La panique de se réveiller tard pour des cheveux qui ressemblent à ceux que vous avez dormis dans une friteuse ne fait certainement pas pour une bonne matinée. Bien sûr, brillant, cheveux en désordre est dans ces jours. Mais vous pouvez certainement avoir trop d'une bonne chose.
Un cuir chevelu trop gras peut provoquer des démangeaisons inconfortables et une dermatite séborrhéique. Il peut même fournir un festin pour le champignon qui cause les pellicules.
Cela dit, vous ne voulez pas vider toute votre huile. Vos huiles naturelles protègent les cheveux et sont vitales pour un cuir chevelu sain et des cheveux brillants. Voici comment couper la graisse sans endommager vos cheveux ni irriter votre cuir chevelu.
1. se laver plus souvent
Selon l'American Academy of Dermatology, les personnes aux cheveux très gras peuvent avoir besoin d'un shampooing jusqu'à une fois par jour. Le shampooing aide à éliminer l'excès d'huile ainsi que les débris et les restes de cheveux du cuir chevelu.
À quelle fréquence devriez-vous vous laver les cheveux?
2. laver moins souvent
Cela peut sembler contre-intuitif. Mais si vous vous déjà lavez les cheveux une fois par jour et que vous êtes encore gras en fin de journée, il peut être intéressant de jouer à la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux.
Le lavage excessif peut dépouiller votre cuir chevelu de ses huiles naturelles. Cela peut entraîner une plus grande quantité d'huile à réhydrater. Si vous avez tendance à avoir la peau sèche ou le cuir chevelu sec et irritant en plus des cheveux gras, un étirement lent à la fréquence des lavages peut aider à équilibrer la production de pétrole de votre cuir chevelu.
3. Shampooing correctement
Cela ne semble pas sorcier, mais oui, vous pouvez vous laver les cheveux de manière incorrecte et vous retrouver avec un cuir chevelu gras et des cheveux abîmés.
Pour bien laver vos cheveux, faites pénétrer délicatement une petite quantité de shampooing dans vos racines et votre cuir chevelu. Évitez d’utiliser vos ongles ou de créer des frictions inutiles sur les mèches. Un récurage agressif peut irriter votre cuir chevelu et lui faire produire plus d’huiles.
Concentrez-vous sur votre cuir chevelu, où se trouve l'huile, plutôt que sur la longueur de vos cheveux. Ne pas appliquer le shampooing directement sur les extrémités de vos cheveux, ni les frotter. Au lieu de cela, laissez simplement le shampooing s'écouler par les extrémités lorsque vous rincez. Et les bonnes nouvelles pour votre portefeuille, les chercheurs recommandent de sauter le? Répéter? purifier.
4. Etat soigneusement
Le revitalisant peut rendre vos cheveux gras et provoquer une accumulation plus rapide des huiles. Conditionnez seulement les extrémités de vos cheveux et assurez-vous de bien les rincer.
5. Aller naturel
Les fers à lisser et les séchoirs à cheveux peuvent vous donner une finition lisse et élégante. Ils peuvent également rendre vos cheveux gras plus rapidement. Laissez vos cheveux sécher à l'air et épouser sa texture naturelle. Vous étirez vos lavages et éviterez les dégâts de chaleur.
6. Utilisez des produits formulés pour les cheveux gras
Beaucoup de réflexion et de recherche ont été consacrées à la mise en place de produits capillaires à la hauteur de leur enthousiasme. Si votre shampooing ne le coupe pas, essayez un shampooing clarifiant qui contient des détergents plus puissants. Cela peut aider à enlever l'huile et à laisser vos cheveux sans graisse.
Toutefois, si vous aimez les exercices de transpiration ou si vous pensez devoir vous laver tous les jours, un shampooing doux pour bébé peut être moins irritant et mieux adapté à un usage fréquent.
7. Nettoyez votre pinceau
Une brosse sale n'a pas sa place avec des cheveux fraîchement lavés. Votre pinceau peut être plein de produits coiffants, d’huiles et de saletés qui peuvent salir vos mèches immédiatement après le lavage. Nettoyez vos outils de coiffage avec un peu de shampoing ou de savon doux pour éliminer les accumulations. De même, nettoyez tous les cheveux lâches après chaque brossage pour garder votre pinceau exempt d'huile et de saleté.
8. Nettoyage en profondeur avec aloès
Ce remède à la maison ne vient pas en pratique en été. Aloe est un excellent masque pour cheveux et cuir chevelu, car il élimine l'huile supplémentaire, combat l'accumulation de produit, apaise le cuir chevelu et protège les mèches. Vous serez laissé avec des cheveux doux et en bonne santé.
9. Évitez les produits avec du silicone
De nombreux produits, notamment les shampooings, les revitalisants, les crèmes et les produits coiffants, sont fabriqués avec du silicone pour aider à lisser les cheveux et à leur donner de la brillance.
En plus d'ajouter une brillance supplémentaire qui peut ressembler énormément à de la graisse, les silicones - comme le cyclométhicone, l'amodiméthicone et le plus commun, le diméthicone - peuvent s'accumuler sur les cheveux et leur donner un aspect sale, gras et alourdi.
Les silcones peuvent également empêcher une humidité bénéfique de pénétrer dans les tiges des cheveux. Faites-vous une faveur en sautant des produits dont les ingrédients se terminent par "cône"?
10. être doux
Que vous laviez, brossiez, coiffiez ou vous gratifiiez la tête, il est important d'être très doux. Irriter votre cuir chevelu peut en réalité sur-stimuler votre cuir chevelu et faire en sorte que vos glandes sébacées produisent encore plus de pétrole.
