Acné et bicarbonate de soude
L'acné est une affection cutanée courante chez la plupart des gens au cours de leur vie. Lorsque les huiles naturelles de votre corps obstruent les pores, des bactéries peuvent se former et causer des boutons.
L’acné n’est pas une maladie de la peau qui menace la vie, mais elle peut avoir un impact sur l’estime de soi, causer une irritation de la peau et parfois être légèrement douloureuse en raison d’une inflammation.
Des poussées d'acné apparaissent généralement sur le visage, mais des bosses peuvent également se former sur le cou, le dos et la poitrine. Pour prévenir les cicatrices et l'apparition de poussées d'acné supplémentaires, de nombreuses personnes utilisent des remèdes naturels comme le bicarbonate de soude comme traitement de la peau.
Avantages du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est une substance alcaline utile pour la gestion du pH. Il aide à neutraliser les substances acides à l'intérieur et à l'extérieur du corps. Parce que le bicarbonate de soude réduit la quantité d'acide dans l'estomac, il est généralement utilisé pour calmer les maux d'estomac ou soigner les indigestions.
Le bicarbonate de soude contient également des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Cela en fait un ingrédient idéal dans les crèmes en vente libre contre les irritations de la peau, les piqûres d'insectes et les éruptions cutanées légères. Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude ou des dentifrices à base de bicarbonate de soude peut aider à réduire la quantité de bactéries nocives dans la bouche et à blanchir les dents. Cela rafraîchit également votre souffle.
Le bicarbonate de soude peut aider à soulager l'inflammation et la douleur légère dans les poussées d'acné. Il peut être utilisé comme un exfoliant ou ajouté aux traitements actuels contre l'acné pour renforcer les effets. Cependant, ce n'est pas recommandé pour une utilisation quotidienne.
Dangers de l'utilisation de traitements de bicarbonate de soude acné
Les médecins et les chercheurs suggèrent tous deux d'utiliser des traitements cliniques pour les poussées d'acné et autres affections de la peau, même s'il y a eu des succès. Bien qu'il y ait peu de recherches sur les effets du bicarbonate de soude sur la peau en particulier, cet ingrédient peut faire plus de mal que de bien.
Les effets secondaires de l’utilisation du bicarbonate de soude sur la peau et le visage sont les suivants:
- séchage excessif de la peau
- apparition précoce des rides
- aggravation des poussées d'acné
- irritation cutanée et inflammation
En effet, le bicarbonate de soude peut interférer avec le pH de la peau.
L'échelle de pH va de 0 à 14. Les valeurs supérieures à 7 sont alcalines et les valeurs inférieures à 7 sont acides. Un pH de 7,0 est neutre.
La peau est un organe naturellement acide dont le pH varie de 4,5 à 5,5. Cette gamme est saine: elle maintient la peau hydratée avec des huiles saines tout en protégeant l'organe des bactéries et de la pollution. La perturbation de ce manteau acide pH peut avoir des effets secondaires néfastes, en particulier sur la peau.
Le bicarbonate de soude a un niveau de pH de 9. L'application d'une base alcaline forte sur la peau peut la dépouiller de toutes ses huiles naturelles et la laisser à l'abri des bactéries. Cela peut rendre la peau plus sensible aux éléments naturels, tels que le soleil. L'utilisation constante de bicarbonate de soude sur la peau peut affecter la rapidité avec laquelle la peau peut se régénérer et se réhydrater.
Traitements de bicarbonate de soude acné
Bien que cela ne soit pas largement recommandé, il existe quelques traitements au bicarbonate de soude que vous pouvez utiliser contre l’acné. En raison de ses propriétés alcalines, de petites quantités de bicarbonate de soude sont nécessaires.
Pour chaque méthode de traitement, utilisez une nouvelle boîte de bicarbonate de soude. N'utilisez pas de boîte de bicarbonate de soude que vous utilisez pour la cuisson ou pour désodoriser votre réfrigérateur. Ces boîtes usagées ont peut-être déjà interagi avec d'autres substances et produits chimiques susceptibles de nuire à votre peau.
Masque ou exfoliant
Pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau ou à soulager l'inflammation, certaines personnes incluent le bicarbonate de soude dans un gommage ou un masque facial.
Après avoir utilisé un nettoyant pour le visage, ne mélangez pas plus de 2 c. de bicarbonate de soude dans une petite quantité d’eau tiède jusqu’à former une pâte. Cela peut être appliqué avec vos doigts et massé dans votre peau. Ne le laissez pas plus de 10 à 15 minutes s'il est utilisé comme masque facial. Si utilisé comme exfoliant, rincez immédiatement après avoir massé le mélange sur votre visage.
Après les deux types d'utilisation, appliquez immédiatement une crème hydratante pour le visage pour empêcher votre peau de se dessécher.
Ne répétez pas cette méthode plus de deux fois par semaine.
Boostez votre nettoyant pour le visage
Semblable à la méthode de traitement exfoliant, une petite quantité de bicarbonate de soude peut être incorporée dans votre régime pour aider à éliminer les boutons d'acné.
Pour augmenter la puissance de votre nettoyant quotidien pour le visage, ne mélangez pas plus de 1/2 c. de bicarbonate de soude dans votre main avec votre nettoyant. Appliquez le mélange sur votre visage et massez doucement votre peau.
Une fois que vous rincez votre visage, appliquez une crème hydratante pour le visage pour prévenir la peau sèche et les tiraillements. Continuez à utiliser votre nettoyant quotidien comme indiqué, mais ne mélangez au bicarbonate de soude pas plus de deux fois par semaine.
Traitement localisé
Une autre technique de traitement courante consiste à repérer les bosses d’acné, en particulier sur le visage. Pour cette méthode, préparez une pâte de bicarbonate de soude à partir de 2 c. À thé. de bicarbonate de soude et de l'eau. Appliquez le mélange sur la zone ou les bosses désirées et laissez-le reposer pendant au moins 20 minutes.
Cela peut commencer à se durcir ou à se recouvrir de croûte, mais ce n'est pas grave. Assurez-vous de bien le rincer et d'appliquer une crème hydratante. Certains suggèrent de laisser le mélange pendant la nuit, mais cela peut augmenter le risque d'effets secondaires.
La ligne du bas
Le bicarbonate de soude est une substance alcaline qui peut affecter l'équilibre du pH de la peau et la laisser sans protection. Bien que les mythes traditionnels disent que le bicarbonate de soude peut aider à réduire votre acné, les dermatologues ne le recommandent pas comme méthode de traitement. Au lieu de cela, s'en tenir à des traitements cliniques contre l'acné et des produits en vente libre.
Si vous décidez d'utiliser du bicarbonate de soude comme remède naturel contre l'acné, limitez l'exposition de la peau à la substance et utilisez ensuite un hydratant. Si vous ressentez des effets secondaires irréguliers, des douleurs ou des éruptions cutanées, consultez immédiatement un dermatologue.
