Une peau sèche peut-elle causer d'autres symptômes?
Si la peau de votre visage est sèche, elle peut peler ou démanger. Parfois, il peut être difficile de toucher ou même de faire mal.
Les autres symptômes de la peau sèche comprennent:
- mise à l'échelle
- peeling
- rougeur
- un aspect cendré (pour ceux qui ont le teint plus foncé)
- peau rugueuse ou semblable à du papier de verre
- saignement
Une peau sèche peut généralement être traitée en peaufinant votre routine de soin de la peau ou en modifiant certains facteurs environnementaux. Parfois, une peau sèche est le signe d'une affection sous-jacente que votre médecin devrait traiter.
Comment puis-je me débarrasser de la peau sèche sur mon visage?
Avant de commencer à changer de produit, vous pouvez essayer plusieurs solutions pour réduire la sécheresse. La plupart sont simples à mettre en œuvre et peuvent être utilisés ensemble pour soulager vos symptômes.
Modifiez votre douche
Si vous le pouvez, évitez les douches chaudes au profit des douces tièdes. L'eau chaude peut assécher votre peau en éliminant les huiles naturelles.
Vous pouvez également trouver bénéfique de réduire votre temps sous la douche à cinq à dix minutes. Cela évite une exposition inutile à l'eau, ce qui peut laisser votre peau plus sèche qu'avant votre saut dans la douche.
Évitez de vous doucher ou de vous baigner plus d'une fois par jour, car cela pourrait aggraver la peau sèche.
Lave ton visage doucement
Lorsque vous choisissez un nettoyant pour le visage, évitez les savons et les nettoyants contenant des ingrédients agressifs tels que l'alcool, les rétinoïdes ou les acides alpha-hydroxylés. Ces ingrédients inutiles peuvent assécher votre peau et provoquer une irritation ou une inflammation.
Il existe plusieurs savons doux et hydratants sans parfum que vous pouvez essayer.
Vous devriez rechercher un ou plusieurs des ingrédients suivants qui retiennent l'humidité:
- polyéthylène glycol
- akyl-polyglycoside
- tensioactifs de silicone
- lanoline
- paraffine
Les syndets, ou agents de nettoyage synthétiques, sont un autre ingrédient bénéfique du savon. Ils contiennent souvent des produits chimiques tels que le trioxyde de soufre, l'acide sulfurique et l'oxyde d'éthylène, qui agissent en douceur sur les peaux sensibles.
Vous devez également être doux lorsque vous appliquez des savons ou des nettoyants sur votre visage. Utilisez simplement le bout de vos doigts et frottez doucement votre visage au lieu d’utiliser une éponge ou un gant de toilette plus abrasif. Ne pas frotter la peau sur votre visage, car cela peut provoquer une irritation.
Évitez de vous laver le visage plusieurs fois par jour. Si vous avez la peau sèche, il peut être préférable de ne vous laver le visage que la nuit. Cela nettoie votre visage après une longue journée de collecte de la saleté et vous empêchera d’éliminer les huiles essentielles de la peau.
Ne pas exfolier la peau au quotidien. Au lieu de cela, essayez juste une fois par semaine. Cela peut réduire les irritations associées au récurage agressif.
Appliquer une crème hydratante
Trouvez un hydratant qui convient à votre peau et utilisez-le régulièrement, surtout après la douche. L’appliquer à ce stade peut aider votre peau à retenir l’humidité.
Votre crème hydratante pour le visage doit être exempte de parfum et d’alcool, car elle peut provoquer une irritation inutile. Vous voudrez peut-être essayer une crème hydratante qui comprend un écran solaire pour vous protéger de l'exposition au soleil. Rechercher des produits qui aident à retenir l'eau dans la peau.
Pour restaurer l'hydratation, choisissez un hydratant plus lourd à base d'huile contenant des ingrédients qui aident à garder votre peau hydratée. Les produits à base de vaseline sont les meilleurs pour les peaux sèches ou gercées. Ils ont plus de tenue que les crèmes et sont plus efficaces pour empêcher l'eau de s'évaporer de votre peau.
Le baume à lèvres peut aider à soulager les lèvres sèches, gercées ou gercées. Le baume à lèvres doit contenir de la vaseline, de la vaseline ou de l'huile minérale. Assurez-vous que cela fait du bien lorsque vous l'appliquez et que cela ne provoque pas de chatouillement dans les lèvres. Si c'est le cas, essayez un autre produit.
