Vue d'ensemble
Un chatouillement dans le nez peut être très ennuyeux. En règle générale, cette sensation de chatouillement dans le nez ne dure que quelques secondes, puis vous éternuez. Parfois, cependant, éternuer ne résout pas le problème. Si vous avez un chatouillement au nez qui ne disparaît pas, il peut y avoir plusieurs causes possibles, notamment des virus, des allergies et des polypes nasaux.
Qu'est-ce qui cause le chatouillement de votre nez?
Les virus
Le chatouillement dans le nez peut être causé par un virus comme le rhume. Bien que les rhumes soient plus fréquents en hiver et au printemps, vous pouvez les contracter à tout moment de l'année. En fait, la plupart des adultes ont deux ou trois rhumes chaque année et les enfants, encore plus.
Le chatouillement de votre nez peut être la façon dont votre corps vous dit que vous êtes sur le point de attraper un rhume. Lorsque les germes qui causent le rhume infectent d'abord votre nez et vos sinus, votre nez tente de les éliminer avec du mucus. Éternuer est un autre moyen par lequel votre corps élimine les germes, ce qui peut expliquer le chatouillement du nez. Si vous avez du mal à sortir cet éternuement, ces conseils peuvent vous aider.
Les allergies
Les allergies se produisent lorsque votre corps a une réponse immunitaire à quelque chose dans votre environnement. Lorsque vous êtes allergique à quelque chose, votre corps le prend pour un envahisseur étranger, comme un virus de la grippe. Cela peut provoquer des symptômes semblables à ceux du rhume. De nombreuses personnes ont des allergies à des substances présentes à l'intérieur et à l'extérieur, telles que les squames d'animaux, le pollen et les acariens.
Les allergies peuvent être saisonnières ou durer toute l'année. Ils peuvent provoquer une inflammation irritante du nez qui peut vous donner une sensation de picotement et de démangeaison.
Irritants environnementaux
Il y a des choses dans l'air qui peuvent être très irritantes pour les voies nasales (les espaces dans votre nez qui se remplissent d'air). Les personnes gênées par les irritants ont ce que les médecins appellent rhinite non allergique. Les symptômes ressemblent aux allergies saisonnières, mais votre corps ne présente pas de réaction immunitaire. Vous pouvez avoir le nez qui coule ou une autre irritation du nez. Les irritants courants comprennent les parfums, la fumée et les produits de nettoyage.
Sinusite
La sinusite peut être aiguë (de courte durée) ou chronique (de longue durée). Si vous ressentez une sensation de chatouillement dans le nez pendant plus de quelques semaines ainsi que d'autres symptômes, vous pourriez souffrir d'une sinusite chronique.
La sinusite chronique est une affection courante qui se produit lorsque les voies respiratoires deviennent enflammées et gonflées. Il dure au moins 12 semaines et comprend certains des symptômes suivants:
- difficulté à respirer par le nez
- fatigue
- douleur et tendresse autour des yeux
Polypes nasaux
Les polypes nasaux se produisent souvent chez les personnes atteintes de sinusite chronique. Ce sont de petites excroissances douces et non cancéreuses qui pendent de la muqueuse de vos voies nasales. Ils peuvent également être causés par l'asthme, les allergies, la sensibilité aux médicaments ou certains troubles immunitaires. Les excroissances plus grosses peuvent être irritantes et conduire à des problèmes de respiration et à une perte de l'odorat.
Migraine
Beaucoup de gens ne savent pas que les maux de tête ne sont pas le seul symptôme des migraines. Les crises de migraine peuvent inclure une variété de symptômes différents, tels que:
- engourdissement du visage et picotements
- aura (éclairs de lumière)
- la nausée
- vomissement
- vision trouble
Il est possible de faire une crise de migraine sans douleur à la tête. Les migraines se développent également par étapes. Un picotement du nez peut indiquer qu'une crise de migraine est sur le point de se produire.
Machine CPAP
Si vous utilisez un appareil à pression positive continue (CPAP) pour l'apnée du sommeil, il est possible que votre nez vous démange. La démangeaison du nez est l’une des plaintes les plus courantes des nouveaux utilisateurs de CPAP. Les gens disent que cela ressemble à des araignées ou à des plumes dans le nez.
Si les démangeaisons vous empêchent de porter votre masque, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez également essayer d’augmenter l’humidité ou d’utiliser des doublures de masque.
Nez sec
Lorsque vos voies nasales sont asséchées, cela peut être inconfortable, irritant et douloureux. La sécheresse du nez est souvent causée par le fait de vous moucher trop souvent. Certains médicaments pour le traitement des allergies et du rhume peuvent également assécher votre nez. Le nez sec est commun pendant l'hiver lorsque le chauffage est allumé. Il existe plusieurs traitements à domicile pour le nez sec.
Tumeurs nasales
Les tumeurs nasales et paranasales sont des excroissances qui se forment dans et autour des voies nasales. Ces tumeurs peuvent être cancéreuses (malignes) ou non cancéreuses (bénignes). Le cancer des voies nasales est rare et ne présente souvent aucun symptôme. Les symptômes possibles incluent la perte d'odeur, la congestion, les plaies dans le nez et les infections fréquentes des sinus.
Comment traiter un chatouillement du nez à la maison
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour traiter votre nez chatouille à la maison:
Évitez les déclencheurs. Si vous avez une réaction à un allergène (squames d'animaux, pollen, poussière) ou à un irritant (fumée, parfum, produits chimiques), essayez de rester à l'écart.
Prenez des médicaments contre les allergies en vente libre. Les médicaments contre les allergies en vente libre peuvent aider avec les allergies saisonnières et intérieures. Il existe des pilules et des sprays nasaux.
Prenez des médicaments contre le rhume. Si votre médecin vous dit que c'est sans danger, vous pouvez prendre un remède contre le rhume ou un décongestionnant en vente libre.
Mouche-toi moins. Se moucher à plusieurs reprises peut causer des dommages, la sécheresse et une irritation.
Ne touchez pas. Ne prenez pas votre nez, ne collez pas un mouchoir en papier ou un coton-tige là-haut pour essayer de retirer les débris. Votre nez est capable de nettoyer les débris par lui-même.
Utilisez un humidificateur. Un humidificateur peut ajouter de l'humidité à l'air sec de l'hiver. Cela peut être particulièrement utile la nuit.
Essayez capsaïcine en spray nasal. La capsaïcine, l'ingrédient actif des piments chili, peut trop stimuler votre nez en même temps, ce qui réduit les risques d'irritation.
Essayez un pot neti. Un pot Neti rince une solution d'eau salée dans les voies nasales. C'est un bon moyen d'éliminer l'excès de mucus et les irritants et peut donner un sentiment de fraîcheur
Prenez beaucoup de repos. Si vous avez un rhume ou une grippe, vous ne pouvez rien faire d'autre que d'attendre et de vous reposer autant que possible.
Boire beaucoup d'eau. Boire des liquides tels que l'eau et le thé pendant que vous êtes malade vous permet de rester hydraté pendant que votre corps lutte contre une infection ou un virus.
Essayez des compléments alimentaires. Les chercheurs ont étudié les avantages possibles du miel, du pétasite, de la capsaïcine, de l'astragale, de l'extrait de pépins de raisin et des acides gras oméga-3 pour les problèmes nasaux.
Quand voir votre docteur
Il existe de nombreuses causes possibles de sensation de chatouillement dans le nez. La plupart peuvent être résolus avec des remèdes à la maison et au fil du temps. Un chatouillement dans le nez est rarement le signe d'un problème grave, mais vous devriez en parler à votre médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas.
