Vue d'ensemble
Si vous sentez que votre poitrine se contracte, vous pouvez craindre une crise cardiaque. Cependant, des troubles gastro-intestinaux, psychologiques et pulmonaires peuvent également causer une poitrine serrée.
Quand consulter un médecin à propos d'une poitrine serrée
Si vous pensez avoir une crise cardiaque, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Les symptômes d'une crise cardiaque incluent:
- douleur
- pressant
- brûlant
- douleur qui dure plusieurs minutes
- douleur continuelle au milieu de la poitrine
- douleur qui voyage dans d'autres parties du corps
- sueurs froides
- la nausée
- difficulté à respirer
Autres conditions pouvant causer une poitrine serrée
De nombreuses conditions peuvent vous faire ressentir une poitrine serrée. Ces conditions incluent:
Anxiété
L'anxiété est une condition commune. Aux États-Unis, environ 40 millions d'adultes souffrent d'un trouble anxieux. L'oppression thoracique est un symptôme d'anxiété. D'autres peuvent se produire simultanément, notamment:
- respirer rapidement
- difficulté à respirer
- cœur battant
- vertiges
- resserrement et douleurs musculaires
- nervosité
Vous constaterez peut-être que votre anxiété se termine par une attaque de panique, qui peut durer de 10 à 20 minutes.
En savoir plus sur l'anxiété.
GERD
Le reflux gastro-oesophagien, souvent appelé RGO, se produit lorsque l'acide gastrique remonte de l'estomac vers l'œsophage, le tube reliant la bouche à l'estomac.
Outre une poitrine serrée, les symptômes du RGO incluent:
- une sensation de brûlure dans la poitrine
- difficulté à avaler
- douleur de poitrine
- la sensation d'une boule dans la gorge
La plupart des gens subissent de temps en temps une forme de reflux acide. Cependant, les personnes atteintes de RGO présentent ces symptômes au moins deux fois par semaine, ou des symptômes plus graves une fois par semaine. Il est possible de traiter votre RGO avec des médicaments en vente libre et des changements de mode de vie. La chirurgie et des médicaments plus puissants sont des options pour ceux qui souffrent de RGO débilitant.
En savoir plus sur le RGO.
Fatigue musculaire
Les tensions musculaires sont une cause fréquente d'oppression thoracique. La contraction des muscles intercostaux, en particulier, peut provoquer des symptômes.
En fait, 21 à 49% de toutes les douleurs thoraciques d'origine musculo-squelettique proviennent de la tension exercée sur les muscles intercostaux. Ces muscles sont responsables de la fixation de vos côtes les unes aux autres. La fatigue musculaire résulte généralement d'une activité intense, comme l'atteinte ou le soulèvement lors d'une torsion.
En plus de la contraction musculaire, vous pouvez éprouver:
- douleur
- tendresse
- difficulté à respirer
- gonflement
Avant de voir votre médecin et de rechercher une thérapie physique, vous devez essayer un certain nombre de traitements à domicile. Bien que les souches mettent généralement un certain temps à guérir, rester en contact étroit avec votre régime de physiothérapie peut aider à atténuer une partie du stress du processus de guérison.
En savoir plus sur les tensions musculaires.
Pneumonie
La pneumonie est une infection d'un ou de vos deux poumons. Vos poumons sont remplis de petits sacs à air qui aident l'oxygène à pénétrer dans le sang. Lorsque vous avez une pneumonie, ces petits sacs aériens deviennent enflammés et peuvent même se remplir de pus ou de liquide.
Les symptômes peuvent varier de légers à graves, en fonction de votre infection, avec des symptômes légers ressemblant à ceux de la grippe commune. En plus de l'oppression thoracique, les autres symptômes incluent:
- douleur de poitrine
- confusion (surtout si vous avez plus de 65 ans)
- la toux
- fatigue
- transpiration, fièvre, frissons
- température corporelle inférieure à la normale
- essoufflement
- nausée et diarrhée
Il est possible de développer diverses complications à partir de cette infection. Vous devriez consulter votre médecin dès que vous soupçonnez une pneumonie.
En savoir plus sur la pneumonie.
Asthme
L'asthme est une affection dans laquelle les voies respiratoires de vos poumons s'enflamment, se rétrécissent et se gonflent. Ceci, en plus de la production de mucus supplémentaire, peut rendre la respiration difficile pour ceux qui souffrent d'asthme.
