Recevoir un diagnostic de cancer du sein change la vie. Avoir à annoncer la nouvelle à vos enfants peut sembler terrifiant. Même si vous êtes tenté de leur cacher votre diagnostic, même les très jeunes enfants peuvent ressentir le stress et l’anxiété et assumer le pire. Il est préférable d'être honnête et d'informer vos proches de ce qui se passe. Leur soutien peut faire toute la différence lors des journées très difficiles.
Il n'y a pas de moyen facile de dire à vos enfants que vous avez le cancer, mais voici quelques points à garder à l'esprit lorsque vous avez cette conversation:
1. Planifiez ce que vous allez dire à l'avance
Vous n'avez pas besoin d'un discours préparé, mais vous devriez avoir une ligne directrice pour ce que vous voulez dire et les réponses aux questions qu'ils sont susceptibles de poser. Par exemple, ils voudront peut-être savoir ce qu'est le cancer au sens général et comment il affectera votre vie de tous les jours.
2. Concentrez-vous sur les points positifs
Vous pouvez vous sentir dépassé et incertain quant à l'avenir, mais essayez autant que possible d'être positif pour vos enfants. Par exemple, dites-leur que vous recevez les meilleurs soins possibles. Dites-leur que le taux de survie au cancer du sein est prometteur. Votre objectif est de les rassurer, sans offrir de garanties sur l'avenir.
3. Fournir des informations précises et claires
Les enfants sont très intuitifs et ont tendance à remarquer plus que vous ne le pensez. La rétention d'informations qui les aident à comprendre votre diagnostic peut les amener à des conclusions alarmantes.
Ne les submerge pas d'informations qu'ils ne comprendront pas. Un aperçu de ce qui se passe est suffisant. Proposez des descriptions honnêtes, adaptées à votre âge, de la maladie, de son traitement et des effets physiques et émotionnels que celle-ci peut avoir sur vous.
4. Mettez votre diagnostic en perspective
Les jeunes enfants ont souvent des idées fausses au sujet de votre maladie. Par exemple, ils peuvent penser que vous êtes malade à cause de quelque chose qu'ils ont fait. Dites-leur que personne n'est à blâmer pour votre cancer.
Ils pourraient aussi penser que votre cancer est contagieux, comme un rhume. Ils peuvent penser qu'ils l'obtiendront en étant trop près de vous. Prenez le temps d'expliquer le fonctionnement du cancer et ne vous exposez pas à une telle étreinte.
5. Dites-leur qu'ils ne seront pas oubliés
Les jeunes enfants ont besoin de sécurité et de routine en temps de crise. Vous n'avez peut-être plus le temps ni l'énergie nécessaires pour prodiguer des soins constants, mais faites-leur savoir qu'ils obtiendront le soutien dont ils ont besoin. Donnez-leur des détails sur qui fera quoi pour eux quand vous ne pouvez pas.
6. Peignez la nouvelle normale
Bien que vous n’ayez peut-être pas le temps d’entraîner l’équipe de football ou les sorties de chaperon, vous aurez tout de même du temps à consacrer à vos enfants. Décrivez des choses spécifiques que vous pouvez faire ensemble, telles que lire ou regarder la télévision.
7. Expliquez les effets visibles que le traitement du cancer pourrait avoir sur vous
Dites-leur que le traitement du cancer est puissant et qu’il vous causera probablement une apparence et une sensation différentes. Dites-leur que vous risquez de perdre du poids. Vous pouvez également perdre vos cheveux et être très faible, fatigué ou malade parfois. Expliquez que, malgré ces changements, vous êtes toujours leur parent.
8. Préparez-les pour vos sautes d'humeur
Dites-leur que lorsque vous semblez triste ou en colère, ce n'est pas à cause de quoi que ce soit qu'ils ont fait. Assurez-vous qu'ils comprennent que vous les aimez et que vous n'êtes pas fâché contre eux, peu importe les difficultés.
9. Laissez-les poser des questions
Vos enfants auront probablement des questions que vous n'auriez peut-être pas envisagées. Donnez-leur la possibilité de demander ce qu'ils ont en tête. Répondez honnêtement et de manière appropriée. Cela peut les aider à se mettre à l'aise et à lever une partie de l'incertitude quant à la signification du fait d'avoir une mère ou un père vivant avec un cancer.
