De nos jours, il existe une application pour à peu près tout, qui comprend une sélection d'applications mobiles spécialement conçues pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (PR). Ces applications peuvent vous aider à suivre vos symptômes, gérer votre état, communiquer avec des médecins et bien plus encore.
Découvrez notre liste des applications liées à la PR et d'autres options utiles ici.
Applications liées RA
Track + React
L'application Track + React de la Fondation de l'arthrite est un excellent outil mobile pour suivre les symptômes de la PR et encourager une vie saine tout en prenant en charge la PR. Track + React est la marque de votre outil de bien-être quotidien tout-en-un pour vivre avec diverses formes d'arthrite, y compris la PR. Avec Track + React, vous pouvez suivre vos symptômes de manière sûre et sécurisée, évaluer votre douleur sur une échelle glissante, suivre votre activité, etc. C'est gratuit et fonctionne sur plusieurs appareils.
Téléchargez ici pour iPhone et Android.
Marcher avec facilité
L'application Walk with Ease, également proposée par la Fondation de l'arthrite, suit vos pas. Ce qui le distingue des autres applications de marche, c'est qu'elle est spécialement conçue pour les personnes souffrant d'arthrite. Vous pouvez définir vos propres objectifs de marche pour réduire l’activité physique pendant les poussées. Non seulement l'application Walk with Ease est gratuite, mais elle comporte également un plan de marche fondé sur des preuves pour les personnes souffrant de diverses formes d'arthrite.
Téléchargez ici pour iPhone et Android.
ArthriteID
ArthritisID vous aide à détecter, traiter et gérer l'arthrite. Un outil de dépistage interactif peut vous aider à déterminer le type d'arthrite que vous pourriez avoir. L'application fournit également les dernières informations sur les stratégies de traitement et les médicaments, ainsi que des conseils sur l'exercice, l'alimentation et la nutrition.
Téléchargez ici pour iPhone.
Compagnon de la douleur
Pain Companion est destiné à toute personne souffrant de douleur chronique. Il vous permet de tracer une carte codée en couleur indiquant l'endroit où vous ressentez la douleur, tout en vous offrant des moyens d'améliorer votre santé, de suivre vos symptômes, de communiquer avec les médecins et de vous connecter avec des patients qui vivent dans des conditions similaires aux vôtres.
Téléchargez ici pour iPhone et Android.
Puissance de l'arthrite
Arthritis Power aide les personnes atteintes d'arthrite à se défendre en participant à des recherches. Avec cette application, vous pouvez suivre les symptômes et les traitements, afficher vos données au fil du temps et partager vos informations avec des médecins et des chercheurs.
Téléchargez ici pour iPhone et Android.
Autres applications utiles
Certaines des applications les moins évidentes pourraient être parmi les plus bénéfiques pour la gestion de la PR.
Applications mains libres
Les applications mains libres de messagerie texte et de dictée sont merveilleuses si vous rencontrez une poussée dans les mains, les poignets ou les doigts. Toute application ou plug-in permettant aux utilisateurs de parler en direct constitue un avantage énorme, adaptable et accessible, qui peut vous aider à gérer les tâches quotidiennes tout en vivant avec la PR.
Applications de gestion du stress
Des applications de méditation guidées telles que l'hypnose du soulagement de la douleur peuvent vous aider à vous détendre et à gérer votre douleur. Vous pouvez également gérer la douleur et améliorer votre santé émotionnelle avec des applications qui affichent quotidiennement des citations et des affirmations positives. Et si vous recherchez un débouché créatif, les applications de coloration pour adultes peuvent soulager le stress sans avoir à tenir un crayon ou un crayon de couleur.
Applications diététiques
Les applications diététiques peuvent vous aider à suivre ce que vous mangez afin de déterminer les aliments susceptibles de déclencher des poussées de PR. Les options populaires incluent MyFitnessPal, Lose It !, et Noom Coach. Beaucoup de ces applications offrent des informations détaillées sur les calories et la nutrition, ainsi que des conseils sur l'alimentation et les recettes.
Applications de médias sociaux
Les applications de médias sociaux vous permettent de vous connecter à des communautés de support et à d'autres personnes présentant des conditions similaires. Ce lien social est vital lorsque vous vivez avec une maladie parfois isolante telle que la PR. Des études ont montré qu'un réseau social de tout type peut avoir un effet positif sur la santé et le bien-être en général.
Applications de fournisseur de soins de santé
Les applications qui aident les patients à communiquer avec les médecins ou à recevoir les résultats de laboratoire peuvent souvent être également bénéfiques pour les patients. De nombreux systèmes hospitaliers et fournisseurs de soins de santé plus importants s’engagent désormais avec non seulement des dossiers médicaux électroniques internes, mais également des applications et des sites Web pour aider les patients à accéder à leurs propres informations médicales et à leurs résultats de test dans le confort et la confidentialité de leur domicile. Même les pharmacies aident les personnes atteintes de PR à renouveler leurs médicaments à partir de leur tablette ou de leur smartphone.
Donc, si vous êtes atteint de PR, vous avez une mine de connaissances à portée de main - profitez-en!
