L'odeur vaginale est-elle naturelle?
Une odeur vaginale inhabituelle se produit de temps en temps. Même lorsque vous prenez bien soin de votre corps et de votre vagin, vous pouvez avoir des odeurs inconnues. Ce qui n'est pas normal, cependant, ce sont les odeurs persistantes ou fortes.
La première question que vous devriez vous demander si vous considérez votre odeur vaginale comme anormale: Qu'est-ce qui est normal? Les vagins ont des odeurs naturelles et chaque femme a une odeur différente. Le parfum typique d'un vagin en bonne santé peut être décrit comme "musqué". ou? charnu.? Un cycle menstruel pourrait causer une légère? Métallique? parfum pour quelques jours. Les rapports sexuels peuvent changer l'odeur temporairement.
Votre vagin se nettoie naturellement. Si vous laissez votre vagin à lui-même, il peut naturellement maintenir un pH sain et empêcher les bactéries malsaines. Mais si vous remarquez une différence marquée dans votre odeur, vous pouvez être confronté à un problème potentiel. Des odeurs fortes, des démangeaisons et des irritations, ainsi que des pertes inhabituelles sont des signes que vous pouvez avoir autre chose qu'une odeur vaginale inhabituelle.
7 façons de se débarrasser des odeurs vaginales
Parfois, vous aurez peut-être besoin d'aide pour vous débarrasser d'une odeur. Les techniques suivantes peuvent vous aider à éliminer naturellement les odeurs vaginales inhabituelles:
1. Pratiquer une bonne hygiène
Nettoyez régulièrement l'extérieur de votre vagin avec un gant de toilette et du savon doux. Les loofahs peuvent causer de petites déchirures et exposer la région à une éventuelle infection. Le nettoyage enlèvera la peau morte, la sueur et la saleté. Ne pas utiliser de savons parfumés ou de produits de lavage corporel. Les odeurs et les produits chimiques peuvent perturber le pH naturel de votre vagin. Les pains de savon peuvent être plus doux que les nettoyants pour le corps.
2. Utilisez uniquement des produits désodorisants extérieurs
Si vous souhaitez utiliser des sprays ou des parfums, utilisez-les uniquement à l'extérieur du vagin. Ne les insère pas. Ils peuvent perturber votre chimie naturelle et entraîner de plus gros problèmes.
3. Change tes sous-vêtements
Si vous portez normalement des culottes en satin, en soie ou en polyester, optez pour le coton à 100%. Le coton est respirant et fait un excellent travail en éliminant la sueur et les liquides de votre corps. Un excès d'humidité peut perturber votre taux de bactéries naturelles.
4. Considérons un produit de pH
Les produits en vente libre peuvent être utiles pour restaurer le pH naturel de votre vagin. Si vous en essayez un et que l'odeur persiste ou s'aggrave, prenez rendez-vous avec votre médecin. Vous devrez peut-être utiliser un autre produit ou rechercher une alternative plus efficace sur ordonnance.
5. Essayez les huiles essentielles
Ce traitement a très peu de recherches médicales à l'appui, mais des preuves anecdotiques suggèrent que l'huile de théier, un type d'huile essentielle, aide à éliminer les odeurs vaginales. Cette huile essentielle a des propriétés antimicrobiennes et antifongiques naturelles, qui peuvent aider à réduire et à éliminer les bactéries. Tout d'abord, mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec de l'eau. Appliquez ensuite une ou deux gouttes à l’extérieur de votre vagin. Répétez cette opération pour trois à cinq jours. Si les symptômes ne s'améliorent pas ou ne s'aggravent pas, cesser l'utilisation.
6. tremper dans le vinaigre
Des bains chauds fréquents et des douches chaudes peuvent perturber votre pH naturel, mais un type de bain peut être utile. Versez une tasse ou deux de vinaigre de cidre dans un bain chaud et laissez tremper pendant 20 minutes. Le vinaigre peut naturellement réduire les bactéries.
7. Traitements sur ordonnance
Les traitements sur ordonnance peuvent aider à éliminer les causes sous-jacentes qui contribuent à l'odeur. Si vos traitements à domicile ou en vente libre ne donnent pas de bons résultats, le moment est peut-être venu de demander conseil à votre médecin.
Quand voir un docteur
Si cette odeur est accompagnée de symptômes inhabituels, vous devez ignorer le traitement à domicile et consulter votre médecin.
Par exemple, si votre odeur vaginale est plus forte que la normale et semble le devenir, vous devrez peut-être prendre rendez-vous. De même, un? Poisson? l'odeur est une raison de rechercher un rendez-vous. Ces odeurs pourraient être le signe d'un problème qui ne s'améliore pas. Vous aurez peut-être besoin d'un médicament ou d'un traitement sur ordonnance de votre médecin.
Une décharge est normale. Si vous remarquez une augmentation du débit ou si les liquides ne sont plus blancs ou translucides, vous pouvez avoir une infection.
Des démangeaisons occasionnelles sont également normales, mais si vous développez des démangeaisons fréquentes ou douloureusement irritantes, vous présenterez peut-être les signes d'un problème plus grave.
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Conseils pour prévenir les futures odeurs
Une fois que vous avez éliminé l'odeur vaginale inhabituelle, gardez ces conseils à l'esprit pour prévenir un autre problème ultérieurement:
Considérons les probiotiques. Les probiotiques, des bactéries bénéfiques pour vous, peuvent aider à maintenir l'équilibre du pH dans votre vagin. Les aliments riches en probiotiques incluent le yogourt, le kombucha et la choucroute non pasteurisée.
Maintenir un régime alimentaire sain. Essayez de manger équilibré avec beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres. Une alimentation équilibrée favorise la santé du corps, y compris du vagin.
Restez hydraté. Boire beaucoup d'eau est bon pour plus que votre peau. Il peut également contribuer à la santé générale de votre vagin en encourageant la transpiration saine et la libération de liquides.
Évitez les douches et les gommages. Vous pensez peut-être qu'ils aideront à éliminer les mauvaises bactéries, mais ils élimineront également les bonnes bactéries. Laissez votre corps travailler sur les ratios de bactéries et évitez ces lavages non naturels.
Lavez votre vagin avant et après les rapports sexuels. Le sexe introduit des bactéries, ainsi que des substances étrangères telles que la lubrification et le spermicide des préservatifs. Lavez-vous avant et après les rapports sexuels pour maintenir les niveaux naturels de bactéries.
Découpez les vêtements serrés. Les vêtements trop serrés ne laissent pas respirer votre vagin et votre aine. Obtenir beaucoup d'oxygène est essentiel à une bonne santé vaginale.
Portez des culottes en coton. La culotte en coton évacue l'excès d'humidité de la transpiration ou des écoulements. Les tissus synthétiques ne sont pas aussi bons à cela.
La ligne du bas
Les traitements à domicile aident généralement à réduire les odeurs vaginales inhabituelles en environ une semaine.Si l'odeur n'a pas disparu ou si elle devient plus forte, vous devriez consulter un médecin. Une forte odeur vaginale peut être le signe d'un problème plus grave que vous ne pourrez peut-être pas traiter seul. Il est préférable de consulter un médecin tôt, avant que le problème ne s'aggrave.
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