...