Le psoriasis est une affection cutanée chronique caractérisée par des démangeaisons, des rougeurs, une sécheresse et une apparence souvent squameuse et squameuse. Cette maladie ne guérit pas et se développe lorsqu'un système immunitaire hyperactif provoque une croissance cellulaire supérieure à la normale. Pour les personnes vivant avec le psoriasis, de nouvelles cellules cutanées font surface tous les trois à quatre jours (au lieu de tous les 28 à 30 jours pour tous les autres).
Le psoriasis peut être émotionnel et stressant pour les personnes qui en souffrent, en particulier lorsque la maladie est répandue et couvre de grandes surfaces du corps. Si vous connaissez une personne qui vit avec, votre soutien et vos encouragements peuvent faire toute la différence. Si vous ne connaissez pas grand chose à propos de cette condition, vous pouvez vous demander comment offrir de l'aide. Bien que vos proches apprécieront tous les efforts que vous déployez, voici six manières d’aider les personnes atteintes de psoriasis.
1. En savoir plus sur la maladie
Le psoriasis est souvent mal compris. Si vous ne connaissez pas grand chose de la maladie, vous pourriez émettre des hypothèses ou des commentaires inexacts. Les conseils erronés et les remarques insensibles sont frustrants pour les personnes atteintes de psoriasis et peuvent les aggraver. Vous pensez peut-être que le psoriasis est contagieux, alors vous gardez vos distances pour éviter de contracter la maladie. En recherchant la maladie, cependant, vous apprendrez que c'est une maladie auto-immune qui ne peut pas être transmise de personne à personne.
Plus vous en comprendrez, plus il sera facile d’offrir une assistance pratique et d’aider les personnes atteintes à faire face aux crises. Les personnes vivant avec le psoriasis ont besoin d’un réseau de soutien solide. Ils ne souhaitent peut-être pas discuter de leur maladie 24 heures sur 24, mais ils peuvent répondre à vos questions dans un cadre approprié. Cependant, ne les bombardez pas de questions. C'est votre responsabilité de faire vos propres recherches.
2. Ne regardez pas leur peau
Les poussées de psoriasis varient d'une personne à l'autre et la gravité de la maladie peut aller de légère à grave. Certaines personnes atteintes de psoriasis ne développent des symptômes que sur des zones du corps qui sont facilement dissimulées à la vue. Par conséquent, la maladie peut ne pas avoir d’impact social ou émotionnel manifeste. D'autres ont un cas plus grave et le psoriasis peut couvrir une plus grande partie de leur corps.
Pour aider une personne atteinte de cette maladie, faites un effort conscient pour ne pas regarder fixement sa peau. Plus vous en faites, plus la maladie devient pénible pour eux, surtout s'ils sont déjà timides. Mettez-vous à leur place. Comment vous sentiriez-vous si tous les yeux étaient sur votre peau pendant une poussée?
Renseignez également vos enfants sur cette maladie de la peau. Parlez de la maladie et expliquez-lui qu'elle n'est pas contagieuse. Ceci est important si votre enfant a un ami ou un membre de la famille atteint de la maladie. En outre, apprenez aux enfants à ne pas regarder fixement ni à faire des commentaires sur les zones sèches ou la peau squameuse.
3. Encourager les activités de plein air
La lumière du soleil, à doses limitées, peut soulager les symptômes du psoriasis. D'ailleurs, passer du temps à l'extérieur peut aider une personne atteinte de cette maladie. Plutôt que de rester à la maison, encouragez les activités de plein air par une journée ensoleillée. Suggérez-vous de faire une promenade ensemble, une randonnée ou une balade à vélo. Les activités de plein air apportent non seulement une dose saine de vitamine D naturelle, mais peuvent également détourner l’esprit de la maladie, renforcer le système immunitaire et renforcer le niveau d’énergie.
4. Impliquez-vous médicalement
Vous ne pouvez pas faire demander à une autre personne de l'aide pour son psoriasis, mais vous pouvez encourager le traitement. Bien que vous ne devriez pas vous enorgueillir ou être envahissant, il est correct de partager les remèdes ou les informations que vous trouvez sur le soulagement des symptômes. Faites preuve de discernement et évitez de dépasser les limites ou de donner trop de conseils non sollicités. Assurez-vous que les conseils que vous donnez proviennent d'une source fiable et encouragez la personne à consulter son médecin avant d'expérimenter des remèdes naturels ou des suppléments à base de plantes.
S'engager médicalement, c'est aussi proposer de les accompagner lors de rendez-vous chez le médecin. Votre présence peut être une source de soutien émotionnel et une opportunité d’en savoir plus sur les traitements du psoriasis, les effets secondaires et les complications possibles.
Rejoignez le groupe communautaire Vivre avec le psoriasis de Healthline pour en savoir plus "
5. Réduire les facteurs de stress
Différents facteurs peuvent déclencher une poussée de psoriasis, notamment le froid, le tabagisme, les coups de soleil et certains médicaments. Le stress est également un déclencheur connu. Nous traitons tous avec des facteurs de stress quotidiens. Mais si possible, cherchez des moyens de réduire les facteurs de stress dans la vie d'un être cher.
Est-ce qu'ils semblent dépassés ou sur le point d'épuiser leur vie? Si oui, offrez un coup de main et laissez-les se détendre et vider leur esprit. Cela peut diminuer leur niveau de stress et empêcher ou raccourcir la durée d'une poussée. Pensez à d'autres moyens de fournir une assistance pratique. Par exemple, offrez votre aide à la maison, faites des courses ou surveillez leurs enfants quelques heures par semaine. Vous pouvez également encourager des activités réduisant le stress, telles que le yoga, la méditation et la respiration profonde.
6. Écoutez leurs préoccupations
Même si vous souhaitez offrir un soutien, vous pouvez être mal à l'aise en abordant le sujet du psoriasis, surtout si vous ne savez pas comment ils réagiront. C'est parfaitement normal. Vous pouvez parler de centaines d'autres sujets, et le psoriasis ne doit pas nécessairement en être un. Si vous ne savez pas quoi dire ou si vous avez peur de dire la mauvaise chose, parlez de quelque chose d'autre. S'ils évoquent la maladie, veillez à l'écoute. Même si vous ne pouvez pas donner de conseils, ils apprécieront souvent l'écoute patiente autant que tout autre chose. Parfois, les personnes atteintes de psoriasis doivent juste parler. Cela dit, vous pouvez également suggérer de faire partie d’un groupe de soutien local.
Conclusion
Il n'y a pas de remède pour le psoriasis. Comme il s’agit d’une maladie qui dure toute la vie, les personnes diagnostiquées peuvent supporter des crises de survenue pendant toute leur vie.C'est imprévisible et frustrant, mais votre soutien et vos mots gentils peuvent faciliter la tâche de quelqu'un.
Valencia Higuera est une rédactrice indépendante qui développe un contenu de haute qualité pour les publications sur les finances personnelles et la santé. Elle a plus de dix ans d’expérience en écriture et a écrit pour plusieurs sites en ligne réputés: GOBankingRates, Money Crashers, Investopedia, The Huffington Post, MSN.com, Healthline et ZocDoc. Valencia est titulaire d'un B.A en anglais de la Old Dominion University et réside actuellement à Chesapeake, en Virginie. Lorsqu'elle ne lit ni n'écrit, elle aime faire du bénévolat, voyager et passer du temps à l'extérieur. Vous pouvez la suivre sur Twitter: @vapahi