11. Rincer correctement
Passez une minute ou deux de plus en vous assurant que tout le shampooing et le revitalisant ont été retirés de vos cheveux. Cela peut faire une grande différence dans l'apparence et la sensation de vos cheveux.
Les produits laissés sur le corps peuvent recouvrir vos cheveux, ce qui leur donne un aspect et une sensation de saleté et de démangeaisons.
12. Arrête de jouer avec
Verrouillez vos cheveux tourbillonnants, grattez votre tête et passez vos doigts dans vos cheveux - plus vous jouez avec vos cheveux, plus ils seront mauvais. Brosser et toucher fréquemment vos cheveux peut stimuler les glandes sébacées. Vous pouvez dessiner les huiles du cuir chevelu dans les brins et ajouter des huiles supplémentaires de vos mains.
13. Essayez le shampooing sec
Shampooing sec peut être un sauveur dans un pincement. Il ne peut pas remplacer un lavage moussant à la mousse, mais il peut aider à dessécher les huiles et donner à vos cheveux un aspect plus propre. De nombreux shampooings secs ajoutent également une touche de parfum pour aider à rafraîchir.
L'inconvénient est que les shampooings secs ajoutent des résidus qui peuvent donner aux cheveux et au cuir chevelu une sensation de saleté et de saleté. Il sèche également vos cheveux, il est donc préférable de ne les utiliser que de temps en temps et de les laver complètement le lendemain pour éviter les irritations et les dommages.
14. Passer l'humidité ajoutée
Les personnes aux cheveux gras ne nécessitent généralement pas de produits hydratants. Votre corps a déjà cela sous contrôle. Des huiles ajoutées, comme un après-shampooing ou une crème hydratante, peuvent alourdir vos cheveux et les ajouter à la tête redoutée du casque.
15Utilisez le shampooing sec DIY
Vous n'avez pas de shampooing sec et vous en avez besoin à la rigueur? Dirigez-vous vers la cuisine. La fécule de maïs (ou poudre de bébé) est un substitut classique du bricolage. L'ajout de cacao en poudre peut le faire disparaître dans les cheveux plus foncés.
16. État profond avec de l'huile de noix de coco
Ne sautez pas votre cuir chevelu lors de votre prochain traitement à l'huile de noix de coco. Ce traitement peut aider à extraire l'huile du cuir chevelu et des racines tout en ajoutant une hydratation en profondeur très appréciée.
17. Rincer au vinaigre de cidre
Exploitez les avantages du vinaigre de cidre. Lorsqu'il est correctement dilué, un rinçage au vinaigre de cidre de pomme peut aider à éliminer l'accumulation de produit, à équilibrer le pH du cuir chevelu et à réduire les frisottis.
18. shampooing à l'huile d'arbre à thé
Une étude a révélé que l'huile d'arbre à thé antibactérienne améliore les pellicules, réduit les démangeaisons et améliore la sensation de gras. Rechercher un shampooing qui comprend l'huile de théier comme l'un de ses ingrédients actifs pour obtenir le plein effet.
19. Planifiez vos lavages autour de vos séances d'entraînement
Cela va probablement de soi, mais la transpiration répand les huiles et peut donner à vos cheveux une apparence moins que fraîche. Essayez de planifier votre shampooing autour de vos séances d'entraînement les plus en sueur pour tirer le meilleur parti de chaque lavage.
20. se laver après avoir porté un chapeau ou un casque
Les chapeaux, les casques, les foulards et les bandeaux peuvent répandre les huiles et piéger la chaleur. Annulez les cheveux du chapeau et ses effets secondaires avec un lavage rapide. Ou utilisez des accessoires pour la tête afin d’étendre le moment de votre prochain lavage.
21. Appliquer l'hamamélis
Cette potion est étonnamment pratique pour les cheveux sales. L'hamamélis peut soulager les démangeaisons, fermer les pores producteurs d'huile et réduire l'inflammation causée par les pellicules, le déséquilibre du pH ou d'autres troubles du cuir chevelu. Il est également assez doux pour être utilisé sur un cuir chevelu sensible.
22. Portez-le de temps en temps
En tirant constamment sur vos cheveux, les huiles de votre cuir chevelu risquent de se répandre plus rapidement et de rendre vos cheveux plus gras. Laisse ta crinière errer de temps en temps pour prolonger le temps entre deux lavages. Cela fonctionne particulièrement bien si vous laissez vos cheveux le premier jour après le lavage et que vous les portez la veille de votre lavage.
23. Optez pour le thé vert
Cette boisson puissante est également bonne pour vos cheveux. Il a été prouvé que l'extrait de thé vert réduit la production de sébum et nourrit la peau lorsqu'il est appliqué par voie topique. Facilitez-vous la vie et choisissez un shampoing qui l’inclut.
24. Embrasser le topknot
Parfois, il est plus facile de ne pas le combattre. Utilisez les huiles dans vos cheveux à votre avantage avec un topknot élégant. De plus, les huiles naturelles aideront à hydrater vos cheveux et vous offriront une journée de coiffure encore meilleure demain.
25. Sucrer avec du miel
Si vous avez vraiment laissé l'huile couler de l'œil, un masque au miel peut aider à apaiser votre cuir chevelu et à prévenir ou traiter les pellicules grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Une étude a révélé qu’un simple mélange de 90% de miel brut et de 10% d’eau permettait de réduire les symptômes de la dermatite séborrhéique, tels que les démangeaisons, les rougeurs, les squames et la production excessive d’huile.
La livraison
Les cheveux gras peuvent faire l’objet d’une mauvaise journée. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux remèdes pour vous aider à le maîtriser.
Il est également important de noter que la quantité d'huile que vous produisez change avec le temps et diminue généralement avec l'âge. Les mèches excessivement grasses de votre jeunesse ne vous hanteront pas pour toujours, promis.
