Pour le concours Nos blogues les plus aimés sur la santé, les lecteurs ont voté pour les blogueurs sur la santé qui les incitent à mener une vie plus forte et plus saine - et les résultats sont là!
Stacey Chillemi, de The Complete Herbal Guide, est arrivée à la deuxième place et a remporté un prix de 500 $ pour l'aider à transmettre sa mission d'inciter les autres à adopter une approche holistique de la santé. Lisez la suite pour en savoir plus sur elle!
En 2011, Stacey Chillemi a vécu ce qu'elle a appelé un réveil spirituel et s'est efforcée de remodeler sa vision de la santé. Travaillant avec un herboriste, elle a commencé à adopter une approche holistique du bien-être et à gérer son épilepsie - intégrant le yoga, la méditation, la pensée positive, une alimentation et un mode de vie améliorés.
Maintenant auteur publiée de plus de 20 livres, elle est apparue comme experte du bien-être dans des émissions telles que? The Dr. Oz Show? et a attiré un public énorme en tant que fondateur de The Complete Herbal Guide. Ce site, qui attire des millions de lecteurs chaque mois, constitue un référentiel d’informations sur la nutrition, le bien-être global et des informations sur les suppléments et les vitamines.
Nous avons rencontré Stacey pour en savoir plus sur sa mission et sur ce qu'elle aime le plus pour partager son histoire.
Questions-réponses avec Stacey Chillemi
Selon vous, quelle est la mission de votre site web?
Le Guide complet de la guérison naturelle croit que la nourriture, les vitamines, les suppléments et les médecines douces peuvent être votre meilleur remède. Ce site Web vous montrera la vérité sur la santé et le bien-être afin que vous puissiez aider votre famille et vos amis les plus proches à améliorer leur santé. Vous apprendrez exactement ce que vous devez faire et comment manger pour être en bonne santé, faire de l'exercice pour que votre corps soit le plus maigre et le plus en santé et comment prendre en main la santé de votre famille en utilisant des remèdes naturels.
Qu'est-ce qui vous a poussé à commencer à partager votre parcours de guérison?
Quand j’ai vu le changement traumatisant dans ma vie - tout en changeant mes pensées et mon style de vie - je me suis dit que si je pouvais améliorer ma santé physique et mentale en apportant de simples changements à mon style de vie, pouvez-vous imaginer combien de millions de personnes je pourrais aider si J'ai pu partager mon histoire et enseigner aux autres les outils, techniques et stratégies que j'avais l'habitude d'améliorer pour améliorer mon épilepsie et ma santé physique et mentale en général. Les changements de style de vie que j'ai apportés peuvent s'appliquer à toutes les conditions et à toutes les maladies.
Beaucoup de gens se sont tournés vers moi pour m'aider alors que je luttais contre l'épilepsie. Il était maintenant de mon devoir, en tant que bon être humain, d'utiliser mes connaissances, mon expérience en matière de santé, mon expression orale et mes compétences en écriture pour aider les autres afin qu'ils puissent mener une vie heureuse, saine et productive. Tout le monde mérite d'être en bonne santé et heureux.
Quand avez-vous remarqué pour la première fois que vos publications ont vraiment touché les lecteurs?
C'était quand j'ai écrit un article enseignant aux autres comment faire face à la maladie. Je ne l'oublierai jamais. J'ai reçu un courrier électronique d'une femme qui m'avait dit qu'elle envisageait de mourir par suicide, puis elle est tombée sur mon article sur la façon de faire face à la maladie. Elle a dit qu'elle a appliqué mes conseils et a suivi le régime que j'ai créé. Sa vie s'est retournée.
