�
Parlons football et gastronomie: le dimanche du Super Bowl est la deuxième journée de consommation alimentaire la plus importante après Thanksgiving. Après tout, qui n'aime pas se faire plaisir avec des aliments réconfortants comme des ailes, des nachos et du guacamole tout en cherchant son équipe favorite?
Cependant, la nourriture peut servir à autre chose qu'à nourrir votre estomac. Pourquoi ne pas nourrir votre peau pendant que vous y êtes?
Pendant que vous êtes dans la cuisine à préparer votre collation préférée pour le gros gibier, vous pouvez également utiliser certains de ces mêmes ingrédients pour créer les magnifiques masques pour la peau ci-dessous. Qui a dit que le football et une peau fabuleuse ne pouvaient pas aller de pair? Cela ressemble à un gagnant-gagnant! (Et si vous avez besoin de preuves supplémentaires, jetez un coup d'œil à Mme Tom Brady, alias Gisele B? Ndchen, qui en est la preuve vivante!)
C'EST QUELQUE AVANTAGE DOMICILE! #letsgooooooo
Un article partagé par Tom Brady (@tombrady) le 22 janvier 2017 à 20h30 PST
1. masque pour le yaourt à l'avocat
Si vous faites du guacamole? essayez un masque d'avocat.
Saint, guacamole! Dans tout le pays, les Américains vont consommer 120 millions de livres d'avocats sains pour le cœur pendant la semaine du Super Bowl. Une fois que vous avez fini avec les puces, assurez-vous de conserver quelques friandises vertes pour un masque facial. L'avocat est riche en acides gras oméga-3 et oméga-6, ce qui signifie qu'il est hydratant et anti-inflammatoire. De plus, il contient de la vitamine A (qui est une forme de rétinol et un anti-âge), de la vitamine E et du potassium. Associé au yaourt et au miel, ce masque régénère et régénère les peaux ternes et sèches.
Ingrédients
- 1/4 avocat mûr
- 1 cuillère à café de miel brut
- 3 cuillères à café de yogourt nature
instructions
Écrasez les ingrédients et mélangez jusqu'à obtenir une consistance similaire. Étaler sur une peau propre et laisser reposer pendant 10-15 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Les calories contenues dans les avocats sont-elles vraiment saines? "
2. Gommage corporel à la Margarita
Si vous faites des margaritas? essayez un gommage corporel à la lime et à la noix de coco.
Rien ne va mieux avec le guacamole qu'un pichet de margaritas rafraîchissantes. Si vous aimez la combinaison de noix de coco et de citron vert, commencez votre journée de jeu en appliquant ce gommage à la décoration tropicale sous la douche. Cela sent non seulement délicieux, mais vous laissera également une peau lisse et hydratée.
Ingrédients
- 1/2 tasse d'huile de noix de coco
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 1/4 tasse de sucre cristallisé
instructions
Combinez tous les ingrédients et massez sur la peau. Rincez et séchez. Vous pouvez combiner les restes de mélange dans un bocal à conserves ou dans un autre récipient pour une utilisation ultérieure.
3. masque d'épinards citron
Si vous faites trempette aux artichauts aux épinards? essayez un masque de citron d'épinards.
Les entrées pour le jour du match ne doivent pas s'arrêter avec des frites et de la salsa. La trempette aux artichauts aux épinards est une autre option populaire. Et il s'avère que Popeye était sur quelque chose: les épinards regorgent de vitamines A, C, E, K et de folate. Les avantages pour la santé s'étendent à votre peau. L'abondance de vitamines et de minéraux contenus dans ce légume peut aider à éliminer l'acné et à vous donner un teint plus éclatant. De plus, le jus de citron contenu dans ce masque peut illuminer la peau grâce à son acide citrique et à ses propriétés antibactériennes et antifongiques.
Remarque: les personnes à la peau sensible ne doivent pas utiliser ce masque, car le citron peut exacerber les problèmes de peau. Gardez loin des yeux.
Ingrédients
- 9-10 feuilles d'épinards frais
- 2 cuillères à café de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de miel brut
instructions
Hacher ou mélanger les épinards frais dans un robot ménager, puis mélanger avec du citron et du miel. Le mélange sera collant, mais étalé sur le visage pendant 10-15 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Quel est votre type de peau? "
4. masque de miel de curcuma
Si vous faites du chili? essayez un masque facial au curcuma.
Temps pour le plat principal, et vous pensez probablement au chili, non? Si vous avez encore besoin d'une recette, la famille Obama ne jure que par cette version qui inclut un ingrédient secret: le curcuma. Cette ancienne épice est censée avoir non seulement des propriétés curatives, mais également une arme secrète de beauté.
Riche en antioxydants, le curcuma contribue à l'inflammation et améliore la texture, le tonus et la clarté de la peau. Associé aux propriétés hydratantes du miel et du yogourt, ce masque rendra la peau plus éclatante.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de miel brut
- 1 cuillère à soupe de yaourt
instructions
Combinez tous les ingrédients et répartissez uniformément sur le visage. Laisser reposer pendant environ 15 minutes puis rincer.
Remarque: veillez à porter des vêtements plus anciens ou des vêtements que vous ne vous souciez pas de salir. Le curcuma est de couleur vive et peut facilement se tacher.
5. masque au chocolat à l'avoine
Si vous faites des cookies aux pépites de chocolat ou des brownies? essayez un masque à l'avoine au chocolat.
Temps pour le quatrième quart et le dessert du jeu. N'oubliez pas de vous offrir quelque chose de doux. Contrairement au récit des vieilles femmes qui affirme que le chocolat vous fait éclater, le cacao est en réalité un antioxydant. Les flavonoïdes présents dans le chocolat protègent la peau des radicaux libres, en plus ils sentent divinement.
Ingrédients
- poudre de cacao noir (70% de cacao ou plus)
- 2-3 cuillères à soupe de yaourt nature
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de miel
instructions
Combinez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture pâtissière. Étaler sur le visage en évitant le contour des yeux et laisser reposer 10-15 minutes. Rincer à l'eau tiède. Essayez de résister à la tentation de manger!
Le Super Bowl Sunday est-il mauvais pour la santé? "