La sévérité de l'asthme varie d'une personne à l'autre. Tous ceux qui souffrent de cette maladie doivent gérer leurs symptômes.
L'oppression thoracique est un signe incroyablement courant d'asthme, avec:
- essoufflement
- tousser
- respiration sifflante
- sifflement ou respiration sifflante lors de l'expiration
Chez certaines personnes, il est fréquent que ces symptômes s'aggravent à certains moments, comme lors de l'exercice. Vous pouvez également souffrir d'asthme professionnel ou provoqué par une allergie, où les irritants sur le lieu de travail ou dans l'environnement aggravent les symptômes.
Les symptômes d'asthme peuvent être gérés avec des médicaments sur ordonnance. Discutez avec votre médecin des moyens de déterminer si vous avez besoin d'un traitement d'urgence si vous vous sentez à bout de souffle.
En savoir plus sur l'asthme.
Les ulcères
Les ulcères peptiques se produisent lorsqu'une plaie se développe sur la muqueuse de l'estomac, de l'œsophage ou de l'intestin grêle. Bien que la douleur à l'estomac soit le symptôme le plus courant d'un ulcère, il est possible que la douleur à la poitrine en soit la cause. Les autres symptômes sont:
- brûlures d'estomac
- se sentir plein ou ballonné
- rots
- brûlures d'estomac
- la nausée
Le traitement des ulcères dépend généralement de ce qui les cause en premier lieu. Cependant, un estomac vide peut aggraver vos symptômes. Manger certains aliments qui vont tamponner les acides de l'estomac peut également vous apporter un soulagement de ces symptômes douloureux.
En savoir plus sur les ulcères.
Hernie hiatale
Une hernie hiatale est une affection dans laquelle une partie de l'estomac se soulève à travers le diaphragme ou le muscle qui sépare la poitrine de l'abdomen.
Dans de nombreux cas, vous pouvez même ne jamais remarquer que vous avez une hernie hiatale. Cependant, une hernie hiatale importante provoquera une accumulation d'aliments et d'acide dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac.
En plus des brûlures d'estomac et de l'oppression thoracique, une grande hernie hiatale entraînera:
- rots
- difficulté à avaler
- douleur thoracique et abdominale
- sentiments de plénitude
- vomissements de sang ou selles noires
Les traitements comprennent généralement des médicaments pour réduire les brûlures d’estomac ou, dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale.
En savoir plus sur la hernie hiatale.
Fracture des côtes
Dans la plupart des cas, une côte fracturée est causée par une sorte de traumatisme, provoquant la fissuration de l'os. Bien que profondément douloureuses, les côtes cassées guérissent d'elles-mêmes en un ou deux mois.
Cependant, il est important de surveiller les blessures aux côtes afin d'éviter les complications. La douleur est le symptôme le plus grave et le plus courant d'une côte blessée. La situation s'aggrave généralement lorsque vous prenez une profonde respiration, appuyez sur la région blessée, pliez ou tordez votre corps. Le traitement comprend généralement des analgésiques et une thérapie physique, tels que des exercices de respiration.
En savoir plus sur les côtes fracturées.
Zona
Le zona est une éruption cutanée douloureuse causée par une infection virale. Il est possible de contracter cette éruption n'importe où sur votre corps, mais elle entoure généralement un côté de votre poitrine. Bien que le zona ne mette pas la vie en danger, il peut être extrêmement douloureux.
En règle générale, les symptômes n'affectent que la zone du corps touchée par l'éruption cutanée. Les autres symptômes incluent:
- douleur, sensation de brûlure, engourdissement et fourmillements
- sensibilité au toucher
- éruption rouge
- ampoules remplies de liquide
- fièvre
- mal de tête
- sensibilité à la lumière
- fatigue
- démangeaisons
Si vous pensez que vous avez un zona, vous voudrez voir un médecin immédiatement. Bien que le zona ne soit pas guéri, les antiviraux sur ordonnance peuvent accélérer le processus de guérison tout en réduisant les risques de complications. Le zona dure généralement entre deux et six semaines.
En savoir plus sur le zona.
