Bien qu'il n'y ait pas de données formelles récentes sur la popularité des poils du visage, il ne faut pas d'études pour s'apercevoir que la barbe semble être partout. Leur croissance semble avoir très peu à faire pour garder les visages au chaud, et beaucoup à faire avec l'apparence et le style.
Mais qu'en est-il de ceux d'entre nous qui ont du mal à pousser les poils du visage? Bien qu'il existe quelques astuces pour encourager la croissance globale des cheveux, au final, tout se résume à la génétique.
Est-ce la testostérone?
C'est une réaction instinctive de penser que la testostérone, l'hormone sexuelle masculine, est responsable de la croissance de la barbe. Mais la plupart des hommes ont en réalité des niveaux similaires de testostérone.
Une faible teneur en testostérone se caractérise par une foule d'autres symptômes, tels que:
- dysfonction érectile
- infertilité
- diminution de la masse musculaire
- développement du tissu mammaire
Si vous ne présentez pas ces symptômes, un traitement à la testostérone de votre médecin ou un complément ne vous aidera probablement pas.
Est-ce une maladie de la peau?
Dans de rares cas, une affection de la peau est à l'origine du manque de croissance des cheveux. Certaines affections cutanées telles que l'alopécie provoquent une calvitie ou une perte de cheveux. Si vous présentez des symptômes d’une affection de la peau susceptible d’affecter votre tête ainsi que vos cheveux, consultez un dermatologue.
Dans certains cas, les cheveux fins ou à croissance lente sont le résultat de l'hypothyroïdie, une thyroïde sous-active. Cependant, cette condition est plus fréquente chez les femmes de plus de 50 ans. La perte de cheveux ou la perte de cheveux peut également être le symptôme d'une carence en fer, ou d'une anémie.
Généralement, c'est la génétique
Pour la plupart des hommes qui ont du mal à faire pousser les poils du visage, la génétique est à blâmer. Si votre père ou votre grand-père a eu des difficultés avec la croissance des poils du visage, il est possible que vous aussi. Et pour ces hommes, il n’ya vraiment pas trop de solutions.
Bien que les implants de barbe soient récemment arrivés sur le marché, ils constituent une option extrême pour un problème relativement mineur.
Les suppléments stimulant la barbe sont-ils efficaces?
Avec la popularité croissante de la barbe et des poils sur le visage, certains fabricants de suppléments capitalisent sur les hommes qui ont du mal à faire pousser du chaume. Ces sociétés proposent des suppléments et des crèmes qui promettent une barbe plus épaisse et plus épaisse. Cependant, la plupart d'entre eux manquent de crédibilité scientifique.
Certaines données laissent penser que la vitamine D peut activer les follicules pileux devenus dormants. Les vitamines B comme la vitamine B12, la biotine et la niacine peuvent renforcer et aider à revitaliser les cheveux. En savoir plus sur les vitamines et les cheveux.
Un de ces suppléments - Beardalizer - promet de stimuler la croissance de la barbe en fournissant des nutriments comme la vitamine C, la biotine et la vitamine A. Comme les suppléments capillaires destinés aux femmes, ces vitamines et minéraux produiraient des cheveux plus épais et plus sains.
Mais si votre corps ne voulait pas pousser la barbe - en raison de la génétique - le supplément pourrait ne pas fonctionner. Une vitamine quotidienne typique contient des ingrédients similaires et est probablement moins chère.
Petits conseils qui pourraient porter leurs fruits
Si vous avez du mal à vous laisser pousser la barbe, il y a une petite chance que ce soit simplement parce que vous ne prenez pas soin de vous. Comme une bonne chevelure, la pilosité faciale nécessite une alimentation saine et un sommeil régulier. Les premiers pas pour atteindre votre objectif de pilosité faciale doivent inclure les éléments suivants:
- Réduire le stress. Selon la clinique Mayo, bien qu’il n’y ait pas de réponse simple par oui ou par non, une perte de cheveux peut être liée au stress.
- Mangez sainement. Une alimentation équilibrée apportera à votre corps tous les nutriments dont il a besoin.
- Prenez beaucoup de repos. Plus vous dormez, meilleure sera votre santé.
- Ne pas fumer Le tabagisme peut également entraîner la perte de cheveux, comme le souligne une étude plus ancienne.
- Prends soin de ta peau. Déterminez votre type de peau et respectez une routine de soins de la peau.
Vous ne pouvez pas faire pousser une barbe si les gènes qui en découlent ne sont tout simplement pas là. Toutefois, si vous fournissez l'environnement le plus sain pour la croissance des cheveux, cela devrait aider à aplanir les taches ou à épaissir les cheveux existants.
Si rien ne semble fonctionner, rassurez-vous du fait que la mode change toutes les quelques années. Bientôt, un visage lisse reviendra à la mode et des barbes seront passées ?.
