Symptômes chez la femme enceinte pendant 6 semaines, conseils et plus

Changements dans votre corps

Dès votre sixième semaine de grossesse, vous commencez à remarquer des changements dans votre corps et vos hormones de grossesse sont en excès.

Bien que les gens ne voient pas encore que vous êtes enceinte, votre utérus se développe. Cela peut appuyer sur votre vessie et vous envoyer plus souvent dans la salle de bain. L'augmentation du débit sanguin dans les reins contribue également à une miction plus fréquente.

Votre bébé

À la semaine 6, votre bébé mesure entre 1/8 et 1/4 de pouce, soit environ la taille d'une graine de grenade ou d'un pois. Le fœtus ressemble à un têtard, avec une petite queue qui deviendra une colonne vertébrale. De minuscules bourgeons sont en train de devenir des bras, des jambes et des oreilles. Le cerveau, les poumons et d'autres organes se développent également.

Bien qu'il soit trop tôt pour savoir si bébé a le nez de tante Ella, ce qui va devenir les traits du visage se dévoile. Le fœtus a des dents et une fine couche de peau. Le rythme cardiaque d'un fœtus peut souvent être détecté par une échographie vaginale à ce stade de la grossesse.

Développement de jumeaux à la semaine 6

Si vous avez plusieurs bébés, vous avez un risque plus élevé de développer certaines complications de grossesse. Voici les complications les plus courantes que vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin:

• anémie
• prééclampsie
• diabète gestationnel
• saignements vaginaux
• cholestase obstétrique
• syndrome de transfusion de jumeau à jumeau, qui survient lorsqu'un bébé reçoit plus de sang que l'autre bébé
• travail prématuré
• restriction de croissance intra-utérine ou croissance retardée du fœtus

Une fois que vous êtes diagnostiqué avec une grossesse jumelle, votre traitement peut changer légèrement. Vous pouvez avoir besoin d’examens plus fréquents, faire face à certaines restrictions ou même planifier une naissance plus précoce par césarienne. Les femmes enceintes de jumeaux prennent généralement plus de poids. Ce gain de poids est généralement d'environ 37 à 54 livres. En outre, vous avez généralement besoin de plus de nutriments que si vous ne portiez qu'un seul bébé, notamment:

• acide folique
• calcium
• le fer
• protéine

6 semaines de symptômes de grossesse

La grossesse est une période excitante, mais la gestion de vos symptômes peut s'avérer difficile. Les autres symptômes d'une grossesse de 6 semaines sont les suivants:

• maladie du matin
• urination fréquente
• fatigue
• seins gonflés ou douloureux
• aréoles plus grandes et plus sombres autour des mamelons
• se sentir émotif ou irritable

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur la façon de les gérer.

Matin (après-midi, soir et nuit)

Selon le Centre de collaboration nationale pour la santé des femmes et des enfants, 80 à 85% des femmes ont des nausées et 52% des vomissements au cours du premier trimestre de la grossesse. Vous avez peut-être déjà des nausées matinales qui, pour beaucoup de femmes, ne se limitent pas au matin.

La cause des nausées matinales n’est pas entièrement comprise, mais on pense que l’augmentation de l’hormone gonadotrophine chorionique humaine joue un rôle. La plupart des femmes se sentent mieux au deuxième trimestre.

Ce que tu peux faire

• Mangez de petits repas plusieurs fois par jour.
• Conservez les aliments que vous tolérez bien à portée de main. Beaucoup de femmes jurent en mangeant des biscuits salés avant de se lever le matin.
• Évitez les aliments épicés ou gras. Un régime fade a tendance à baisser plus facilement.
• Ne vous allongez pas juste après avoir mangé.
• Essayez d'éviter les odeurs qui provoquent des nausées.
• Buvez beaucoup de liquide, surtout si vous avez vomi.
• Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre des capsules de gingembre ou du thé au gingembre, ce qui peut apporter un soulagement.
• Bien que les études sur l'efficacité de la vitamine B-6 pour soulager les nausées matinales ne soient pas concluantes, le Congrès américain d'obstétrique et de gynécologie recommande de prendre des suppléments de vitamine B-6, sous réserve de l'approbation de votre médecin.
• Certaines femmes signalent un soulagement de porter des bandes d'acupression promues pour le mal des transports.
• Vous pouvez trouver que vos nausées sont temporairement soulagées par des aliments et des boissons acides ou acidulés.

Achetez des suppléments de vitamine B-6 en ligne sur Amazon.

Fatigue

La fatigue que vous ressentez est normale. Elle est causée par des hormones de grossesse et une augmentation du volume sanguin.

Ce que tu peux faire

• Faire la sieste. Cela peut s'avérer difficile si vous travaillez ou prenez soin d'autres enfants, mais trouver le temps de faire une sieste pendant la journée peut aider à lutter contre la fatigue. Cela sera également important après la naissance de votre bébé.
• Aller au lit plus tôt.
• Buvez plus de liquides plus tôt dans la journée afin de ne pas vous lever le plus souvent la nuit.
• Laissez les autres prendre en charge certaines des tâches ménagères.
• Évitez la caféine et faites confiance aux fruits ou aux jus pour vous donner un regain d'énergie.