Pancréatite
La pancréatite est une affection dans laquelle le pancréas est enflammé. Le pancréas est situé dans la partie supérieure de l'abdomen, niché derrière l'estomac. Le rôle du pancréas est de produire des enzymes qui aident à réguler la façon dont votre corps traite le sucre.
La pancréatite peut disparaître d'elle-même après quelques jours (pancréatite aiguë), ou peut être chronique et évoluer en une maladie mortelle.
Les symptômes de pancréatite aiguë incluent:
- douleur abdominale supérieure
- mal au dos
- douleur qui empire après avoir mangé
- fièvre
- Impulsion rapide
- la nausée
- vomissement
- tendresse dans l'abdomen
Les symptômes de pancréatite chronique incluent:
- douleur abdominale supérieure
- perdre du poids sans essayer
- selles grasses et malodorantes
Les traitements initiaux peuvent inclure le jeûne (pour donner une pause à votre pancréas), des médicaments contre la douleur et des liquides intraveineux. À partir de là, le traitement peut varier en fonction de la cause sous-jacente de votre pancréatite.
En savoir plus sur la pancréatite.
Hypertension pulmonaire
L'hypertension artérielle pulmonaire (PH) est un type d'hypertension artérielle dans les artères des poumons et le côté droit du cœur. L'augmentation de la pression artérielle est causée par des modifications des cellules qui tapissent les artères pulmonaires. Ces changements rendent les parois des artères rigides, épaisses, enflammées et tendues. Cela peut réduire ou bloquer le flux sanguin, augmentant la pression sanguine dans ces artères.
Cette condition peut ne pas être perceptible avant de nombreuses années, mais les symptômes apparaissent généralement après plusieurs années. Les autres symptômes incluent:
- essoufflement
- fatigue
- vertiges
- pression thoracique ou douleur
- oppression thoracique
- gonflement des chevilles, des jambes et éventuellement de l'abdomen
- couleur bleuâtre dans les lèvres et la peau
- palpitations cardiaques
Bien que l'HTP ne puisse être guérie, des médicaments et éventuellement une intervention chirurgicale peuvent vous aider à gérer votre maladie. La recherche de la cause sous-jacente de votre PH peut également être cruciale dans le traitement.
En savoir plus sur l'hypertension pulmonaire.
Pierres biliaires
Les calculs biliaires sont de petits morceaux de matériau solide qui se forment dans la vésicule biliaire, un petit organe situé sous le foie.
La vésicule biliaire stocke la bile, un liquide jaune-vert qui facilite la digestion. Dans la plupart des cas, des calculs biliaires se forment lorsqu'il y a trop de cholestérol dans la bile. Les calculs biliaires peuvent ou ne peuvent pas causer des symptômes, et généralement ceux qui ne nécessitent pas de traitement.
Cependant, vous pouvez avoir un calcul qui nécessite un traitement si vous ressentez une douleur soudaine dans la partie supérieure droite ou au centre de votre abdomen, en plus de:
- mal au dos
- douleur à l'épaule droite
- nausées ou vomissements
Dans ces cas, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour retirer la vésicule biliaire. Si vous ne pouvez pas subir d'intervention chirurgicale, il est possible d'essayer de prendre des médicaments pour dissoudre les calculs biliaires, bien que la chirurgie constitue généralement le premier plan d'action.
En savoir plus sur les calculs biliaires.
Costochondrite
La costochondrite est l'inflammation du cartilage dans la cage thoracique. Dans la plupart des cas, la maladie affecte le cartilage qui relie les côtes supérieures attachées au sternum ou au sternum. Douleur associée à cette maladie habituellement:
- se produit du côté gauche du sein
- est pointu, douloureux et ressemble à de la pression
- affecte plus d'une côte
- s'aggrave avec des respirations profondes ou une toux
La douleur thoracique résultant de cette maladie peut aller de légère à sévère. Dans les cas bénins, votre poitrine sera sensible au toucher. Dans les cas graves, vous pouvez également ressentir une douleur lancinante dans vos membres.
Il n'y a aucune cause apparente à la costochondrite, le traitement est donc axé sur le soulagement de la douleur. La douleur disparaît généralement d'elle-même après plusieurs semaines.
En savoir plus sur la costochondrite.
