Quel est l'intérêt d'une cure de désintoxication pied?
La désintoxication des pieds devient de plus en plus populaire pour débarrasser le corps des toxines nocives. Les toxines potentielles peuvent aller des impuretés dans l'air aux produits chimiques présents dans la maison et aux produits de beauté. En raison de leur popularité grandissante, des solutions de désintoxication ioniques des pieds sont maintenant offertes dans certains spas de santé et de bien-être, dans des centres de santé alternatifs et même pour une utilisation à domicile. Si vous êtes curieux de savoir ce qu'est une désintoxication des pieds et si cela peut vous aider, voici ce que vous devez savoir.
Comment une désintoxication ionique des pieds est-elle censée fonctionner?
On dit qu'une désintoxication ionique des pieds agit en retirant les toxines de votre corps par vos pieds. Prenez, par exemple, le populaire bain de désintoxication pour les pieds IonCleanse. Annoncée comme un moyen sûr et relaxant de nettoyer le corps, la machine à ioniser agit pour ioniser l'eau du bain de pieds.
On dit que ce processus donne une charge positive à l'hydrogène dans l'eau. On dit que la charge positive attire les toxines chargées négativement dans votre corps. Les ions contenus dans l'eau du bain de pieds contiennent apparemment une charge qui leur permet de se lier aux métaux lourds et aux toxines de votre corps, comme le fait un aimant. Cela permet d'extraire les toxines par le dessous des pieds.
Qu'est-ce qui fait que l'eau change de couleur?
Certains défenseurs de la désintoxication des pieds prétendent que si l’eau dans le bain de pieds change de couleur, cela signifie que la désintoxication fonctionne. Ce n'est pas vrai. Que la désintoxication fonctionne n'a rien à voir avec la couleur de l'eau. La couleur de l'eau peut changer pour un certain nombre de raisons banales, à savoir la présence d'impuretés dans l'eau. Cela se produit souvent lors de l'utilisation de l'eau du robinet.
Le changement de couleur de l'eau peut même être dû au bain de pieds lui-même. Bien que les fabricants de bains de pied disent que la charge ionisante va éliminer les métaux et les toxines du corps de la personne qui l’utilise, ils n’expliquent pas comment la charge ignore les métaux qui se trouvent réellement dans le bain de pied.
L'électricité dans le produit peut entraîner la corrosion d'une partie du métal du bain de pied. Cela pourrait expliquer une partie de la décoloration dans l'eau. La plupart des détox à pied utilisent également des sels spéciaux dans l'eau, qui peuvent interagir et provoquer un changement de couleur de l'eau.
Que dit la recherche
Bien que la recherche sur la désintoxication des pieds soit limitée, certaines preuves suggèrent que cette pratique n'est pas efficace.
Les chercheurs participant à une étude de 2012 ont examiné en profondeur le bain de pieds IonCleanse et ont découvert que la désintoxication des pieds ne faisait rien pour réduire les niveaux de toxines dans le corps. Ils ont également conclu que le bain de pieds ne stimulait pas le corps à éliminer les toxines par lui-même, par exemple par les reins ou le foie.
Il est à noter que la plupart des preuves à l'appui de cette pratique sont anecdotiques.
Qui devrait envisager une cure de désintoxication des pieds?
La plupart des gens, à l'exception des personnes ayant des plaies ouvertes ou une infection des pieds, peuvent bénéficier de la relaxation qu'un bain de pieds chaud peut procurer. Cela dit, il n'est pas nécessaire d'acheter un produit de désintoxication pied coûteux.
Utilisez plutôt des sels d'Epsom, avec ou sans produit de désintoxication pour les pieds, dans un bain de pieds pour rafraîchir et nettoyer les pieds.
Les bains de pieds peuvent être un excellent moyen de se détendre après une journée difficile ou de contribuer à relancer la circulation dans les pieds. Ils peuvent également être bénéfiques si vous ressentez le pied d'athlète.
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Risques et avertissements
Effets secondaires
- la nausée
- vomissement
- vertiges
Si vous choisissez d'acheter un équipement de désintoxication pour pieds à utiliser à la maison, assurez-vous de bien utiliser la machine avant votre première utilisation.
Les effets secondaires potentiels de la désintoxication des pieds comprennent les nausées, les vomissements et les vertiges.
Si vous êtes diabétique, vous devriez consulter votre médecin avant d’essayer une cure de désintoxication des pieds. Le processus peut affecter votre glycémie. Si vos pieds ont moins de sensations, il est possible que vous subissiez des brûlures en raison d'une immersion prolongée dans l'eau chaude.
La ligne du bas
Il n'y a aucune recherche pour soutenir l'utilisation de la désintoxication des pieds, mais il n'y a aucune raison de suspecter que le processus est dangereux ou dangereux. Si les avantages de la détoxication des pieds vous intéressent, vous voudrez peut-être commencer par explorer vos options pour prendre un bain de pieds. Tremper vos pieds dans un bain chaud avec des huiles essentielles ou du sel d'Epsom peut être un excellent moyen de vous rafraîchir et de vous revigorer.
Achetez des huiles essentielles.
Achetez des sels d'Epsom.
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