Qu'Est-ce que c'est?
Phyllanthus niruri est une mauvaise herbe trouvée dans les zones côtières. Il est également connu comme vent du vent ou briseur de pierre. Ses feuilles et ses fruits sont utilisés en phytothérapie.
Phyllanthus niruri est connu pour protéger le foie. Il peut aussi combattre les calculs rénaux, d’où le "briseur de pierres". moniker. Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur la façon dont cette plante peut améliorer votre santé.
1. Il a des propriétés antioxydantes
Selon une étude in vitro de 2014, un extrait à base de feuilles de phyllanthus niruri présentait une forte activité antioxydante. Les antioxydants combattent les radicaux libres dans l'organisme, susceptibles de causer des dommages aux cellules et des maladies.
2. Il a des propriétés antimicrobiennes
Selon une étude de 2012, l'extrait de phyllanthus niruri possède des propriétés antimicrobiennes contre H. pylori bactéries. H. pylori Les bactéries sont courantes dans le tube digestif et sont généralement inoffensives. Mais dans certains cas, ils peuvent entraîner des ulcères peptiques, des douleurs abdominales et des nausées.
Les chercheurs ont également constaté que l'extrait ne nuisait à aucune souche bénéfique de la bactérie lactique.
3. Il a des propriétés anti-inflammatoires
L'inflammation peut causer de nombreux problèmes dans tout le corps, y compris des affections cutanées telles que le psoriasis et la douleur chronique. Selon une étude sur des animaux réalisée en 2017, Phyllanthus niruri pourrait contribuer à réduire l'inflammation.
Pour cette étude, les chercheurs ont injecté de la carraghénine dans les pattes postérieures gauches de rats afin de provoquer une inflammation. Les rats ont ensuite été traités avec de l'extrait de phyllanthus niruri, qui s'est avéré réduire considérablement l'inflammation.
4. Il peut aider à protéger contre les ulcères
Les résultats de la même étude chez l'animal de 2017 suggèrent également que l'extrait de phyllanthus niruri peut aider à prévenir les ulcères. On pense que cela réduit la sécrétion d'acide gastrique et protège l'estomac. Il a également montré de puissants effets anti-inflammatoires contre les ulcères gastriques.
5. Cela peut aider à faire baisser la glycémie
Phyllanthus niruri peut également avoir des propriétés antidiabétiques. Selon une étude de 2011, les parties aériennes de la plante pourraient aider à prévenir l'absorption du glucose et à améliorer son stockage. Cela peut aider à maintenir la glycémie.
6. Cela peut aider à prévenir les calculs rénaux
Phyllanthus niruri peut être mieux connu comme un remède aux calculs rénaux. Selon des recherches effectuées en 2010, de nombreuses études ont montré qu'il s'agissait d'un puissant moyen de dissuasion aux calculs rénaux.
Phyllanthus niruri peut aider à relâcher l'uretère après la lithotripsie pour aider les pierres à passer. La lithotripsie est une procédure utilisée pour casser des calculs dans les voies urinaires. Cela peut également empêcher les pierres de se former en empêchant les cristaux qui les forment de s'agglutiner.
7. Peut améliorer la santé du foie
Selon une étude menée en 2017 sur le rat, Phyllanthus niruri pourrait contribuer au traitement de la stéatose hépatique non alcoolique et de l'athérosclérose. Les deux conditions peuvent provoquer une résistance à l'insuline. L'étude a révélé que le phyllanthus niruri diminuait la résistance à l'insuline et la quantité d'acides gras dans le foie.
Une étude réalisée en 2006 sur des souris a également révélé que les antioxydants contenus dans Phyllanthus niruri pourraient aider à protéger le foie de la toxicité de l’acétaminophène.
8. Peut aider à traiter l'hépatite B aiguë
Phyllanthus niruri peut aider à traiter les infections aiguës de l'hépatite B en raison de ses capacités anti-virales et protectrices du foie.
Dans une étude réalisée en 2010, 60 personnes atteintes de cette affection ont reçu soit un placebo, soit un produit à base de sept médicaments à base de plantes, dont 100 milligrammes de phyllanthus niruri. Le groupe de phytothérapie a connu une récupération plus rapide que le groupe placebo. Cependant, ils ont signalé des effets secondaires tels que des douleurs abdominales et des diarrhées.
Phyllanthus niruri pourrait toutefois ne pas aider l'hépatite B chronique. Un examen de 16 essais randomisés mené en 2011 sur des personnes atteintes d'hépatite B chronique n'a révélé aucune preuve significative à l'appui du traitement.
9. Il peut être anti-cancéreux
Phyllanthus niruri et d’autres espèces de phyllanthe peuvent aider à prévenir les métastases de certains cancers du poumon et du sein. Une étude réalisée en 2011 a montré que les polyphénols contenus dans la plante aidaient à prévenir l'invasion, la migration et l'adhésion des cellules cancéreuses.
Une étude menée en 2012 sur des lignées cellulaires de cancer colorectal et hépatique chez l'homme a également révélé que le phyllanthus niruri contribuait à ralentir la croissance des cellules cancéreuses et à favoriser leur mort.
Comment utiliser
Les plantes médicinales ne sont pas réglementées par le gouvernement fédéral. Il est difficile de savoir si vous obtenez ce qui est annoncé sur l'étiquette. Vous ne devriez acheter que des marques que vous avez recherchées et que vous savez dignes de confiance.
Avant d'acheter, lisez les commentaires des clients et faites des recherches sur le fabricant. Assurez-vous qu'ils utilisent des ingrédients de haute qualité et respectez les bonnes pratiques de fabrication (BPF).
Phyllanthus niruri est couramment utilisé sous forme de gélule, de thé ou d’extrait, et il n’existe aucune recommandation de dosage standardisée.
Une dose moyenne est une capsule de 500 milligrammes par jour ou un extrait de 1 millilitre jusqu'à quatre fois par jour. Pour des directives de dosage spécifiques, consultez votre médecin ou un professionnel de la santé.
Effets secondaires potentiels et risques
Phyllanthus niruri a montré peu d’effets secondaires négatifs dans les études sur les humains et les animaux, mais vous devez quand même faire preuve de prudence. Cela peut causer des maux d'estomac ou de la diarrhée. Parce que cela n'a pas été étudié, il n'y a aucune dose sûre prouvée pour les enfants. Cette plante n'est pas recommandée pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Parlez à votre médecin avant d'utiliser si vous:
- avoir le diabète
- avoir un trouble de la coagulation sanguine
- prendre des médicaments pour éclaircir le sang
- avoir une chirurgie programmée dans les deux semaines
- prendre plusieurs médicaments différents
La ligne du bas
Phyllanthus niruri est un remède populaire populaire aux propriétés médicinales puissantes. Certaines recherches soutiennent son utilisation pour les calculs rénaux, les calculs biliaires, la santé du foie et le diabète. Néanmoins, une grande partie de la recherche n’est pas concluante. Il n'y a pas assez de preuves pour recommander l'herbe pour la plupart des conditions.
Vous ne devez pas utiliser Phyllanthus niruri sans consulter votre médecin au préalable.Ils peuvent vous fournir plus d'informations sur vos risques individuels et les avantages potentiels qu'ils peuvent offrir.