Maladie de l'artère coronaire
La maladie coronarienne se produit lorsque les principaux vaisseaux sanguins qui alimentent votre cœur en sang, en oxygène et en nutriments deviennent endommagés ou malades. Dans la plupart des cas, ces dommages résultent de l'accumulation d'une substance cireuse, appelée plaque, et d'une inflammation de ces artères.
Cette accumulation et cette inflammation rétrécissent vos artères et réduisent le flux sanguin vers le cœur. Cela peut causer de la douleur et un certain nombre d'autres symptômes, notamment:
- pression ou oppression thoracique
- douleur à la poitrine (angine de poitrine)
- essoufflement
Si votre artère devient complètement bloquée, il est possible que vous ayez une crise cardiaque à la suite d'une maladie coronarienne. Dans ce cas, vous devez rechercher un traitement médical immédiat. Une variété de changements dans le mode de vie peut prévenir et traiter la maladie coronarienne. Toutefois, un certain nombre de médicaments et de procédures sont également disponibles, en fonction de la gravité de votre cas.
En savoir plus sur la maladie coronarienne.
Trouble de la contraction de l'œsophage
Le trouble de la contraction de l'œsophage se caractérise par des contractions douloureuses de l'œsophage. L'œsophage est le tube musculaire qui relie la bouche à l'estomac. Ces spasmes sont habituellement douloureux à la poitrine et peuvent durer de quelques minutes à quelques heures. Les autres symptômes incluent:
- difficulté à avaler
- le sentiment qu'un objet est coincé dans la gorge
- régurgitation d'aliments ou de liquides
Si vos spasmes de l'œsophage ne se manifestent qu'occasionnellement, vous ne voudrez peut-être pas demander un traitement. Toutefois, si cette maladie vous empêche de manger et de boire, vous voudrez peut-être voir ce que votre médecin peut faire pour vous. Votre médecin peut vous recommander de:
- éviter certains aliments ou boissons
- gérer les conditions sous-jacentes
- utilisez des médicaments pour détendre votre œsophage
- envisager une intervention chirurgicale
En savoir plus sur le trouble de la contraction de l'œsophage.
Hypersensibilité œsophagienne
Les personnes présentant une hypersensibilité œsophagienne sont extrêmement sensibles aux affections pouvant affecter l’œsophage. Ils peuvent signaler des symptômes plus fréquents et intenses, tels que des douleurs à la poitrine et des brûlures d'estomac. Dans de nombreux cas, l'hypersensibilité œsophagienne n'est pas un problème. Cependant, si cela se produit simultanément avec des conditions telles que le RGO, la douleur peut être débilitante.
Les symptômes de l'hypersensibilité œsophagienne sont généralement identiques à ceux du RGO. Le traitement initial implique généralement des suppresseurs d'acide. D'autres médicaments ou une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.
Rupture oesophagienne
Une rupture de l'œsophage est une déchirure ou un trou dans l'œsophage. L'œsophage est le tube qui relie la bouche à l'estomac, où la nourriture et les liquides passent. Bien que rare, la rupture de l'œsophage est une affection potentiellement mortelle. Une douleur intense est le premier symptôme de cette affection, généralement à l'endroit où la rupture s'est produite, mais également dans votre région thoracique générale. Les autres symptômes incluent:
- difficulté à avaler
- rythme cardiaque augmenté
- Pression artérielle faible
- fièvre
- frissons
- vomissements, pouvant inclure du sang
- douleur ou raideur dans le cou
Un traitement rapide peut aider à prévenir l'infection et d'autres complications. Il est important d'éviter que le liquide qui traverse l'œsophage ne coule. Il peut être piégé dans les tissus de vos poumons et causer des infections et des difficultés respiratoires.
La plupart des gens auront besoin d'une intervention chirurgicale pour fermer la rupture. Demandez immédiatement un traitement si vous avez du mal à respirer ou à avaler.
En savoir plus sur la rupture de l'œsophage.
Prolapsus de la valve mitrale
La valve mitrale se situe entre l'oreillette gauche et le ventricule gauche du cœur. Lorsque l'oreillette gauche se remplit de sang, la valve mitrale s'ouvre et le sang coule dans le ventricule gauche. Cependant, lorsque la valve mitrale ne se ferme pas correctement, une condition appelée prolapsus de la valve mitrale se produit.
Cette condition est également connue sous le nom de syndrome de murmure, de syndrome de Barlow ou de syndrome de valve disquette.
