Qu'est-ce que l'huile d'oliban?
L'huile d'oliban est une huile essentielle. Il est extrait des huiles résineuses des arbres de la Boswellia genre.
L'huile de ces arbres est aussi appelée huile d'encens. L'encens est un nom plus répandu dans le monde occidental, mais à l'est près de ses régions d'origine, oliban est un autre nom commun.
L'huile d'olibane a de nombreuses utilisations, notamment à des fins spirituelles, des parfums et de l'aromathérapie. Il est également utilisé dans la peau et les soins de santé.
Jetons un coup d'œil sur les effets passés et présents de l'huile d'oliban sur la santé, comment l'utiliser et les conclusions de la recherche.
Effets de l'huile d'oliban sur la santé
L'huile essentielle d'olibane a de nombreuses allégations santé à son nom. Celles-ci proviennent à la fois de la médecine alternative et des pratiques de guérison traditionnelles dans ses régions natales.
En Asie, l’oliban était autrefois utilisé comme antimicrobien et «nettoyant pour le sang». Les gens profitent encore de ces usages populaires aujourd'hui.
L'huile essentielle produite commercialement revendique des utilisations topiques pour les soins de la peau et la santé en Occident. Certaines personnes prétendent même que c'est un traitement contre le cancer ou les maladies inflammatoires, mais ces allégations doivent être traitées avec prudence en raison du manque de preuves. En savoir plus sur l'encens et le cancer.
Olibanum était à l'origine et utilisé religieusement comme encens. Il est encore utilisé pour l'aromathérapie aujourd'hui. Aujourd'hui, les huiles essentielles sont encore utilisées en aromathérapie. Ils sont diffusés dans l'air et inhalés, ou dilués dans une huile de support et appliqués sur la peau ou ajoutés à un bain.
Utilisations de l'huile d'oliban appuyées par la recherche
Anti-inflammatoire
L'huile d'olibane a toujours été utilisée le plus souvent comme médicament pour soulager l'inflammation. Une revue d'études réalisée en 2011 confirme cette idée dans une certaine mesure aujourd'hui, en particulier pour l'inflammation et la douleur.
Une étude de 2014 a suggéré que cela pourrait être utile pour l'arthrite, bien que la recherche ait été réalisée sur des animaux. Les praticiens alternatifs peuvent l'utiliser ou recommander de l'utiliser pour l'arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde. En savoir plus sur les huiles essentielles et l'arthrite.
Utiliser: Une dilution d'huile essentielle peut être appliquée pour le traitement de la douleur et de l'inflammation par voie topique pour les peaux intactes. Les huiles essentielles doivent être diluées avant l'application sur la peau. Diluer chaque goutte d’huile essentielle avec 1 once d’une huile de support.
Des crèmes topiques contenant de l'huile d'olibane sont également disponibles pour les problèmes inflammatoires tels que l'arthrite.
Ne prenez pas d'huiles essentielles d'oliban en interne.
Antimicrobien
L’une des utilisations les plus anciennes d’Olibanum est la cicatrisation des plaies.
Une étude de laboratoire menée en 2011 a montré que cela était efficace en raison de ses propriétés antimicrobiennes. Il peut tuer les bactéries et autres microbes susceptibles de provoquer une infection ou une maladie.
Utiliser: L'huile essentielle d'olibane (ou huile essentielle d'encens) peut être diluée avec une huile de support et utilisée légèrement comme antiseptique pour les plaies mineures. Diluer 1 goutte dans 1 once d'huile de support comme la noix de coco ou l'huile d'amande douce.
Si votre infection s'aggrave, parlez-en à votre médecin. Discutez au préalable avec votre médecin si l’utilisation de l’huile d’oliban est une bonne option.
Santé cardiaque
Des recherches en laboratoire suggèrent que l'oliban pourrait avoir des avantages cardioprotecteurs. Il semble y parvenir en réduisant les lipides sanguins, en réduisant la plaque, et en agissant comme anti-inflammatoire et antioxydant.
À long terme, cela peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque, même si d'autres études sont nécessaires.
Utiliser: Appliquez topiquement les huiles essentielles diluées, 1 à 3 gouttes par once d'huile de support. Appliquer quotidiennement sur des points comme le cou ou les poignets.
La santé du foie
Les bienfaits antioxydants de l'oliban pour le cœur peuvent également se répercuter sur le foie.
Une étude réalisée en 2013 a montré que les effets antioxydants de l'huile pourraient aider à protéger les cellules du foie. Une étude réalisée en 2011 sur des souris a montré que l'oliban était efficace contre l'hépatite et la fibrose du foie en tant qu'anti-inflammatoire.