Emmitoufler
L'exposition au froid peut aggraver la peau sèche. Essayez de grouper une écharpe autour de votre visage pour éviter le dessèchement de la peau. Cependant, gardez à l'esprit que votre peau peut réagir aux matières contenues dans le foulard et aux détergents que vous utilisez pour le laver.
Évitez les tissus rugueux et rugueux. Le détergent doit être hypoallergénique et exempt de colorants et de parfums. Vous trouverez peut-être que les détergents formulés pour les peaux sensibles sont bénéfiques.
Essayez un humidificateur
Une faible humidité peut être un facteur de séchage de votre peau. Utilisez un humidificateur dans les pièces où vous passez beaucoup de temps. Ajouter de l'humidité dans l'air peut empêcher votre peau de se dessécher. Assurez-vous que votre humidificateur est facile à nettoyer, ce qui peut éviter l’accumulation de bactéries.
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Pourquoi cela arrive-t-il?
La sécheresse survient lorsque votre peau manque d’eau ou d’huile. La peau sèche peut toucher n'importe qui à tout moment. Vous pouvez avoir la peau sèche toute l'année ou juste par temps froid, lorsque les températures baissent et que l'humidité diminue.
Vous pouvez également remarquer une peau sèche lorsque:
- en voyageant
- résidant dans un climat sec
- vous entrez en contact avec du chlore dans une piscine
- vous rencontrez une exposition excessive au soleil
La peau sèche peut être si grave qu'elle se fissure. Une peau craquelée peut permettre aux bactéries de pénétrer dans l'organisme, provoquant une infection. Si vous pensez que vous avez une infection, vous devriez consulter votre médecin.
Les symptômes d'infection comprennent:
- rougeur
- chaleur
- pus
- ampoules
- téméraire
- pustules
- fièvre
Quand voir un docteur
Essayer des traitements de base en première intention pour les peaux sèches du visage devrait soulager vos symptômes.
Contactez votre médecin si vous:
- avoir la peau sèche après des soins réguliers
- soupçonnez que vous avez une infection de la peau craquelée
- crois que tu peux avoir une autre affection cutanée plus grave
Les affections qui semblent être une peau sèche et légère au début mais qui nécessitent un traitement médical plus approfondi incluent:
- La dermatite atopique, ou eczéma, provoque une peau très sèche sur le visage et d'autres parties du corps. On pense être hérité.
- La dermatite séborrhéique affecte les zones contenant des glandes sébacées telles que les sourcils et le nez.
- Le psoriasis est une affection cutanée chronique qui comprend une desquamation de la peau, des plaques de peau sèche et d'autres symptômes.
Votre médecin peut vous recommander un traitement sur ordonnance pour votre peau sèche. Ces traitements peuvent inclure des crèmes topiques telles qu'un corticostéroïde ou des médicaments oraux tels que des immunomodulateurs. Votre médecin vous recommandera probablement ces médicaments en association avec des soins de la peau de routine.
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Perspective
Changer la routine de votre douche ou modifier votre régime de soins de la peau devrait aider à soulager vos symptômes en une semaine environ. Afin de voir un changement permanent, soyez cohérent dans ces changements de mode de vie. S'en tenir à une routine régulière est le seul moyen d'assurer des résultats durables.
Si vos symptômes persistent ou s'aggravent, consultez votre médecin. Dans certains cas, la sécheresse peut être un signe d'un problème de peau sous-jacent. Votre médecin ou votre dermatologue peut travailler avec vous pour trouver la cause de toute sécheresse et vous recommander un plan de traitement.
Comment prévenir la peau sèche
Pour prévenir la sécheresse future, mettez en place une routine de soins de la peau saine.
Conseils généraux
- Lavez votre visage tous les jours avec un nettoyant doux et de l’eau tiède.
- Choisissez des produits de soin adaptés à votre type de peau - grasse, sèche ou mixte.
- Protégez votre peau en portant un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus.
- Appliquez une lotion après la douche ou le bain pour emprisonner l'humidité.
- Utilisez de la vaseline pour hydrater la peau sèche.
Si votre peau est sèche à un moment de l’année, par exemple lorsque le temps se rafraîchit, veillez à ajuster votre routine de soins de la peau. Il peut être nécessaire de changer de produit ou de routine de douche à certains moments de l’année pour éviter un visage sec.
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