Constipation

Les vitamines prénatales sont essentielles à votre santé et à celle de votre bébé, mais tout ce fer contient très souvent la constipation des femmes.

Ce que tu peux faire

• Buvez beaucoup de liquides. L'Institute of Medicine recommande aux femmes enceintes de boire 10 tasses de liquide par jour. Conseil: Si votre urine est jaune foncé, vous risquez de vous déshydrater.
• Augmentez votre consommation de fibres en mangeant beaucoup de fruits, de légumes, de pains et de céréales à grains entiers, de haricots, de noix et de son.
• Bouger. L'exercice est bon pour le corps et l'esprit. Cela aide également à prévenir la constipation.
• Ne prenez pas de laxatifs avant d'avoir consulté votre médecin.

Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé

1. Planifiez un rendez-vous prénatal avec votre médecin ou votre sage-femme

Les soins prénatals sont importants pour vous et votre bébé. Si ce n'est déjà fait, le moment est venu de planifier votre première visite prénatale. Certains médecins aiment vous voir quand vous êtes enceinte de six semaines environ. D'autres préfèrent attendre jusqu'à huit semaines.

2. Prenez vos multivitamines

Si vous n'avez pas encore commencé à prendre une vitamine prénatale (idéalement, vous devriez commencer à la prendre l'année précédant votre conception), commencez à en prendre une cette semaine.Une des premières choses que votre médecin va faire est de vous prescrire un supplément contenant davantage de vitamines et de minéraux dont vous et votre bébé aurez besoin tout au long de la grossesse.

Achetez des vitamines prénatales en ligne sur Amazon.

3. Ne fumez pas

Fumer augmente le risque de fausse couche et d'autres complications de la grossesse. Cela augmente également le risque de problèmes de santé et d'insuffisance pondérale à la naissance pour votre bébé. Parlez à votre médecin pour en savoir plus sur les programmes d’abandon du tabac.

4. Allez sans alcool

Une consommation excessive peut causer des troubles du spectre de l'alcoolisation fœtale (TSAF). Bien que les symptômes varient, dans sa forme la plus extrême, l’ETCAF peut causer des anomalies faciales du visage, des troubles d’apprentissage et d’autres problèmes de santé.

5. Passer le spa et le sauna

Les deux peuvent augmenter votre risque de fausse couche et d'anomalies fœtales. En règle générale, évitez les activités qui élèvent la température de votre corps au-dessus de 102 ° F.

6. Bien manger

Il est important de manger des repas nutritifs tout au long de votre grossesse. Si vous avez des nausées matinales, mangez des aliments qui sonnent bien et qui ne vous rendent pas malade.

7. Buvez beaucoup d'eau

Maintenant que vous êtes enceinte, vous avez besoin de plus d'eau qu'avant votre grossesse. Les femmes enceintes devraient boire au moins 8 à 12 verres d’eau par jour. La déshydratation peut entraîner de graves complications de la grossesse. Si vous avez du mal à retenir l'eau, essayez d'ajouter un filet de citron. Une étude a montré que l’aromathérapie au citron aidait à réduire les nausées et les vomissements chez les femmes enceintes.

8. Prenez votre temps

Bien qu'il soit important de continuer à faire de l'exercice à faible impact, vous devez également y aller doucement lorsque vous êtes fatigué.

Votre premier rendez-vous prénatal

Bien que chaque médecin et sage-femme aborde les soins un peu différemment, la plupart incluent les étapes suivantes lors d'une première visite prénatale:

• Passez en revue vos antécédents médicaux, y compris vos problèmes de santé et vos chirurgies, ainsi que vos médicaments sur ordonnance et en vente libre actuels. Soyez prêt à fournir cette information.
• Votre poids, votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle seront vérifiés.
• Votre médecin vous prescrira des analyses de sang de routine et vous demandera un échantillon d’urine.
• Pendant votre examen pelvien, votre médecin examinera votre vagin, votre utérus, votre pelvis, vos trompes de Fallope et vos ovaires.
• Vous recevrez des informations sur ce à quoi vous attendre pendant votre grossesse et des instructions pour une grossesse et un bébé en sécurité et en bonne santé.
• Vous aurez le temps de poser des questions. Préparez-les à l'avance.

Quand appeler le docteur

Appelez votre médecin immédiatement si vous présentez l'un des symptômes suivants:

• saignements vaginaux
• liquide qui coule du vagin
• douleur abdominale ou pelvienne grave
• fièvre supérieure à 100,4 F
• Vision floue
• Maux de tête sévères
• enflure grave ou soudaine des mains, du visage ou des doigts
• douleur ou sensation de brûlure en urinant

Healthline et nos partenaires peuvent recevoir une partie des revenus si vous effectuez un achat en utilisant un lien ci-dessus.