Votre temps au collège passe principalement à la poursuite d'études supérieures. OK - il peut y avoir une fête là-dedans, mais votre objectif est principalement académique. Et, avec cet accent mis sur l’apprentissage, il est crucial de prendre un moment de répit, entouré des images et des sons apaisants de la nature.
Il y a même eu des recherches sur la valeur de la nature pour notre santé globale. Marcher dans la nature réduit, entre autres, nos risques de cancer, de maladie cardiaque et d’attaque cérébrale. «Baignade dans la forêt» ou simplement passer du temps parmi les arbres, a des effets similaires et peut réduire le stress et l’anxiété. Et même si vous ne mettez peut-être pas l'accès à la nature en haut de votre liste de contrôle lorsque vous comparez des universités, vous devriez peut-être le faire.
Nous nous sommes associés au Dr John La Puma pour déterminer les universités les plus en santé des États-Unis, en fonction de leur accès à la nature. Le Dr La Puma est un auteur à succès, un chef formé professionnellement et un spécialiste en médecine interne.
La liste des écoles qui en résulte a de nombreux jours de soleil, une vue de la nature depuis le campus, une proximité pour participer à des activités de plein air, notamment des travaux à la ferme, et est reconnue pour sa beauté naturelle. Après avoir vu ce que ces écoles ont à offrir en dehors des salles de conférence, vous pouvez reconsidérer vos meilleurs choix.
Université du Colorado à Boulder
Boulder, au Colorado, se trouve au pied des majestueuses montagnes Rocheuses. Les grandes plaines se trouvent à des centaines de kilomètres à l'est et se terminent abruptement à la périphérie de cette ville universitaire. Les étudiants de l’Université du Colorado à Boulder peuvent voir chaque jour les contreforts rocheux, connus sous le nom de Flatirons. Cet accès à l'une des chaînes de montagnes les plus époustouflantes du monde offre d'innombrables occasions de passer du temps dans la nature. Il existe des clubs de randonnée et de cyclisme et des associations d’étudiants axées sur l’environnement. En dehors du campus, les étudiants peuvent effectuer un stage à Cure Organic Farm, une ferme familiale commerciale qui propose des produits biologiques locaux aux familles et aux restaurants de la région. Vous pouvez aussi passer votre temps parmi les innombrables sentiers, sommets et parcs de la région.
Sweet Briar College
Sweet Briar College, une université privée pour femmes connue pour son programme d'équitation et sa riche histoire, se trouve au bord des montagnes Blue Ridge de Virginie. Le campus repose sur le terrain d'une ancienne plantation. Sur le campus, vous trouverez un centre d’équitation de 130 hectares, comprenant des kilomètres de sentiers panoramiques, pour la pratique de l’équitation ainsi que pour la marche, le jogging ou le vélo. Le collège propose aux étudiants un programme d'activités en plein air comprenant la randonnée, l'escalade, le rafting, la randonnée, le ski et le kayak. La proximité des montagnes, des forêts et des lacs signifie que les équipements naturels ne manquent pas.
Wellesley College
Wellesley College, en dehors de Boston, dans le Massachusetts, est connu autant pour les femmes qui y sont allées que pour ses universitaires. Hillary Clinton, Madeleine Albright et Diane Sawyer sont parmi les anciennes. Le campus donne sur le lac Waban et est entouré et rempli d'arbres et de prairies. Le campus a été conçu en fonction du paysage naturel, de sorte que les bâtiments semblent sortir de la nature. Wellesley Wellness Trails est un système de sentiers de randonnée sillonnant le campus de 500 acres, conçu pour permettre aux étudiants et aux professeurs d'accéder facilement à la beauté naturelle environnante.
Whitman College
Le Whitman College de Walla Walla, dans l’État de Washington, a commencé comme séminaire pour enfants pionniers en 1866. En 1882, il a été transformé en collège privé. Désormais, l’école, située sur un terrain luxuriant entouré de la beauté naturelle du nord-ouest du Pacifique, accueille des élèves de 31 pays. Il est situé au pied des Blue Mountains, une région connue pour ses «champs de blé, ses oignons doux et son vin». L'université dispose d'au moins un arbre pour chaque élève et de cours d'alpinisme et de formation en pleine nature. Cordiner Glen est l’un des lieux de réflexion les plus populaires sur le campus.
Université Furman
La plus ancienne université de la Caroline du Sud, la Furman University, située au pied des Blue Ridge Mountains, dispose de son propre lac et d’un campus boisé. Le campus est situé à proximité du Paris Mountain State Park, qui regorge de beautés naturelles et d’opportunités de plein air comme la pêche, la randonnée, le canotage et le camping. Toute la beauté naturelle et paysagère environnante conduit l'université à être reconnue à plusieurs reprises comme l'un des plus beaux campus du monde.
L'universite de Wisconsin-Madison
En dépit d’un emplacement urbain, l’Université du Wisconsin-Madison présente un attrait naturel certain. Tout d'abord, il se trouve sur les rives du lac Mendota, avec ses plages publiques, ses possibilités de pêche et de navigation de plaisance. A proximité se trouve également le lac Monona. Les week-ends, les étudiants peuvent se promener dans Madison et découvrir l'immense marché de producteurs de Capitol Square. Le syndicat des étudiants propose des locations de bateau et de camping ainsi que de location de raquettes pendant l’hiver. L'université propose même des cours de yoga sur paddleboards (SUP).
Collège Mount Holyoke
Le Mount Holyoke College à South Hadley, dans le Massachusetts, est un petit collège d'arts libéraux pour femmes. Particulièrement excitant pour les golfeurs, le campus possède son propre parcours de 18 trous. Il existe également le Mount Holyoke Outing Club, une organisation étudiante conçue pour vous aider à faire l'expérience du grand air, à travers le camping, l'équitation, etc. Si les étendues d'un terrain de golf ne suffisent pas, le mont Holyoke possède également deux lacs, des pistes d'équitation et des écuries, des jardins botaniques et même des cascades sur le campus.
L'Université de Cornell
La Cornell University est une école de la Ivy League située à Ithaca, dans l’État de New York. Le collège est connu pour ses universitaires rigoureux, mais cela ne signifie pas qu'ils négligent le monde naturel.En fait, il y a tellement d'espaces naturels sur le campus qu'ils ont créé un site Web pour aider les étudiants à les découvrir! Utilisez le site Web pour en savoir plus sur le lac Beebe, où les étudiants peuvent lire, faire de la randonnée, du kayak et du vélo. Vous en apprendrez également sur les jardins de la maison blanche A.D., les gorges de Cascadilla, dans le centre-ville d'Ithaca, ainsi que sur de nombreux bois, parcs et jardins.
Université de Washington
L'un des plus anciennes universités de la côte ouest, l'Université de Washington a été fondée en 1861. Sur le campus, les jardins botaniques accueillent des activités familiales, des programmes pour enfants, des randonnées, des aventures autoguidées, etc. UWild Adventures est un programme universitaire qui propose des activités d'aventure en plein air, telles que l'escalade, le kayak, le camping, la randonnée et bien plus encore. Bien sûr, Seattle elle-même abrite de nombreuses attractions naturelles, notamment des lacs, des camps et même des parcs nationaux, accessibles en voiture.
Le Dr John La Puma est un spécialiste certifié en conseil de médecine interne et chef professionnel basé à Santa Barbara, en Californie. Vous pouvez vous connecter avec lui sur via sa newsletter ou sur Facebook.
