Vue d'ensemble
Les huiles essentielles proviennent de différents composants des plantes, notamment les racines, les tiges, les feuilles, les fleurs et les fruits. Ils sont utilisés pour la guérison et l'aromathérapie.
Les huiles essentielles peuvent aider à traiter des états douloureux chroniques tels que la polyarthrite rhumatoïde (PR). Cette forme d'arthrite est une maladie auto-immune qui oblige le système immunitaire de votre corps à attaquer vos articulations. Il provoque une inflammation des tissus articulaires, des douleurs et un gonflement. Si elle n'est pas traitée, la polyarthrite rhumatoïde peut causer des lésions irréversibles au cartilage et aux articulations.
5 huiles essentielles pour traiter la polyarthrite rhumatoïde
Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde, votre médecin vous prescrira peut-être des médicaments pour réduire l’inflammation et soulager la douleur. Un traitement complémentaire ou alternatif sûr pour votre douleur est constitué par les huiles essentielles.
Avant d'utiliser topiquement, vous devez diluer les huiles essentielles avec des huiles de support telles que:
- huile de noix de coco
- huile d'amande douce
- huile d'olive
- huile d'avocat
- huile de jojoba
- huile d'argan
- l'huile de pépins de raisin
Les huiles essentielles sont le plus souvent utilisées dans une pompe à perfusion et par inhalation.
1. huile d'eucalyptus
L'huile d'eucalyptus possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Cette huile peut également aider à améliorer la circulation.
Dans une étude réalisée en 2013, des chercheurs ont évalué les effets de l'aromathérapie à l'eucalyptus sur le traitement de la douleur après une arthroplastie totale du genou. L'étude a conclu que l'inhalation d'huile d'eucalyptus pouvait considérablement réduire l'inflammation, la douleur et la tension artérielle après cette procédure.
Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde, vous pouvez appliquer localement cette huile ou ce gel dilué sur la zone touchée afin de réduire l'inflammation et de soulager la douleur.
2. huile de gingembre
Le gingembre est un agent de cicatrisation couramment utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et ses effets antalgiques. Une étude de 2001 a évalué les effets analgésiques du gingembre sur les douleurs articulaires et au genou chez les patients souffrant d'arthrose.
Plus de la moitié des participants à l'étude présentaient une douleur au genou réduite en utilisant l'extrait de gingembre par rapport à ceux utilisant un placebo. Ils ont également utilisé moins de médicaments au fil du temps pour traiter leurs douleurs articulaires.
Pour utiliser de l'huile de gingembre contre la douleur, vous pouvez appliquer quelques gouttes par voie topique sur la zone touchée. Pour un coup de pouce supplémentaire, utilisez une compresse chaude après avoir massé la zone avec de l'huile. Il est important de noter qu'il est possible d'être allergique au gingembre appliqué localement. Vous devez donc toujours effectuer un test sur une petite zone.
3. huile de curcuma
Le curcuma est une herbe et un agent de guérison. Le curcuma contient de la curcumine, un composé anti-inflammatoire actif. En tant qu'huile essentielle, le curcuma peut être utilisé pour réduire l'inflammation, stimuler la circulation sanguine et améliorer la digestion.
Pour traiter la polyarthrite rhumatoïde, vous pouvez appliquer de l'huile de curcuma de manière topique sur la zone touchée ou l'infuser dans l'air. Le curcuma est une épice bien connue pour la guérison qui peut être ajoutée pendant la cuisson.
4. Huile d'encens
L'encens est la sève séchée des arbres du genre Boswellia. Il a été utilisé pendant des siècles comme encens. Il est également connu pour ses propriétés antiseptiques, régénératrices et anti-inflammatoires. Une étude de 2010 a confirmé que l'encens était un traitement potentiel pour réduire les symptômes inflammatoires, en particulier ceux provoqués par l'arthrose.
Pour traiter la polyarthrite rhumatoïde, appliquez localement de l’huile d’encens diluée sur la région atteinte.
5. huile d'orange
L'orange produit une huile essentielle puissante aux propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et antidépressives.
Une étude de 2017 a évalué l'effet de l'aromathérapie à base d'huile essentielle d'orange sur des patients souffrant de douleurs aux membres fracturés. Les participants inhalant de l’huile d’orange ont notablement réduit la douleur par rapport à ceux qui ne l’ont pas fait, et les chercheurs ont estimé qu’elle était bénéfique comme traitement complémentaire.
Vous pouvez appliquer et masser l'huile d'orange diluée sur votre peau pour réduire les douleurs arthritiques. Envisagez d'ajouter de l'huile d'orange diluée dans votre bain pour créer un effet calmant et réduire les douleurs corporelles. Si vous utilisez topiquement des huiles essentielles d'agrumes, vous devez éviter la lumière du soleil par la suite.
Perspective
Les huiles essentielles peuvent constituer un traitement efficace contre la douleur chronique telle que la polyarthrite rhumatoïde. Cependant, vous ne devez pas ignorer les méthodes de traitement traditionnelles. Les huiles essentielles doivent être utilisées parallèlement à votre traitement, sur l'avis de votre médecin.
Les huiles essentielles ne doivent jamais être prises par voie orale à moins que recommandé par un aromathérapeute certifié. Il est important de se rappeler que les huiles essentielles ne sont pas surveillées par la FDA et qu'il pourrait y avoir des problèmes de qualité et de pureté. Soyez prudent lorsque vous choisissez une marque de qualité.
L'utilisation d'huiles essentielles brutes sur votre peau peut également provoquer une irritation et des effets secondaires potentiellement nocifs. Avant d’utiliser des huiles, testez l’huile diluée sur une petite zone de votre peau, comme à l’intérieur de votre poignet. Discutez de tout nouveau traitement avec votre médecin avant utilisation.