Lorsque la valvule ne se ferme pas complètement, les feuillets de la valvule gonflent ou se contractent dans l'oreillette gauche, qui est la chambre haute.
Beaucoup de personnes atteintes de cette maladie ne présentent aucun symptôme, même si certains peuvent survenir en cas de fuite de sang dans la valve (régurgitation). Les symptômes varient considérablement d'une personne à l'autre et peuvent s'aggraver avec le temps. Ils comprennent:
- course ou rythme cardiaque irrégulier
- vertiges ou étourdissements
- difficulté à respirer
- essoufflement
- fatigue
- douleur de poitrine
Seuls certains cas de prolapsus de la valve mitrale nécessitent un traitement. Toutefois, votre médecin peut vous recommander des médicaments ou une chirurgie, selon la gravité de votre maladie.
En savoir plus sur le prolapsus de la valve mitrale.
Cardiomyopathie hypertrophique
La cardiomyopathie hypertrophique (CMH) est une maladie qui provoque un muscle cardiaque anormalement épais ou hypertrophié. Cela empêche généralement le cœur de pomper du sang. De nombreuses personnes ne présentent jamais de symptômes et peuvent passer toute leur vie sans être diagnostiquées.
Cependant, si vous ressentez des symptômes, HCM peut provoquer l’un des problèmes suivants:
- essoufflement
- douleur à la poitrine et sensation d'oppression
- évanouissement
- sensation de battements de cœur rapides et palpitants
- souffle au cœur
Le traitement de l'HCM dépend de la gravité de vos symptômes. Vous pouvez utiliser des médicaments pour détendre le muscle cardiaque et ralentir votre rythme cardiaque, vous faire opérer ou implanter un petit dispositif, appelé défibrillateur automatique implantable (CID), dans votre poitrine. Un DCI surveille en permanence votre rythme cardiaque et corrige les rythmes cardiaques dangereux et anormaux.
En savoir plus sur la cardiomyopathie hypertrophique.
Péricardite
Le péricarde est une fine membrane qui entoure le cœur. En cas de gonflement et d'irritation dans cette membrane, une maladie appelée péricardite survient. La péricardite a différents types de classification et les symptômes varient pour chaque type de péricardite que vous avez. Cependant, les symptômes pour tous les types incluent:
- douleur thoracique aiguë et perçante au centre ou au côté gauche de la poitrine
- essoufflement, surtout en position couchée
- Palpitations cardiaques
- fièvre de bas grade
- sensation générale de faiblesse, fatigue, sensation de malaise
- la toux
- gonflement abdominal ou de la jambe
La douleur thoracique associée à la péricardite survient lorsque les couches irritées du péricarde se frottent les unes contre les autres. Cette condition peut apparaître soudainement mais durer temporairement.Ceci est connu comme une péricardite aiguë.
Lorsque les symptômes sont graduels et persistent pendant une longue période, vous pouvez avoir une péricardite chronique. La plupart des cas s'amélioreront d'eux-mêmes avec le temps. Le traitement des cas plus graves comprend des médicaments et éventuellement une intervention chirurgicale.
En savoir plus sur la péricardite.
Pleurite
La pleurésie, également appelée pleurésie, est une affection dans laquelle la plèvre devient enflammée. La plèvre est une membrane qui recouvre le côté intérieur de la cavité thoracique et entoure les poumons. La douleur thoracique est le principal symptôme. Une douleur irradiante dans les épaules et le dos peut également se produire. Les autres symptômes incluent:
- essoufflement
- la toux
- fièvre
Un certain nombre de conditions peuvent provoquer une pleurite. Le traitement implique généralement le contrôle de la douleur et le traitement de la cause sous-jacente.
En savoir plus sur la pleurite.
Pneumothorax
Le pneumothorax se produit lorsque l'un de vos poumons s'effondre et que de l'air fuit dans l'espace situé entre vos poumons et la paroi thoracique. Lorsque l'air pousse à l'extérieur de vos poumons, il peut s'effondrer. La plupart du temps, un pneumothorax est causé par une lésion thoracique traumatique. Il peut également résulter de lésions dues à une maladie thoracique sous-jacente ou à certaines procédures médicales.