Utiliser: Appliquez topiquement les huiles essentielles diluées, 1 goutte par once d'huile de support. Appliquer quotidiennement sur des points comme le cou ou les poignets.
Effets secondaires de l'huile d'oliban
L’huile d’oliban doit être utilisée sans danger si elle est utilisée correctement.
Si vous utilisez l'huile essentielle, utilisez-la uniquement par voie topique ou diffusée dans les airs comme aromathérapie. L'utilisation interne de l'huile essentielle présente des risques incertains et potentiellement néfastes pour la santé. Certains sont toxiques.
Pour profiter des bienfaits d'Oliban en interne (comme pour la santé du cœur ou du foie), essayez un supplément ou un extrait. Comme les suppléments ne sont pas réglementés de la même manière que les médicaments sur ordonnance, il est préférable de parler à votre médecin de sources fiables pour les suppléments.
L'utilisation interne de l'oliban est différente de celle de l'huile essentielle. Ne pas avaler les huiles essentielles. Assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin avant de commencer tout supplément.
Lorsqu'elle est diluée avec une huile de support, l'utilisation topique d'huile essentielle d'olibanum présente peu ou pas de risques pour la santé. Ne jamais appliquer des huiles essentielles non diluées sur la peau. Cela peut provoquer des brûlures, une inflammation ou des réactions cutanées indésirables.
Arrêtez l’utilisation de tout produit contenant de l’oliban (et parlez-en à votre médecin) si vous présentez certains ou tous les effets indésirables suivants:
- la nausée
- la diarrhée
- reflux d'acide
- réactions cutanées (topiques)
Ce sont des effets secondaires possibles de la plante ou pourraient indiquer que vous êtes allergique à l'oliban.
L'utilisation topique, même diluée dans l'huile, pose ses propres risques mineurs, tels que les réactions allergiques ou les éruptions cutanées. Patch-test avec l'huile essentielle diluée avant de l'utiliser à des fins médicales pour éviter les effets secondaires et vous assurer que vous n'êtes pas allergique.
Les interactions avec les médicaments sont possibles. Assurez-vous de discuter des médicaments que vous prenez avec votre médecin avant d’utiliser de l’huile d’oliban.
Utilisation de l'huile d'oliban contre le cancer
Les effets sur le cancer sont une frontière passionnante pour l’huile d’oliban et la santé. Des études de recherche ont exploré les différentes façons dont l’huile essentielle aide et traite la maladie.
D'une part, une étude réalisée en 2011 a montré que l'huile d'olibane pouvait aider à ralentir et à inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Cependant, cette étude a été menée sur des cellules en dehors du corps humain dans un environnement de laboratoire.
Une autre étude réalisée en 2011 a montré que l'oliban aidait l'inflammation et la douleur causées par la radiothérapie anticancéreuse.
Une étude menée en 2012 au niveau cellulaire a également suggéré que cela pourrait induire la mort des cellules cancéreuses. En tant qu'antioxydant, l'huile d'olibane peut jouer un petit rôle dans la réduction du risque de cancer à long terme si elle est prise quotidiennement.
Cependant, l’huile d’oliban n’a pas encore fait ses preuves ou est considérée comme un remède contre le cancer. Plus de recherche est nécessaire.
Discutez avec votre médecin de l’utilisation de l’huile d’oliban en complément de votre traitement anticancéreux prescrit.
Comment utiliser
L’huile d’oliban ne doit pas être utilisée uniquement comme traitement du cancer.
Cependant, des études suggèrent que cela peut apporter un léger soutien à la maladie, compléter votre traitement ou aider à soulager les symptômes de douleur et d'inflammation.
Essayez l’utilisation quotidienne d’un supplément (huile essentielle) interne pour le traitement du cancer et la lutte contre l’inflammation avec l’approbation de votre médecin.
Les crèmes topiques ou l'application d'huiles essentielles diluées peuvent aider à cibler des cibles spécifiques douloureuses en raison d'une inflammation. L'inhalation d'huile essentielle à travers un diffuseur aurait des effets similaires.
La ligne du bas
L'huile d'olibane est un autre nom commun pour l'huile d'encens. C'est facilement disponible comme huile essentielle, bien que vous puissiez le prendre comme supplément ou extrait.
Des études montrent que cela peut aider à améliorer la santé cardiaque, la santé du foie ou à soulager la douleur et l'inflammation. Il peut même y avoir des effets bénéfiques sur le cancer ou certains symptômes associés aux maladies inflammatoires.
Demandez à votre médecin si l’huile d’oliban a un sens pour vous. Assurez-vous toujours que vous prenez l'huile en toute sécurité et correctement, et ne prenez jamais l'huile essentielle à l'intérieur.
Ne comptez jamais uniquement sur l’huile essentielle d’oliban pour traiter un problème de santé particulier.