Non seulement elle se sentait mieux physiquement et mentalement, mais elle réalisa qu'elle avait un but dans la vie et pour la première fois, elle se sentait positive et motivée pour vivre pleinement sa vie. C'est à ce moment-là que j'ai réalisé à quel point les mots de la sagesse pouvaient être puissants et comment ils pouvaient créer un impact aussi énorme dans la vie de quelqu'un. C'est alors que j'ai réalisé mon véritable but dans la vie. Je me suis aussi rendu compte que je faisais une différence dans la vie des autres et que pour moi, c'est le meilleur accomplissement que quelqu'un puisse accomplir.
Sur votre blog, vous dites que vous êtes reconnaissant d'avoir grandi avec l'épilepsie et d'autres défis de la vie. Comment êtes-vous arrivé à atteindre cette perspective?
Le fait d'être épileptique et de surmonter des obstacles traumatisants, m'a permis de voir la vie sous un angle différent. Je peux vraiment dire que je ne pense pas que j'aurais été aussi compatissant et sensible aux besoins des autres si je n'avais pas vécu toutes les choses que j'ai faites dans la vie. Bien sûr, je ne voudrais pas traverser tout ce que j'ai vécu encore une fois, mais ce sont tous les obstacles que j'ai rencontrés dans la vie qui m'ont appris à vivre avec un cœur ouvert et rempli d'amour.
Je ne juge pas et il n'y a pas de murs barricadant mon coeur. Je ne vois pas de fautes chez les autres et je suis sensible à ceux qui font face à leurs propres batailles quotidiennes. Comment pouvez-vous critiquer les imperfections des autres quand nous portons nous-mêmes autant d'imperfections? Dès que vous serez prêt à abandonner les voies du monde et à créer votre propre chemin et but, vous ferez l'expérience d'une vie remplie de santé, de bonheur et de prospérité comme vous ne l'avez jamais ressenti auparavant. Mon rêve et ma passion ont toujours été d'aider les autres à atteindre ce stade de leur vie.
Quel est l'un de vos posts préférés sur The Complete Herbal Guide, et pourquoi?
Je peux sembler un peu partial, mais mon post préféré est celui que j’ai écrit et intitulé Pourquoi je fais ce que je fais - Comment j’ai trouvé mon but dans la vie. Il s'agit de mon incroyable voyage dans la vie de l'enfance au présent. Chaque fois que je le lis, des larmes me viennent aux yeux alors que je me souviens de tout ce que j'ai vécu et de la façon dont je suis arrivé jusqu'à présent dans la vie. Cela redonne espoir dans mon cœur et me rappelle pourquoi j'ai commencé tout cela. Je veux montrer aux autres que si je peux le faire, vous le pouvez aussi.
S'il y avait une chose que vous changeriez dans la façon dont le monde aborde le bien-être, ce serait quoi?
J'aimerais que le monde devienne extrêmement conscient des aliments qu'ils consomment et des produits qu'ils utilisent. Tant de choses prétendent être en bonne santé, mais ne le sont pas. Les gens doivent prendre conscience des ingrédients contenus dans les aliments qu'ils consomment. De nombreux ingrédients des aliments que nous mangeons peuvent nuire à notre corps et à notre santé mentale. Même certains des produits de beauté que nous utilisons peuvent modifier nos hormones.Je pense aussi que les gens ne réalisent pas à quel point il est important de développer de bonnes habitudes de sommeil et de gérer le stress. Il est temps que les gens prennent un moment pour examiner leur mode de vie quotidien et trouver des moyens d'incorporer des changements de mode de vie simples qui pourraient avoir un impact considérable sur leur santé.
En outre, il ne s'agit pas uniquement de ressembler à un mannequin. Le vrai bien-être, c’est quand vous vous sentez bien physiquement et mentalement et que vous êtes heureux au stade où vous vous trouvez. Si vous êtes en bonne santé et que vous pouvez regarder dans un miroir et dire: «Je me sens bien et je m'aime moi-même». - Pour moi, c'est le vrai bien-être.
Suivez le parcours de Stacey et découvrez le bien-être holistique dans The Complete Herbal Guide. Vous pouvez également vous connecter avec Stacey et son équipe sur Twitter et Facebook.
