C'est possible?
L'alcool peut fluidifier votre sang, car il empêche les cellules sanguines de s'agglutiner et de former des caillots. Cela peut réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral causé par des obstructions dans les vaisseaux sanguins.
Pourtant, en raison de cet effet, la consommation d'alcool peut potentiellement augmenter votre risque d'accident vasculaire cérébral de type saignement - en particulier lorsque vous en buvez en grande quantité. Pour les hommes, cela signifie plus de deux verres par jour. Pour les femmes, cela représente plus d'un verre par jour. La consommation d'alcool - en particulier en excès - peut également poser d'autres risques pour votre santé.
Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur cet effet anticoagulant, sur les interactions de l'alcool avec les médicaments anticoagulants, et plus encore.
Comment l'alcool fluidifie-t-il le sang?
Lorsque vous êtes blessé, des cellules sanguines appelées plaquettes se précipitent vers le site de la blessure. Ces cellules sont collantes et s'agglutinent. Les plaquettes libèrent également des protéines appelées facteurs de coagulation qui forment un bouchon pour fermer le trou.
La coagulation est bénéfique lorsque vous êtes blessé. Mais parfois, un caillot de sang peut se former dans une artère alimentant votre cœur ou votre cerveau en sang riche en oxygène, ou se rendre dans cette artère. La coagulation du sang s'appelle une thrombose.
Lorsqu'un caillot bloque la circulation sanguine vers votre cœur, il peut provoquer une crise cardiaque. Si cela bloque la circulation sanguine dans votre cerveau, cela peut provoquer un accident vasculaire cérébral.
L'alcool interfère avec le processus de coagulation de plusieurs manières:
- Il réduit le nombre de plaquettes dans le sang, en interférant en partie avec la production de cellules sanguines dans la moelle osseuse.
- Cela rend les plaquettes moins collantes.
Boire un verre ou deux verres de vin chaque jour pourrait réduire votre risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral causé par un blocage des vaisseaux sanguins (AVC ischémique) de la même manière que prendre une aspirine quotidienne peut prévenir les AVC.
Cependant, avoir plus de trois boissons alcoolisées par jour peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral causé par un saignement du cerveau (accidents vasculaires cérébraux hémorragiques).
Est-ce un effet à court terme?
Chez les personnes qui boivent modérément, l’effet de l’alcool sur les plaquettes est de courte durée.
Selon la clinique Mayo, la consommation modérée d'alcool est classée comme suit:
- Pour les femmes de tous âges: jusqu'à un verre par jour
- Pour les hommes de 65 ans et plus: jusqu'à un verre par jour
- Pour les hommes de moins de 65 ans: jusqu'à deux verres par jour
Des exemples d'une boisson comprennent:
- une bière de 12 onces
- un verre de vin de 5 onces
- 1,5 once liquide ou un coup de liqueur
Mais chez les personnes qui boivent beaucoup, il peut y avoir un effet de rebond dans lequel le risque de saignement augmente, même après avoir cessé de boire. Dépasser les recommandations recommandées ci-dessus est considéré comme une consommation excessive d'alcool.
Pouvez-vous boire de l'alcool au lieu de prendre un anticoagulant?
Les anticoagulants sont des médicaments prescrits par votre médecin pour prévenir les caillots sanguins pouvant provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Si votre médecin vous a prescrit l'un de ces médicaments, c'est que vous avez une maladie cardiaque ou une autre maladie qui augmente votre risque de formation de caillots.
L'alcool n'est pas sans danger pour éclaircir le sang. Non seulement cela peut augmenter vos chances d'avoir un AVC hémorragique, mais en grande quantité, cela augmente également votre risque de:
- blessures causées par des chutes, des accidents de la route et d'autres types d'accidents
- maladies sexuellement transmissibles (MST) dues à des comportements sexuels à risque
- maladie du foie
- dépression
- saignements d'estomac
- cancers du sein, de la bouche, de la gorge, du foie, du côlon et de l'œsophage
- anomalies congénitales et fausses couches lors d'une utilisation pendant la grossesse
- dépendance à l'alcool ou alcoolisme
Pouvez-vous boire de l'alcool en prenant des anticoagulants?
Demandez à votre médecin s'il est prudent pour vous de boire de l'alcool tout en prenant des anticoagulants. L’alcool et les anticoagulants comme la warfarine (Coumadin) fluidifient votre sang. La combinaison des deux risque d’aggraver l’effet anticoagulant et d’accroître le risque de saignement.
L'alcool peut également ralentir la vitesse à laquelle votre corps se décompose et élimine le médicament qui fluidifie le sang. Cela peut entraîner une accumulation dangereuse du médicament dans votre corps.
Si vous buvez de l'alcool pendant que vous prenez des anticoagulants, faites-le avec modération. Cela signifie un verre par jour pour les femmes et les hommes de 65 ans et plus. Pour les hommes de moins de 65 ans, un maximum de deux verres par jour est considéré comme modéré.
Devez-vous boire de l'alcool pour améliorer votre circulation?
Boire de l'alcool avec modération peut avoir un effet protecteur sur vos vaisseaux sanguins. Certaines recherches ont montré que l'alcool augmentait les niveaux de lipoprotéines de haute densité (HDL, alias «bon cholestérol»). Ce type de cholestérol en bonne santé aide à protéger vos artères et à prévenir les caillots sanguins susceptibles de provoquer des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Pourtant, il existe d'autres moyens moins risqués de protéger vos artères - par exemple, en mangeant à base de plantes et en faisant de l'exercice. L'American Heart Association ne recommande pas de boire de l'alcool uniquement pour protéger vos vaisseaux sanguins et améliorer votre circulation.
La ligne du bas
Si vous allez boire de l'alcool, faites-le avec modération. Ne consommez pas plus d'un ou deux verres par jour.
Un verre équivaut à:
- 12 onces de bière
- 5 onces de vin
- 1,5 once de vodka, rhum ou autre liqueur
Et si vous avez un problème de santé sous-jacent, tel que le diabète ou une maladie rénale, demandez à votre médecin s'il est sans danger de boire.
Parlez à votre médecin de la santé de vos vaisseaux sanguins. Demandez si vous êtes à risque de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Dans l'affirmative, déterminez les mesures que vous pouvez prendre pour réduire ces risques.
