Vue d'ensemble
La goutte est causée par une accumulation d'acide urique dans vos articulations. Il affecte le plus souvent les pieds et l'articulation de votre gros orteil, mais peut affecter n'importe quelle articulation. Votre corps fabrique de l’acide urique lorsqu’il décompose ce que l’on appelle des purines, naturellement présentes dans votre corps, mais également ingérées lorsque vous mangez certains aliments.
Lorsque vous avez trop d'acide urique dans votre corps, il commence à s'accumuler. Il se cristallise dans vos articulations, comme des éclats de verre dans vos orteils. La caractéristique la plus commune de la goutte est qu'elle provoque des accès de douleur soudains, ainsi que des gonflements, des rougeurs et des brûlures. Les crises de goutte peuvent être si graves que même le poids d'une feuille posée sur le gros orteil peut être ressenti comme une torture.
Le traitement contre la goutte est axé sur la réduction de votre taux d'acide urique, de sorte qu'il ne s'accumule pas et ne provoque pas de crise. L'alimentation est une composante importante du traitement. Il existe de nombreux médicaments disponibles qui peuvent traiter une crise de goutte et prévenir de futures crises. Si vous ressentez de la douleur, demandez à votre médecin quels médicaments vous conviennent le mieux.
Il existe également d'autres moyens de réduire les niveaux d'acide urique dans votre corps, tels que l'adoption d'un régime amaigrissant. Certaines personnes trouvent que les huiles essentielles aident à compléter le traitement.
Huile de citronnelle
La citronnelle est couramment utilisée dans les hydratants et les shampooings en raison de son parfum léger et agréable. Des études sur cette huile essentielle suggèrent qu'une forte dose pourrait réduire les niveaux d'acide urique. En médecine traditionnelle, le thé à la citronnelle a été utilisé pour réduire la douleur et l'inflammation. Des études suggèrent qu'il possède également des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes.
Essayez de préparer une tasse de thé à la citronnelle à base de cette herbe et voyez comment ça marche. La chaleur dégagée par la vapeur dégage des huiles de citronnelle. Des études suggèrent que les meilleurs effets anti-goutte sont obtenus lors de la consommation d’huile des tiges de la citronnelle.
Huile de graines de céleri
Des études suggèrent que l'huile de graine de céleri indienne améliore les effets des médicaments contre la goutte, notamment des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et des corticostéroïdes. L'huile de graine de céleri peut renforcer les effets anti-inflammatoires, réduisant ainsi le gonflement douloureux. Il peut également aider à atténuer les effets secondaires gastriques des corticostéroïdes.
Diluez l'huile de graines de céleri en la mélangeant avec une huile de support, telle que l'huile de jojoba, d'amande ou de noix de coco. Appliquez le mélange localement, directement sur les zones douloureuses.
Extrait d'huile de millefeuille
L'huile de millefeuille est extraite d'une plante à fleurs appelée achillea millefoliumou simplement la millefeuille commune. La millefeuille est utilisée depuis des milliers d'années pour traiter les plaies, l'arthrite et l'indigestion. Des recherches récentes montrent que l’application topique d’extrait d’huile d’yarrow diluée peut considérablement réduire l’inflammation.
Vous pouvez préparer et boire du thé à la millefeuille pour aider à réduire l'inflammation de vos articulations. Vous pouvez également mélanger l'extrait d'huile de millefeuille à une huile de support, telle que l'huile d'olive, et l'appliquer directement sur le joint affecté.
Extrait de feuille d'olivier
Olea europaea L. feuille (Ph.Eur.), Dérivé des feuilles d'un olivier, est utilisé dans la médecine traditionnelle méditerranéenne depuis des centaines d'années. Il est encore couramment utilisé comme remède contre la goutte. Des études cliniques prouvent que la feuille d’olivier est efficace pour réduire les symptômes de la goutte. D'autres études ont montré qu'il avait de puissants effets antioxydants pouvant également prévenir les attaques de goutte.
Vous pouvez brasser des feuilles d'olive fraîches ou séchées dans un thé. Il peut être amer, alors gardez du miel sous la main. Les feuilles séchées sont transformées en une poudre qui peut être avalée dans des capsules.
Extrait de Biota orientalis (BO)
Biota orientalis (BO) extrait provient des feuilles d'un cyprès chinois. Il est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter la goutte et d'autres états inflammatoires. La recherche soutient l'utilisation de Biota orientalis (BO) extrait, et suggère qu'il peut aider à réduire les niveaux d'acide urique.
Biota orientalis (BO) extrait est disponible en pilules, huiles et teintures. Diluer l'huile essentielle et appliquer sur la zone enflammée.
Extrait de gingembre
Gingembre (zingiber officinale Roscoe) est utilisé dans le monde entier comme épice et comme médicament. Selon les chercheurs, le gingembre a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-goutte. L'extrait de gingembre peut permettre de réduire les niveaux d'acide urique et de prévenir les crises futures de goutte.
La racine de gingembre peut être utilisée fraîche dans la cuisine ou sous forme de thé. L'extrait liquide de gingembre peut être ajouté au thé ou à d'autres boissons, et la forme en poudre peut être avalée dans une capsule. Les huiles essentielles de gingembre peuvent être diluées dans une huile de support et appliquées sur la région.
Cannelle chinoise
Cinnamomum Cassia, également connue sous le nom de cannelle chinoise ou huile de cassia, est couramment utilisée en médecine chinoise pour traiter les maux d’estomac et les maladies inflammatoires. En médecine chinoise, il est connu comme l'une des herbes médicinales les plus importantes. Des recherches récentes soutiennent l'utilisation de la cannelle chinoise dans le traitement de l'inflammation.
Au cours d'une étude, des chercheurs ont administré de l'huile de cassia à des souris et constaté une diminution significative des taux d'acide urique. Cela suggère que l'huile de cassia peut prévenir de futures attaques de goutte.
Les huiles essentielles de cannelle chinoise peuvent être diluées et utilisées par voie topique.
Effets secondaires et risques
Les huiles essentielles peuvent être naturelles, mais cela ne signifie pas qu'elles sont inoffensives.
- Ne mettez jamais les huiles essentielles directement sur votre peau. Diluer les extraits d'huile dans une huile de support, telle que l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou l'huile de jojoba.
- Effectuer un test de patch. Placez une petite quantité de votre mélange d'huile dans une zone discrète. Attendez un ou deux jours pour ne pas avoir de mauvaise réaction.
- De nombreuses huiles essentielles sont toxiques, évitez donc de les prendre par voie orale.
- Certaines herbes et suppléments peuvent interférer avec vos médicaments, parlez-en à votre médecin.
- Les huiles essentielles sont hautement concentrées et destinées à être utilisées par voie topique ou diffusées en aromathérapie.Ils peuvent causer des effets secondaires désagréables comme des maux de tête.
À emporter
Si vous avez des crises de goutte douloureuses, discutez avec votre médecin de votre plan de traitement. Si vous voulez vous en tenir aux traitements naturels, vous avez beaucoup d'options.
