J'ai le psoriasis depuis un peu plus de 12 ans. Le parcours depuis mon diagnostic a connu des hauts et des bas. À certains moments de ma vie, je me suis senti plus fort, et à d'autres moments, plus faible - mais malgré tout, je suis devenu plus courageux.
Je ne peux m'attribuer ma bravoure seule. Ma famille et mes amis qui me soutiennent ont traversé cette montagne russe avec moi. Sans eux, je ne serais pas aussi confiant et courageux que je suis devenu.
La confiance au jour le jour
Au jour le jour, mes sentiments sur mon psoriasis changent. Si je suis très irritant ou douloureux un jour, bien sûr, je serai de mauvaise humeur. Ce jour-là, je serai peut-être plus fatigué, moins concentré et dans un brouillard général. D'un autre côté, lorsque ma peau est relativement apprivoisée, je me sens plus dynamique, alerte et prête à affronter tout ce que la journée me réserve. Comme tout le monde, mes humeurs fluctuent aussi au cours de la journée, de manière positive ou négative.
Je suis sûr que beaucoup de gens se demandent ce que je ressens tout au long de la journée, en termes de confiance. C'est une chose à laquelle je pense beaucoup. Pendant une conversation ou une interaction avec le barista préparant mon café ou une nouvelle personne que je viens de rencontrer, j'ai toujours une mini conversation avec moi-même dans le fond de mon esprit. Je suppose que certaines personnes pourraient penser que je me pose des questions avec anxiété, telles que: «Pensent-elles que ma peau est grossière ou étrange? Est-ce qu'ils essaient de comprendre ce qui ne va pas chez moi?
Mais ce n'est pas vrai! Au lieu de cela, je pense en fait à des choses comme:
- "Je me demande s'ils se demandent comment je vais montrer ma peau nue et" imparfaite ".
- "Est-ce qu'ils pensent que je suis courageux pour montrer ma peau?"
- "Est-ce qu'ils pensent que ma peau est fraîche ou intéressante?"
Ce genre de questions me hante constamment. C'est peut-être un peu inattendu, non?
Ce n'est pas comme si je ne me demandais pas ce que les gens pensent de moi. C'est juste que je pense à leurs pensées possibles de manière positive. Je me demande si les gens sont attirés par ma personnalité - à cause du courage de mon psoriasis - et s'ils aiment ce qu'ils voient sur le plan esthétique. J'ai presque l'impression que mon psoriasis m'a parfois rendu un peu trop confiant! Cependant, je ne m'excuse pas d'avoir pensé de la sorte. Je l'ai déjà dit, et je continuerai à le dire pour toujours: mon psoriasis a fait de moi la personne que je suis aujourd'hui!
Apprendre à être courageux
Si vous me rencontriez aujourd'hui, vous rencontreriez quelqu'un qui aime parler de son psoriasis. J'aime l'opportunité d'éduquer les gens sur le psoriasis, l'arthrite psoriasique et les maladies chroniques. C'est quelque chose qui commence seulement à devenir un sujet de discussion plus important, et j'essaie de saisir toutes les occasions possibles pour participer à cette conversation!
Cependant, si vous m'aviez rencontré à un moment quelconque entre 2007 et 2011, cela aurait été une autre histoire. Ma mère m'a élevé pour que je ne m'inquiète pas de ce que les autres pensent de moi. J'ai donc toujours été assez confiant, mais j'ai quand même eu pas mal de moments difficiles. Quand tu seras grand, tu verras peut-être tes pairs traverser les mêmes étapes inconfortables à tes côtés. Mais c'est différent et difficile quand on a la peau du psoriasis, et quand on regarde autour de soi, la peau de tous les autres est claire, lisse et non enflammée. J'ai passé ces années à me cacher la peau et à avoir tellement peur de ce que les autres pourraient penser de moi.
Ce n'est que lorsque j'ai eu mon diplôme d'études secondaires que j'ai décidé que j'étais fatigué de me cacher. J'étais fatigué de laisser les gens me contrôler avec leurs pensées, leurs murmures et leurs suppositions. Il était temps que je reprenne mon apparence et sois confiant à ce sujet!
J'ai rassemblé mes pensées et j'ai écrit un post sur Facebook expliquant mon état et expliquant pourquoi je ne cacherais plus mon psoriasis. Je l'ai posté avec des photos de ma peau.
Une fois que j'ai informé le monde de mon secret, je me suis senti libre. Cela m'a permis de me laisser aller à un état d'esprit et à une expérience plus typiques des personnes de mon âge. Je pouvais porter ce que je voulais, je pouvais coiffer mes cheveux si je le voulais et étaler mon corps comme je le voulais! Je ne pouvais pas croire à quel point j'étais devenu courageux du jour au lendemain. C'était vraiment un sentiment que je n'oublierai jamais.
Mais partager mon secret avec le monde ne signifiait pas que les pensées, les chuchotements et les suppositions avaient été balayés comme par magie. J'avais toujours des commentaires impolis et des gens qui se moquaient de mon travail. Je me sentais encore parfois conscient de moi. Cependant, ma façon de réagir à ces commentaires et sentiments a changé. Je devais rester forte et je devais continuer à me dire qu'il n'y avait rien de mal avec moi.
Batailles au jour le jour
Chaque jour, il y a des petites batailles que je mène avec mon psoriasis, telles que:
- Je ne dois pas oublier d’hydrater exactement après avoir quitté la douche. Tout ami ami du psoriasis le comprendra.
- J'expérimente pour savoir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas avec mon psoriasis au visage.
- Je dois me rappeler de prendre les médicaments qui me font continuer le matin.
Et il y a parfois de plus grandes batailles à combattre. Mon psoriasis est associé à de l'arthrite psoriasique, donc si je ne m'étire pas correctement au réveil, je me sens si mal pour le reste de la journée. Je dois aussi sentir comment ma peau se sent dans certains vêtements chaque jour. Par exemple, l'autre jour, je portais un sweat-shirt en laine un jour où j'étais très écailleuse. Les écailles ont continué à attraper les parties lâches du chandail et c'était tellement inconfortable! J'aurais aimé y penser ce matin-là avant de me rendre au travail, mais vous savez ce que c'est quand vous êtes en retard!
La livraison
Être courageux dans sa propre peau n'est pas une affaire de type cuisinier.Tout le monde va vivre sa vie différemment, et ce n'est pas grave! Tant que vous traitez avec vos propres attributs mentaux et physiques de la manière qui vous convient le mieux, vous vous accordez déjà une énorme faveur. Rappelez-vous toujours de vous aimer, de prendre soin de vous et d'être patient avec votre corps et votre esprit. La bravoure ne naît pas du jour au lendemain, elle a grandi au cours d'une vie.
Cet article est un favori des défenseurs du psoriasis suivants: Nitika Chopra, Alisha Bridges, et Joni Kazantzis
@pspotted. Elle vit avec le psoriasis depuis son adolescence et souffre de rhumatisme psoriasique depuis le début de sa vie adulte. Son objectif principal en partageant sa maladie avec le monde est d'aider les personnes qui ne sont pas aussi confiantes en leur peau, squameuses ou non, à se sentir comme si elles n'étaient pas seules. Elle espère inspirer les autres à se sentir plus acceptés dans leur vie quotidienne avec leur maladie.