Les symptômes incluent une douleur thoracique soudaine et un essoufflement. Un pneumothorax peut mettre la vie en danger, mais certains peuvent guérir d'eux-mêmes. Sinon, le traitement consiste généralement à insérer un tube flexible ou une aiguille entre les côtes pour éliminer l'excès d'air.
En savoir plus sur le pneumothorax.
Déchirure de l'artère coronaire
Une déchirure de l'artère coronaire est une situation d'urgence dans laquelle un vaisseau sanguin qui fournit de l'oxygène et du sang au cœur se déchire spontanément. Cela peut ralentir ou bloquer le flux sanguin vers le cœur, provoquant une crise cardiaque soudaine et même la mort subite. Une déchirure de l'artère coronaire peut causer:
- douleur de poitrine
- battement de coeur rapide
- douleur au bras, à l'épaule ou à la mâchoire
- essoufflement
- transpiration
- Fatigue extrême
- la nausée
- vertiges
Lorsque vous subissez une déchirure de l'artère coronaire, la principale priorité du traitement consiste à rétablir le flux sanguin vers le cœur. Si cela ne se produit pas naturellement, un médecin répare la déchirure par une intervention chirurgicale. La chirurgie consiste à ouvrir l'artère avec un ballonnet ou une endoprothèse vasculaire, ou à contourner l'artère.
Embolie pulmonaire
Une embolie pulmonaire se produit lorsque l'une des artères pulmonaires de vos poumons est obstruée. Dans la plupart des cas, cela est dû à des caillots sanguins qui se déplacent des jambes vers les poumons. Si vous rencontrez ce problème, vous ressentez un essoufflement, une douleur à la poitrine et une toux. Les symptômes moins courants incluent:
- douleur et gonflement des jambes
- peau moite et décolorée
- fièvre
- transpiration
- battement de coeur rapide
- étourdissements ou vertiges
Les embolies pulmonaires peuvent mettre la vie en danger, mais une détection et un traitement précoces augmentent considérablement vos chances de survie. Le traitement implique généralement une intervention chirurgicale et des médicaments. Vous pourriez également être intéressé par les médicaments qui empêchent la formation d'autres caillots.
En savoir plus sur les embolies pulmonaires.
Traiter un coffre serré
Votre médecin effectuera des tests pour déterminer la cause de l'oppression thoracique. Si les tests pour une crise cardiaque se révèlent négatifs, vos symptômes peuvent être causés par l’anxiété.
Vous devriez discuter de vos symptômes avec votre médecin pour déterminer quand consulter immédiatement un médecin si vous ressentez à nouveau une sensation d'oppression thoracique. Il peut être possible de lier l'oppression thoracique à d'autres symptômes qui vous aideront à identifier l'anxiété par rapport à un événement cardiaque.
Traitements à domicile
Une fois que vous pouvez associer l'oppression thoracique à l'anxiété, vous pouvez combattre le symptôme de plusieurs manières à la maison. Plusieurs ajustements de votre mode de vie peuvent vous aider à réduire votre stress et à soulager votre anxiété, notamment:
- exercice régulier
- éviter le stress
- éviter la caféine
- éviter le tabac, l'alcool et les drogues
- avoir une alimentation équilibrée
- en utilisant des méthodes de relaxation comme la méditation
- trouver des loisirs en dehors de l'école ou du travail
- socialiser régulièrement
Vous ne devez pas ignorer les sentiments d'anxiété ou éviter un traitement médical pour la condition. Il se peut que les traitements à domicile ne permettent pas à eux seuls de réduire votre anxiété. Consultez votre médecin pour déterminer d’autres méthodes de traitement de l’anxiété.
Quelles sont les perspectives pour un coffre serré?
L'oppression thoracique n'est pas un symptôme à prendre à la légère. Si vous ressentez une sensation d'oppression thoracique avec d'autres symptômes inquiétants, consultez un médecin immédiatement. Une sensation d'oppression thoracique pourrait être le symptôme d'un problème de santé grave, tel qu'une crise cardiaque.
Si votre oppression thoracique est le résultat d’une anxiété, discutez-en des symptômes avec votre médecin. L'anxiété doit être traitée tôt pour l'empêcher de s'aggraver. Votre médecin peut vous aider à mettre en place un plan qui réduira l’anxiété et l’oppression thoracique. Cela peut inclure des ajustements de style de vie qui vous aident à gérer votre anxiété à la maison.
