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Peu importe votre âge ou votre expérience, le psoriasis peut rendre l'intimité avec une nouvelle personne stressante et stimulante. De nombreuses personnes atteintes de psoriasis ne sont pas à l'aise de révéler leur peau à quelqu'un d'autre, en particulier lors d'une poussée.
Mais ce n'est pas parce que vous avez le psoriasis que vous ne pouvez pas avoir une relation normale et saine. Voici quelques conseils sur la façon de naviguer dans l'intimité avec votre partenaire lorsque vous vivez avec le psoriasis.
Être à l'aise avec vous-même
Presque tout le monde ne se sent pas en sécurité à propos de son corps à un moment donné, qu'il soit atteint ou non de psoriasis. Vous pourriez être gêné par votre peau et inquiet de la réaction de votre partenaire. Mais plus vous êtes à l'aise avec vous-même, plus votre partenaire ne sera probablement pas dérangé par votre psoriasis.
Si vous êtes prêt pour la phase d'intimité physique de votre relation, il est probable que votre partenaire doit se préoccuper de plus que de votre peau. Si vous rencontrez une crise, il existe de nombreuses autres façons d'intimité avec votre partenaire, telles que les câlins et les massages.
Parlez-en à l'avance
Il peut être effrayant de parler de votre psoriasis avec la personne avec qui vous fréquentez. C'est à vous de décider quand le moment vous convient. Certains aiment aborder cette question dès le début de leur nouvelle relation, tandis que d'autres préfèrent attendre que les choses se soient un peu plus sérieuses. L'important est d'être aussi ouvert que possible avec votre partenaire concernant votre maladie. Ne t'excuse pas et ne fais pas d'excuses.
Dites à votre partenaire que le psoriasis n’est pas contagieux, mais il peut affecter certains aspects de votre relation sexuelle pendant une poussée. Avant de parler de votre psoriasis à votre partenaire, prenez le temps de réfléchir à la suite de la conversation et soyez prêt à répondre à toutes leurs questions sur l'affection.
Utiliser du lubrifiant
Au cours de votre intimité physique, certaines zones de votre peau peuvent devenir douloureuses à la suite de mouvements répétitifs. C'est une bonne idée d'utiliser des lotions, des lubrifiants ou des préservatifs lubrifiés lors d'une activité sexuelle pour aider à réduire les irritations et les irritations. Lorsque vous choisissez un lubrifiant, essayez d’en choisir un qui ne contienne pas de produits chimiques ni d’agents chauffants, qui pourrait éventuellement déclencher une poussée. Assurez-vous également d'éviter les lubrifiants à base d'huile si vous utilisez un préservatif. Certaines huiles peuvent créer de petits trous dans le préservatif qui pourraient le rendre inefficace pour prévenir la grossesse ou les maladies sexuellement transmissibles.
Être communicatif
La douleur peut constituer un obstacle majeur pour les personnes atteintes de psoriasis en matière d'intimité. C'est à cause de? Hotspots sensibles? sur votre peau qui sont frottés ou touchés à plusieurs reprises. La meilleure façon de gérer cette douleur est de dire à votre partenaire ce qui se sent bien et ce qui ne va pas. Assurez-vous que votre malaise occasionnel n'est pas imputable à une action répréhensible et travaillez ensemble pour trouver des postes qui vous conviennent. Il peut également être utile d’élaborer des signaux vous permettant d’indiquer que vous êtes inconfortable sans avoir à tout arrêter.
Hydrater ensuite
Après une relation intime avec votre partenaire, prenez l’habitude de prendre un bain ou une douche chaud et de frotter doucement avec un nettoyant doux. Séchez-vous avec une serviette douce, puis inspectez votre peau pour détecter les correctifs sensibles. Réappliquez les crèmes ou lotions topiques que vous utilisez peut-être. Si votre partenaire le souhaite, cette routine hydratante peut être quelque chose que vous pouvez apprécier ensemble après une relation intime.
Parlez à votre médecin
Si vous avez essayé ce qui précède et que votre psoriasis continue d'avoir un effet négatif sur votre capacité à être intime avec votre partenaire, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent discuter des options disponibles pour vous aider à gérer vos symptômes. Certains traitements ne doivent pas être appliqués directement sur les organes génitaux. Assurez-vous donc de consulter votre médecin avant d'essayer quelque chose de nouveau.
Bien que la dysfonction érectile ne soit pas un symptôme direct du psoriasis, il n’est pas rare que le stress lié à la maladie cause des problèmes de performance pendant l’intimité. Si vous pensez que cela pourrait être le cas, demandez à votre médecin quels médicaments sur ordonnance pourraient vous aider.
