Un mal de tête, deux types
Si vous souffrez de migraines, vous voudrez peut-être plus arrêter la douleur intense causée par les migraines que de déterminer le type de migraine que vous pourriez avoir. Cependant, être conscient des deux types de migraines - migraines avec aura et migraines sans aura - vous aidera à mieux vous préparer à rechercher le bon traitement.
Migraines avec des auras
Vous pouvez penser à? Aura? comme un terme de nouvel âge, mais quand il s'agit de migraines, rien n’est éthéré à ce sujet. C'est simplement un signe d'alerte physiologique qui se produit dans votre vision ou vos autres sens, vous alertant de l'apparition d'une migraine. Cependant, les auras peuvent survenir pendant ou après le début de la douleur migraineuse. Selon la clinique de Cleveland, 15 à 20% des personnes souffrant de migraines ont des auras.
Panneaux de signalisation
Les migraines avec auras - anciennement appelées migraines classiques - entraînent généralement des troubles de la vue conjointement avec vos autres symptômes de migraine. Par exemple, vous pouvez voir des lignes en zigzag, des lumières qui ressemblent à des étoiles ou des points, ou même avoir un angle mort avant le début de votre migraine. D'autres changements de vision possibles incluent une vision déformée ou une perte temporaire de votre vision.
D'autres sens
Outre les auras visuelles, certaines personnes souffrant de migraines avec auras peuvent constater que d'autres sens sont affectés. Par exemple, les auras peuvent être liées à l’ouïe, par exemple à un bourdonnement dans les oreilles avant le début d’une migraine. Ils peuvent également affecter votre odeur, par exemple en remarquant des odeurs étranges. Goûter, toucher ou simplement ressentir un "sentiment drôle"? ont également été rapportés comme symptômes de migraines avec aura. Peu importe le type d'aura que vous ressentez, les symptômes dureront moins d'une heure.
Migraines sans auras
Plus généralement, les migraines se produisent sans auras (appelées auparavant migraines communes). Selon la clinique de Cleveland, ce type de migraine survient chez environ 85% des personnes souffrant de migraines. Les personnes atteintes de ce type de migraine subissent toutes les autres caractéristiques d'une crise de migraine, notamment une douleur intense d'un ou des deux côtés de la tête, des nausées, des vomissements et une sensibilité à la lumière ou au son.
Autres signes
Dans certains cas, les migraines sans auras peuvent être accompagnées d’anxiété, de dépression ou de fatigue qui s’installent généralement plusieurs heures avant la douleur provoquée par le mal de tête. En l'absence d'aura, certaines personnes atteintes de ce type de migraine peuvent présenter d'autres signes précurseurs, tels que soif ou assoupissement, ou envie de sucreries. Les migraines sans aura peuvent durer jusqu'à 72 heures, selon l'American Headache Society (AHS).
Trois phases
Les personnes peuvent traverser trois phases distinctes de migraines sans auras: le prodrome, la phase du mal de tête et le postdrome.
La première phase, le prodrome, est considéré comme un "mal de tête". phase que vous pouvez rencontrer plusieurs heures voire plusieurs jours avant le début d’une migraine à part entière. La phase prodrome peut entraîner des fringales, des changements d'humeur, des raideurs musculaires ou d'autres signes annonciateurs d'une migraine.
La deuxième phase, le mal de tête lui-même, peut être assez débilitante et peut entraîner des douleurs dans tout le corps.
La troisième phase, postdrome, peut vous donner la gueule de bois ou la fatigue.
Étapes sautées, doubles doses
Bien que cela puisse paraître étrange, certaines migraines sans auras peuvent en fait contourner la phase du mal de tête. Lorsque cela se produit, vous avez toujours une migraine sans aura, mais votre médecin pourrait décrire votre état comme étant? Acéphalgique? ou? migraine silencieuse sans aura.? Il est possible que vous souffriez de plusieurs types de migraines. Parlez de vos symptômes à votre médecin si vous avez des doutes.
Une once de prévention
Quel que soit le type de migraine que vous avez - ou si vous rencontrez plus d'un type - une chose est sûre: les migraines sont douloureuses et il est préférable de les éviter en prenant des mesures préventives. Le ministère américain de la Santé et des Services sociaux rapporte que le stress peut déclencher des migraines, tout comme la consommation de certains aliments.
Réduisez le stress en vous détendant, en faisant de l'exercice et en dormant correctement, et en évitant les déclencheurs d'aliments personnels. Vous pourrez peut-être limiter ou éviter les attaques des deux types de migraines.
