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mode de vie social

Wellness at Work 5 Les essentiels de soins de la peau à garder à votre bureau

L'air de bureau déshydrate votre peau Deux heures après le début de votre journée de travail, vous vous êtes probablement déjà rendu compte que votre peau n’était plus aussi belle...

condition de vie spécifique

Comment réduire votre fréquence cardiaque dans l'instant et au fil du temps

Qu'est-ce qu'une fréquence cardiaque saine? Il existe de nombreuses façons de réduire votre fréquence cardiaque et de bonnes raisons de le faire. Pour les adultes, une fréquence cardiaque au repos...

condition de vie spécifique

5 changements de mode de vie pour gérer votre diabète et réduire les risques CV

Si vous vivez avec le diabète, vous savez probablement que vous avez un risque plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire (CV), également appelée maladie cardiaque. Mais ce que vous...

condition de vie spécifique

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condition spécifique clinique

8 remèdes à la maison pour naturellement abaisser vos niveaux de créatinine

Comment réduire les taux de créatinine La créatinine est un produit chimique sanguin perdu lorsque vous utilisez vos muscles. Manger beaucoup de protéines peut également produire de petites quantités. Votre...

Comment perdre du poids rapidement en 3 étapes simples, basées sur la science

Il y a beaucoup de façons de perdre beaucoup de poids rapidement. Cependant, la plupart d'entre eux vous rendra affamé et insatisfait. Si vous n'avez pas la volonté de fer,...

condition de vie spécifique

Comment perdre la graisse des jambes

Alors que l'été approche et que nous commençons à réfléchir à ce à quoi nous allons ressembler en short, beaucoup se bousculent pour trouver le moyen de raffermir leurs jambes....

condition spécifique clinique

Comment vivre au-delà d'un diagnostic de colite ulcéreuse

Le fait d'être diagnostiqué avec une colite ulcéreuse (CU) peut provoquer diverses émotions. D'une part, vous êtes soulagé d'avoir une explication de vos symptômes et de commencer un traitement. Mais...

condition spécifique clinique

Comment laisser aller les choses du passé

C'est une question que beaucoup d'entre nous se posent chaque fois que nous éprouvons des chagrins d'amour ou des douleurs émotionnelles: comment abandonner les blessures du passé et passer à...

condition spécifique clinique

Quand consulter un psychologue

Est-il temps d'obtenir de l'aide? La vie est rarement sans ses défis. Cependant, certains peuvent être si envahissants qu'il semble impossible de passer à autre chose. Qu'il s'agisse de la...